제로 육아

제로 육아 - “힘 빼고 나만의 룰대로 키운다!”
김진선 지음 / 21세기북스 / 2020년 10월

제로 육아

김진선 지음

21세기북스

"힘 빼고 

나만의 룰대로 

키운다!"

'부모' 가장 큰 무게의 왕관..

"왕관을 쓰려는 자 그 무게를 견뎌라".. 는 말이 있듯이 부모라는 왕관을 쓰고 늘 견디고 배우며 성장한다는 생각을 했었던 것 같다. (어리석은 생각이라는 것을 깨닫긴 했지만...)

책의 제목을 보고 눈이 확~ 커졌다.. 제로! 와~ 

육아가 제로가 가능한 것일까?

걱정, 스트레스, 부담... 

늘 내려놓는다 하면서도 다양한 상황을 마주하며 걱정하게 되고... 때론 스트레스를 받기도 하며.. 아이의 성장에 따른 부담도 생기기 마련이었다...ㅠ

두 아이 엄마인 정신과 의사가 건네는 육아 처방전.. 제로 육아를 펼쳐 들었다. 

『제로 육아로 생활을 바꾸다.

  제로 육아로 교육을 바꾸다.

  제로 육아로 훈육을 바꾸다

  제로 육아로 나를 바꾸다.』

아이를 기다리고 태어나고.. 성장하며 아이가 주는 기쁨과 즐거움.. 행복도 어느 것에 비할 수 없지만.. 엄마가 처음이기에 많은 시행착오를 겪었고 지금도 진행형이긴 하다. 

(더구나 워킹맘이기에 마음 한켠이 참.. 아픈.. 고민들이 가득이다..)

처음엔 불안함에 남들 하는 건 이것저것 시도해보고, 육아서도 읽어 보고, 주변에 조언도 구하고.. 다양한 방법으로 열심히 해보지만 남는 건 왜 그랬을까.. 미안함.. 좌절과 후회, 그리고 자책뿐이었다.

엄마이기에 느끼는 감정들.. 고단함.. 걱정과 스트레스....

엄마이지만 동시에 '나'이고 싶은 한 사람....

마음 편한 육아를 희망하고 동경하게 했다..

책을 한 장, 한 장 읽으며 공감 되는 부분도 많았고. 삶을 무겁게 하는 부담, 걱정, 쓸데없는 죄책감 등 육아 스트레스는 모두가 가지는 것이라는 것도 느꼈다. (늘 나만 고민, 걱정 한 가득.. 스트레스 받는 엄마인줄 알았다..ㅠ 이 또한 어리석은 생각이었음을...)

힘들이지 않고도 맘 편하게 아이를 잘 키우는 비법을 제시하는 제로 육아..

육아 경험과 전문의로서 직접 겪은 생생한 사례를 담아, 마음의 부담을 덜어주는 현실적인 실천 방법을 이야기 해 주니 마음이 한결 가벼워 지고.. 육아에 대해 공감이 되고, 더 이상 미안해 할 것도, 힘들어할 것도 아니라는 것을 느끼게 해 주었다. 

걱정은 내려놓고 편안하게 웃으며 육아를 할 수 있을 것 같은 자신감이 생기게 해준 『제로 육아』

육아로 지친 엄마들, 아빠들.. 모든 부모들에게 추천한다. 

허니에듀 서평단으로 

출판사로부터 도서만을 제공 받고, 

본인의 주관적인 견해에 의하여 작성되었습니다. 

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