신기한 독서 훈련 - 읽고 싶어 근질근질해지는 책 신기한 시력 운동
가즈마사 쓰노다 지음, 오우성 그림, 혜원 옮김 / 제제의숲 / 2019년 11월
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우리아이의 독서 습관을 만들어 주기 위해 선택한 신기한 독서훈련책 읽어보았어요 초등학교저학년 우리아이가 부담없이 즐기면서 문제를 풀어나가는 자꾸만 펼치고 싶은 구성이에요
퍼즐,퀴즈,게임 등 다양한 놀이를 하면서 공부와는 다른 책의 즐거움을 주지요 독서의 중요성을 알고 있기에 책을 읽으라고 강요만 하고 있는 저의 모습을 보니 반성하게 되네요
아이가 책에 가까이 갈수 있도록 만화나 도감부터 읽어나가면서 책을 읽는 즐거움을 배우게 되는것이에요
아이가 스스로 읽어나가며 재미를 느낀다면 읽는 양도 늘어나게되고 책속에 다양하게 어휘력도 자연스럽게 학습되고 어휘력이 뛰어나면 국어성적도 올라간다는 관계에 아이가 원하는 책부터 읽도록 하는게 중요한거 같아요
1부터 30까지 숫자가 섞여있는 한쪽면에 번호 순서대로 눈을 따라가다보면 눈동자 운동도 되고 눈의 피로를 풀어주게되어요! 집중력도 향상되면서 글자를 빨리 읽게되는 효과까지 볼 수 있지요
다른그림찾기로 관찰력과 집중력을 키워주고 다른글자찾기로 동일한글자 중 한글자만 틀리게 숨어 있기에 빠르게 찾을 수록 시험볼때 문제 푸는 속도도 빨라지게 되지요 그밖에 다른모양찾기, 다른개수찾기로 양쪽을 비교하고 시야를 넓혀주어요
자음모음찾기,끝말있기,사자성어,알파벳 순서대로찾기를 풀면서 국어와 영어실력도 쌓아보아요
글을 이미지화하기로 글을 이해하고 상상력을 키우며 그림으로 표현하는 재미를 찾게 될꺼에요
책을 싫어하는 아이에게 선물하여 책을 읽는 즐거움을 알려주고 책은 읽는것으로 끝나는게 아니라 책의 내용과 책을 읽고 느낀점까지 생각하여 내용을 정리하는 훈련도 함께해보아요
이 책은 읽기 보다도 게임을 풀어가며 책의 애착을 형성해나가는 책으로 아이가 부담없이 즐겁게 볼 수 있는 다양한 활동이 많아요
우리 아이가 이책을 통해 책읽기의 즐거움을 알고 독서습관이 생겼으면 합니다

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신비아파트 고스트볼X의 탄생 다른 귀신 뽑기책
서울문화사 편집부 지음 / 서울문화사 / 2019년 10월
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신비아파트에서 가장 귀여운 캐릭터 신비와 금비와 함께 다양한 귀신들 속에서 다른 귀신을 찾는 책! 신비아파트 다른귀신뽑기책 소개합니다
왼쪽과 오른쪽의 귀신 캐릭터가 같은거 같지만 그속에 다른 귀신이 숨어 있기에 찾는 재미에 신이나서 아이와 함께 찾아보면서 놀이해요 누가먼저 찾아보나 배틀을 하면서 보면 더 재미나요 다른그림찾기를 하면서 집중력을 키워줄 수 있어요
숨은 귀신을 찾아 보면서 다양한 귀신을 만나게 되는데 무서운귀신부터 귀여운귀신까지 귀신의 이름도 알아보아요
요즘 아이들 사이에 신비아파트가 유행하고 있어서 신비아파트책을 소유하고 있는것 만으로도 아이는 너무 좋아하는거 같아요
다양한 신비아파트 책을 만나보면서 아이들에게 너무 자극적인 캐릭터인가 생각이드는데 아이가 좋아하니 긍정적으로 생각하고 있어요
똑같은 귀신 속에 귀신을 찾아야하므로 아이의 관찰례을 퀴우며 틀림그림찾기 외에도 특별게임으로 숨은귀신카드와 숨은귀신퀴즈도 함께 할 수 있어요 책속 선명한 그림으로 작지 않은 적당한 그림으로 시야에 한눈에 보기도 좋아서 한장 풀고 나면 어느새 책을 다 풀고 싶어 시작하자마자 집중모드 들어가 결국 다 풀었어요
너무 재미나기에 시작하면 멈출 수 없다는게 함정 아닐까요?중간에 어려운부분이 있어서 맨 뒷장의 정답의 힌트를 보고싶은 유혹이 있었지만 결국 혼자 다 풀어서 정답과 맞춰보니 완벽하게 다 찾았어요
다 풀고나니 성취감에 넘 즐거워해요 다 풀었어도 신비아파트 책은 소장각이지요 다양한 귀신의 이름,종류,크기,능력을 알 수 있어서 언제든 궁금하거나 보고싶을때 보기 좋아요
아이가 좋아하는 신비아파트책으로 집중력과 관찰력을 키워주세요

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아이의 모든 문제는 불안 때문이다
배영희 지음 / 미다스북스 / 2019년 9월
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이유 없이 아이가 울때 아기때는 말을 못해서 그렇구나 이해를 하고 넘어 가는데 의사표현을 잘하는 아이가 계속 울기만 할때 당황하게 되지요

아이의 행동 뒤에는 숨겨져있는 우리아이의 진짜 감정이 있는데 엄마가 캐치를 못할 수도 있음을 말해주는 책이에요

저의 궁금증을 시원하게 해결해주는 명쾌한답에 육아맘들에게 한번은 꼭 읽었으면 해요 30년차의 교육 현장 전문가가 말하는 부모의 감정 소통 솔루션! 책으로 만나보았어요

아이의 불안정한 마음이 아이를 아프게 한다는 말에 공감이 되요 성장하는 우리아이에게 신뢰감과 안정감은 꼭 필요하지요 하지만 일상에서 아이에게 안된다는 말을 많이 하고 있는 현실에 반성하게 되요

"안돼"라는말이 얼마나 신뢰를 무너뜨리는지 알게 되었어요 아이의 말에 귀길울이고 자존감 높은 아이로 키워야하는게 핵심이에요 아이의 문제가 아닌 문제는 부모에게 있는것이고 부모가 달라지면 아이도 달라지기에 부모가 어떻게 하느냐에 따라 달린것이지요

아이가 진짜로 원하는게 무엇인지 파악하고 아이는 행동으로 신호를 하기에 관찰하는 것도 필요해요

아이의 불안 징후들 10가지 중 2가지가 고민중인 내용이여서 공감하고 알게된점이 많아요 엘레베이터만 타면 인사를 못하고 수줍어서 숨어버리는 우리아이의 속마음 알 수가 없었는데 수줍은 아이로 취급하지 않는 것으로부터 시작한다고 해요 지나간 저의 행동을 돌아보니 억지로 인사를 시켜 아이를 더 수줍은 아이로 인식하게 한거 같아요 수줍어서 말을 못하는것 같지만 아이의 내면은 그렇지 않음을 인정해주는 것의 기다림이 필요하다고 말해주어요

또하나의 고민은 너무나도 공감한 아이가 좋아하는 TV,스마트폰 왜이렇게 아이가 집척을 하는 것일까요 이제는 외식에는 없어서는 안되는 스마트폰이기에 어느날부턴가 외식 필수템이 되어 있었어요 어떻게 하면 아이가 텔레비전과 스마트폰에서 벗어나게 될까요? 당장 강제로 못보게 할 수 있지만 그것보대는 시간제한을 두고 미디어를 이용할때 곁에서 함께 해주어요 다른 즐길거리를 찾아주는게 저의 숙제겠지요

책을 읽으면서 아이가 사랑 받고 있음을 많이 표현해주어야 한다고 다짐하게되요 더 많이 사랑한다 고맙다라는 말을 아낌없이해주고 싶다라는 생각을 하게 됩니다

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2주 만에 살 빼는 법칙 - ‘장활’+‘변활’로 최강 다이어트!
고바야시 히로유키 지음, 송승현 외 옮김 / 행복에너지 / 2019년 11월
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저의 평생 숙제는 다이어트인거 같아요 20대일때는 예뻐보이고 싶어서 30때는 출산 후 남아있는 살들을 빼고 싶어서 다이어트를 계속 계획하고 실패하기를 반복하고 있어요

다양한 다이어트를 시도해보았지만 번번히 실패로 더 폭식하게되어 살에 대한 고민은 스트레스로 남게 되는거 같아요

이 책은 단순 다이어트책이 아니라 다이어트를 하기전 장에 대해 먼저 알아보고 다이어트의 시작은 장의 건강부터 시작된다고 이야기해주고 있어요

지금까지 들어보지 못했던 장활 다이어트! 장활다이어트는 아침에 물한잔과 장에 좋은 아침식사, 아마니유 섭취, 장활 스트레칭으로 4스텝을 실행하면 되는데 지금까지 해보았던 다이어트 중 가장 쉽게 할 수 있어 도전해볼만 하네요

무엇보다도 꾸준히 2주간을 지속적으로 나와의 약속을 지키는게 가장 중요하지요

장활다이어트와 함께하는 변활다이어트의 내용도 함께 다루고 있는데 변비의 원인과 배변력향상을 위한 변활규칙 등 도움되는 정보들을 얻을 수 있어요

변비일 경우 중요한 식이섬유 섭취 제대로 하고 있는지 궁금했는데 수용성과 불용성으로 수용성식이섬유에는 무엇이 있는지 알아보아요

수용성식이섬유가 많은 식품으로 아보카도,낫또,우엉,강낭콩,오크라,당근,버섯 등 섭취할 수가 있어요 건강보조식품도 있지만 자연스럽게 음식으로 섭취한다면 더 좋겠지요

다이어트의 가장 중요한건 식사제한과 운동이 아닌 리듬이라는 답을 얻게되어요 스트레스받지 않고 장내 환경과 장의 기능을 좋게 만들고 생활의 리듬을 만들어 습관으로 이루어 주는것이라고 하니 이제 다이어트의 가장 중요한게 무엇인지 다시 생각하게 하지요

장활의 중요성을 알고 실천하므로써 다이어트 성공을 도전해보아요

최고의 성형은 다이어트라고 하는 만큼 건강을 위해 미용을 위해 오늘부터 다이어트를 시작해봅니다

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신비아파트 고스트볼X의 탄생 자동차 따라그리기
서울문화사 편집부 지음 / 서울문화사 / 2019년 10월
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요즘 유치원에서 제일 좋아하는 신비아파트!
귀여운 도깨비와 함께 글씨도 따라써보고 자동차
그리기도 쉽게 따라 할 수 있어 기대가되요^^

표지를 넘겨 이름 쓰기칸에 이름을 써요
이 책은 우리아이의 소중한 책이 되겠지요^^

차례를 보니 신비, 금비 그리고 16종의 자동차와
여러가지 탈것들을 그려볼 수 있어요
따라그리기에 앞서 다양한 도형과 다양한
선긋기를 하면서 다양한 활동을 해요^^

#신비아파트따라그리기 제일 첫번째로 신비를
만날볼 수 있어요 인기많은 신비!

우리아이가 제일 좋아하는 귀여운 도깨비 신비!!
얼굴에 웃음을 가득담아 색칠부터 하네요~;;
색칠이 끝나고 신비 이름을 따라써볼 수 있어요

신비아파트 #따라그리기 는 각 캐릭터와 사물에 대한 간략한 소개를 해 주고 따라그리기, 색칠놀이와 이름따라쓰기를 할 수 있어요

다음으로 자동차를 그려봐요
오른쪽 페이지의 자동차 그리기 순서를 쳐다보며 색연필로 회색선을 따라 자동차를 그려요

나만의 색으로 알록달록 꼼꼼하게 색칠하다보면 집중력과 창의력이 쑥쑥!!
자동차 글씨를 따라쓰며 자연스레 글자도 배울 수 있는 #신비아파트놀이북

색칠까지 꼼꼼하게해주면 멋진 자동차 완성!!
로켓트도 몇번 그려보더니 쓱쓱 잘 따라 그리네요

부록으로 달리는 자동차 색칠하기와 미로 찾기
놀이가 함께 들어있어서 재미를 더하지요!

따라그리기는 물론 색칠놀이와 글씨쓰기로
한글공부까지 재미있게 배워보는
#신비아파트놀이북 과 즐거운 시간 함께해요!

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