다시금 날 일깨워준고마운 책

내 안의 기적을 만나라 - 독일의 성자 안젤름 그륀과 함께 행복하게 살기
안젤름 그륀 지음, 전옥례 옮김 / 마음의숲 / 2007년 10월

마음을 다스리면서 사는것이 얼마나 힘든건지 깨닳고 있는 요즘입니다. 

그러다 우연히 이분의 책을 받는데 이것 말고도 행복한 선물이라는 책도 있어요. 

그 책은 작고 가볍게 있을 수 있는 책이었고.. 

이 책은 다소 두꺼우면서도 한장한장마다 제목이 있어 그에 따른 내용을 적어놨는데.. 

음... 아직 3분의 1정도를 읽었는데... 다시금 절 돌이켜보게 해줍니다. 

매일 감사함녀서 살아야지 아침에 일어나면 기분좋게 하루를 시작하자 하면서도 어느순간 보면 제 기분은 쳐져있더군요.. 

근데 이 책을 읽으면 나 자신과 많이 친해져야겠고.. 

고독을 즐겨야겠고 그리고 매사 감사하도록 노력해야겠다. 

노력하지 않으면 변할 수 없다는 것을 알게 되었어요. 

신부님의 다른책도 있던데 더 많이 읽어보고 싶습니다.

반했어요..

2010뉴 나이트크림 50g
알로에리베

알로에가좋다는건 알고 있었는데 운좋게 알라딘 체험단에 선정되어서 사용하게 되었어요. 

체험단이라 종이 케이스 없이 그냥와서 설명서 좀 읽어보고 이 제품은 타사제품과 같이 안쓰는게 효과가 극대화된다고 하더라구요. 

손등에 한번 발라봤는데 느낌이 아주 좋았어요. 영양이 듬북하면서 끈적이지 않고 너무 좋은 느낌.. 

집에서 세안하고 아무것도 안바르고 이것만 쓰기는 그래서 간단히 스킨과 에센스를 바른후 제품을 발랐더니 흡수가 너무 잘됬어요. 

그래도 영양크림이니 더 많이 발라야지 하면서 듬북바르고 잤는데 좀 시간이 지나니 피부가 보들보들해지는거에요. 

기대하면서 아침에 일어났는데 촉촉하니 피부가 밝아졌고 좋았어요. 

제가 트러블이 있는데 이 제품이 수분라인이라 저한테 잘 맞는거 같아서 다른 스킨과 젤도 구매해서 사용해볼려구요.. 

암튼 너무 좋은제품 보내주셔서 감사해요~

좋아요

[샘플]에스티로더 리질리언스 리프트 익스트림 아이크림 - 5ml
샘플

이전에 에스티로더의 다른 아이크림을 썼는데 그건 별로 효과가 없이 별로였어요. 

그래서 랑콤껄 사용하다가 다 떨어져서  

이 제품을 샀는데 아주 만족스러워요. 

농축된거여서 조금만 발라도 눈밑에 다 발려져요. 

그래서 아주 소량만 사용하게 되고 오랫동안 사용할 수 있을거 같아요. 

눈밑에 주름도 없어진듯하고 너무 좋네요~

걷기명상을 제대로 설명해준 좋은책

틱낫한의 걷기명상 - 명상시대 2
틱낫한 외 지음, 이은정 옮김 / 갤리온 / 2007년 6월

저는 틱낫한 스님을 너무나 좋아하는데요. 

우연히 그분의 '힘'이라는 책을 서점에서 읽고 처음 걷기명상이라는 것에 알게되어 생활에서 실천하고 있는데 제 마음도 다스리게 되고 마음에 평화가 왔어요. 

그 뒤로 그분의 책을 다 사서 읽는데 오늘 이 책을 서점에서 보고 그 자리에서 다 읽고 알라딘에서 또 구입을 하게 됬지요. 

이 책을 산건 무엇보다 걷기명상에 대한 영상이 cd와 DVD 가 들어있다는거에요. 

아직 그걸 보지는 못했지만 많은 도움을 줄거 같아요. 

틱낫한 스님이 추구하는 명상법이 일상생활에서 실천하는거라 책 내용들이 다소 겹치는 내용이 있기는 해요. 

하지만 책 한권한권 다 모두 읽고 나면 감동을 느끼게 되고 내용이 다름을 느끼게 되는지라 자꾸 소장하고 싶은 생각이 듭니다. 

자신의 마음의 주인이 되는건 자신이 진정 행복해지는일인거 같아요. 

틱낫한 스님의 말대로 내 호흡에 집중하니 특별한 일이 생기지 않아도 마음이 행복하고 주위의 물건들도 새롭게 보이는거 같아요. 

이런 좋은 책 항상 써주셔서 너무 감사하네요~ 

최고의 책

나를 사랑하는 기술 - 어제보다 행복한 오늘을 위해
드류 레더 지음, 박상은 옮김 / 브리즈(토네이도) / 2008년 1월

나 자신을 사랑하는 것이 얼마나 중요한것인지를 깨닳고 난 뒤 그 방법에 대한 책을 읽고자 했는데 우연히 이 책을 보게 되었다. 

제목도 너무 좋구 첫장을 읽는 순간 다이아이누!  

여기서 부터 감탄하기 시작하여 한글 한글 내 마음을 감동시켰고 

지금껏 읽어왔던 영적도서들의 내용들이 고스란히 담겨있어서 다시 한번 더 나 자신을 깨닳게 하고 생각하게끔 해주는 책인거 같다. 

기억에 남는 구절이 넘 많아서 접어둔것이 많구 

진정 나 자신을 사랑하는 방법과 인생을 풍요롭게 살기위해서 감사해야하는 법을 정말 잘 설명해준 책이다. 

두고두고 몇년이 흐른뒤에도 큰 감동을 줄 책인거 같아서 저자에게 고맙다는 말을 전하고 싶다. 

감사합니다 ^^