[100자평] 하루 한 끼 다이어트 밀프렙

하루 한 끼 다이어트 밀프렙 - 주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단
김수지 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2022년 4월

하루 한 끼 다이어트 밀프랩은 저자의 경험에서 나온 밀프렙 식단, 조리팁, 보관방법, 자주사용 하는 재료가 자세히 소개되어 있어 다이어트를 하려는 사람들에게 도움이 될 책이다.