나를 사랑하는 일에도 연습이 필요하다

나를 사랑하는 연습 (10만 부 판매 기념 리커버 에디션)
정영욱 지음 / 부크럼 / 2022년 1월

"나를 사랑하는 일에도 연습이 필요하다"

베스트셀러 작가 정영욱이 전하는 자기중심적 위로와 응원

『 나를 사랑하는 연습 』

남을 위한 착한 사람이 아닌,

나를 위한 좋은 사람이 되어 살아갈 것

​내가 살아가는 삶 속에서 나를 위해 애쓰는 시간이 얼마나 될까?

하루라는 시간 동안 타인이 아닌 온전한 나를 위한 시간.

새벽에 일어나 독서를 하는 시간, 가끔 나에게 주는 선물 같은 티타임을 제외하면 대부분은 가사와 본업에 집중하는 것 같다.

제한된 인간관계 속에서 비치는 내 모습에 연연해하며 좋은 사람이 되고자 노력한다.

이런 나에게 남을 사랑하기 위해 노력하며 애쓰기보다, 타인으로부터 들은 모진 말들을 받아들이거나, 나를 자책하기보다

세상에 하나뿐인 나를 소중하게 생각하고 나를 믿으라고 말한다.

남을 사랑하기 위해 애쓰는 것이 아니라 오직 '나'자신을 위해 내가 나를 사랑하는 마음을 채우라고 이야기한다.

하지만 나를 사랑하는 일은 그저 이루어질 수 있는 일이 아니라 충분한 '연습'이 필요하다.

"나를 알아가는 연습!"

우리는 서툰 인간이기에 나에 대한 연습과 다짐이 꼭 필요하다.

연습을 하면 우리는 충분히 자신을 사랑할 수 있다.

나를 기준으로 가정, 친구, 지장, 주변까지 확대해서 나를 사랑하는 연습을 시키고 있다.

지금까지의 방법과 글들과는 다른 방식으로 생각하면 나는 더 나은 인간으로 성장할 수 있다.

"나는 괜찮아지는 사람입니다"

나를 소중히 여기고, 나아가 내가 소중히 여기는 것들을 온전히 지키는 삶.

또 그렇지 않은 것들을 걸러내는 삶.

이제는 내가 나에 대한 기준을 세울 차례이다.

『 나를 사랑하는 연습 』 에서는 저자의 기준에서 제시한 나를 사랑하는 삶을 지향하기 위한 방법들을 제시했다.

일부는 내게 맞고, 일부는 달랐지만 전반적으로 자신의 온전한 삶을 응원하는 방법과 글들이 많았다.

나를 사랑할 준비가 된 사람들에게 『 나를 사랑하는 연습 』을 추천한다.

- 출판사로부터 도서를 제공받고 쓴 지극히 개인적인 생각입니다 -