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북마크하기 [100자평] 핏블리의 다이어트 식단 전략집ｌ리뷰/페이퍼

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hwaja75 (이메일 보내기) l 2022-06-26 14:37

https://blog.aladin.co.kr/730616253/13711048

핏블리의 다이어트 식단 전략집 - 탄수화물 먹고 체지방 빼는 최강의 식단 플랜
핏블리(문석기).조은비(핑크힙 응비) 지음 / 비타북스 / 2022년 6월
평점 :
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무조건 안먹어서 살을 빼는것이 아니라 체질에 맞는 식단관리, 영양을 고려한 음식 섭취량 조절에 대한 전략이 책 한권에 다 담겨있다.

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