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북마크하기[100자평] 근육운동 100가지 기본ｌ마이리뷰

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rm5hoon l 2024-09-19 23:11

https://blog.aladin.co.kr/730334123/15861209

근육운동 100가지 기본 - 내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 웨이트 트레이닝 가이드
길브로 정봉길 지음 / 좋은날들 / 2022년 9월
평점 :
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내용이 매우 잘 정리된, 보기 드문 헬스 이론서 입니다.
헬스 이론서 십 수 권 읽었는데 이 책이 Top.

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