행복 플래너 - 레지나 리즈

행복 플래너 - 세상에서 가장 쉬운 21일 행복 실천법
레지나 리드 지음, 이고은 옮김 / 나무발전소 / 2011년 12월

행복 플래너  - 레지나 리즈

- ‘사람이 뭔가 한 가지 일을 하는 방식은 그 사람이 모든 일을 하는 방식과 같다’는 말이 있다. ‘하나를 보면 열을 안다’는 말과 같은 맥락이다.

행복 플래너 라는 제목을 보고 행복을 위한 어쩌면 보편적인 자기 계발서는 생각이 들었다.

하지만 지은이 레지나 리즈의 소개를 보고 조금은 다른 방법의 행복 플래너가 될 것이라는 기대감이 드는 책 이였다.

지은이는 정리 컨설턴트 및 강사이자 저술가로 소개 되어 있다.

처음 공무원으로 시작하려던 사회 생활을 주위의 기대를 져버리고 자신의 길을 선택하여 연극하는 배우로써 지내다가 정리 전문가로 활동 중이다.

배우로써 완벽 주의를 꿈꾸던 지은이는 자신을 불행하게 만든다고 생각했고 이러한 부분을 삶의 시간적, 공간적 정리를 통한 삶에서 행복을 찾을 수 있다고 생각한다.

세상에서 가장 쉬운 21일 행복 실천법 행복 플래너는 정리를 중심으로 자신의 삶의 행복을 실천하고 습관화 하여 효율적인 삶으로 가는 길을 이 책과 함께 가기를 원하고 있다.

전체적으로 1월에서 12월까지 12 부분으로 나누고 각 월마다 4주로 4가지 주제를 나누어 내용을 전개하고 있다.

한 달마다 4가지 주제를 21일 간의 실천으로 습관화를 만들 것을 권장한다.

1월 새로운 시작 바쁜 아침은 그만

자신의 마음 속 진정 원하는 것에 대한 부분을 찾고 아침 시간의 여유를 찾자

2월 책상 홀가분하게 비우기

책상을 정리 하고 그 것을 유지하자

3월 서류 꿈을 키울 공간 만들기

서류를 분류하고 유지 시스템을 만들자

4월 시간 잃어버린 시간 되찾기

나 자신을 속이지 말고 실천하자

5월 우선순위 마음의 소리에 귀 기울이기

삶에서의 우선 순위를 정하고 부정적인 생각을 멈추자

6월 관계 변화를 두려워하지 않기

인간관계는 자신의 마음으로부터 시작된다

7월 휴식 힘을 빼고 쉬는 법 배우기

휴가를 준비하고 자신이 원하는 제대로 된 휴식을 취하자

8월 IT 기기 정리 체계를 갖추고 관리하기

IT 안에서의 정리와 백업을 하자

9월 가족 무리한 스케줄 조절하기

출퇴근과 집 안에서의 행복을 찾자

10월 출장 여유롭게 다녀오기

출장을 준비하고 효율적으로 다녀오자

11월 인사고과 나만의 반전 준비하기

인사고과를 받기 위한 계획을 짜고 준비하자

12월 연말 넉넉한 삶 누리기

연말의 스케줄을 계획하고 깔끔하게 마무리하자

위의 내용은 주제마다 주관적으로 짧게 생각해 보았다.

이 책은 실천을 전제로 만들어 한 번에 쭉 읽는 것 보다 한가지 주제를 읽고 그 부분에 대해 스스로 생각하고 책과 함께 실천하게끔 내용이 꾸며져 있다.

그래서 조금씩 다시 읽고 실천해보고 싶다.

전반적으로 사회 생활에 대한 내용을 중심으로 하는 느낌이 있어 직장인에게 굉장히 좋은 책이 될 것이라는 생각이 든다. 그리고 모든 일은 일맥상통하기에 가정에서도 당연히 실천하면 좋을 내용들이다.

삶에서의 시간, 공간 그리고 정신적으로 정리하는 것은 전반적으로 효율성을 극대화 시키며 결국 삶이 정리되면 우리는 자신의 행복을 찾기도 그만큼 쉬워진다.

2012년 새해를 맞이하며 나만의 행복 플래너로써 멘토가 되어 줄 많은 부분을 가진 책이다.