퇴근 후 후다닥 집밥 한 끼 - 10분 만에 뚝딱 만들어 근사하게 즐기는 램블부부 레시피 램블부부의 퇴근 후 시리즈
조선민.조용진 지음 / 나무수 / 2018년 10월
평점 :
품절



"퇴근후 집밥!!!! 해먹고도 시간이 남네?!!!!"

ㅎㅎㅎㅎ

책겉표지에 쓰여져있는 멘트를 보고

한참 웃었네요

맞벌이 부부나 직장인...그리고 싱글족둘에겐

아침식사나 퇴근후에 집에서먹는  따끈한 집밥,,,,,

꿈에그리는 이야기라고 하죠

그~~~꿈을  이루어주는

​"퇴근후 후다닥 집밥한끼"


소개해드립니다!!!ㅎ

진짜 후다닥!!!!! 되는지 제가 한번 만들어도 보았더니

역시!!!!!!

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ


*빠르게 만들어 든든하게 즐기는 국과 찌게

*초스피드 반찬

*저녁식사때문에 다이어트 걱정되시는 여성분들에겐 저칼로리반찬

*한번을 먹어도 잘 챙겨먹고싶은 영양만점 요리

*냉장고파먹기의 뚝딱만들어내는 한그릇요리

*특별한 저녁이나 야식의위한

간식안주만들기!!!!

 

후다닥한끼에 모두 담겨져 있답니다!!!

 


*빠르게 만들어 든든하게 즐기는 국과 찌게에 보시면

요즘같은날씨 드끈하게 ~칼칼하게  마지막 국물까지 싹싹

밥한그릇 뚝딱할수있는 "감자 고추장찌게"가있답니다

 

보글보글 끓는소리만들어도

힐링이되는

고추장 찌게~~~~

정말 후다닥 되는지

제가한번 만들어 보겠습니다


 

감자두개. 양파반개,호박조금 당근은,,,,색깔맞추기용 ㅋㅋㅋ

요레요레~~

썰어만줍니다


 

그리고는 끓일그릇에 담기만하면되죠


 

그리고는

끓여주세요~~~

바글바글~~바글바글~~~

영상이라도 찍어서

소리들려드리고싶네요 ㅎ



​맨위에 화룡정점!!!!

파를 샤샤샥!!!!

끝~~~~~~~~~~~~

 

오~~~~~한끼 든든히 먹었는데도

시간이 남아서  쉴수있는시간이

남네요 ㅎㅎㅎㅎ

1.썰고

2.담고

3.끓이고

끝!!!!!!


요리초보도 10분 ...아니 모두준비되고 3분이면 완성할수있는

후다닥 요리한그릇의 비법!!!

요기요기

"퇴근후 후다닥 집밥한끼"에 있습니다

 


쌀쌀한 요즘 !!!!!

맛있고 든든한 한끼

꼭~~~~~~~~~~~~~~~~~

챙겨드십시요 ^^


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