[100자평] 시크릿 마인드 다이어트

시크릿 마인드 다이어트 - 나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다
이지은 지음 / 북스고 / 2021년 4월

시크릿 마인드 다이어트를 통해 나에게 맞는 다이어트 강도를 찾고 자신의 내면의 소리에 귀기울이며 건강한 습관을 잡는데 도움이 많이 될 것 같다. 단순한 체중감량이 아닌 내가 행복해질수 있는 다이어트, 즐거운 다이어트가 되어준 보물같은 책이다.