행복한 인생 만들기 (지식과감성 제공도서)

행복한 인생 만들기
이서진 지음 / 지식과감성# / 2022년 10월

안녕하세요? 너란아이입니다.
오늘은 지식과 감성에서 날아 온
《행복한 인생 만들기》를 들고 왔어요

행복한 인생이란 무엇일까요?
앞이 보이지 않는 미로를 헤매이는
것이 아닌 진정 아름다운 꽃 길을
걷는 인생이란 무엇일까요?

이 책의 지은이 이서진 박사는
오랫동안 학생들을 교육하고 조직을
이끌어 온 경험을 통하여
"삶에 대한 좋은 태도는 행복한 삶은 만든다"
라는 깨달음을 얻고, '자유로운 의지'에 따라
불필요한 것을 버리고, 자신의 '소망'에 집중하면서
행복한 인생을 위한 좋은 태도를 키울 수 있게
도와주는 일을 하고 있습니다.

1강 버려가기
올해는 정말 버려가기를 실천해 본 한 해라고
할 수 있어요. 코로나가 지나가면서 많은 일들이
한꺼번에 왔고, 많은 인간관계가 무겁게
느껴졌을 때 저는 잠시 멈춤을 선택했어요.
버려가기라는 보다는 잠시 멈추고 나오기

불필요한 관계는 없다고 생각했는데
너무 많은 관계는 마음을 또 무겁게
하더라고요.

"스스로 불필요한 관계는 버리고, 자신의
삶을 긍정적으로 이끌어 줄 좋은 사람들과
관계를 맺길 바란다.
첫째 필요한가, 둘째 공손한가, 셋째 진실한가
넷째 상처를 주지 않는가.

사실 불필요한 것을 버리는 것은 엄청난 용기가
필요한 일이에요.
하지만 한 번 다시 바라보기 위해서는
꼭 필요한 작업이 아닐까 생각해 봅니다.
그렇게 내가 온 길을 한 번 더 돌아보면서
천천히 가기를 하면 무겁고 시끄러웠던
마음이 조금은 비워지는 듯 했습니다.

2강 키워 가기
나이가 들면 들수록 좋아하는 일에
오랫동안 집중을 하는데 쉽지 않아졌어요.
전보다 더 부지런해졌는데 일은 쉽게
앞으로 나아가지 않았거든요.
열정이 식어가고 있었던 것 일까요?
간절함이 그 전보다 덜 해 진 듯했습니다.

" 좋아하는 일을 하고, 좋아하는 음식을 먹고,
좋아하는 사람을 만나고, 좋아하는 물건을
가까이 두면 기분이 좋아진다.
하루하루 일어나는 일상 중에서 좋아하는 것을
마음의 중심에 두고 초점을 맞춰 보자"

"언제나 스스로 통제할 수 있는 것에 집중해서
노력해 보자. 이는 자신이 바라는 삶을 창조할 것이다."

"혼자만의 시간을 갖고 자신의 영혼과 소통하며,
자신이 진정 바라는 것을 찾고, 마음에 여유로운
공간을 만들기 바란다"

우리는 각자 자신의 인생을 경영하고 있어요.
누구나 자기 인생의 일인 경영자인 것이죠.
경영을 하며 생기는 크고 작은 일들을 하나씩
해결해 가면서 내 자신의 마음의 크기도
조금씩 커지는게 아닐까? 생각해봅니다.
아프고 성숙해 가는 과정을 통해 나만이
소통할 수 있는 그릇을 만드는 과정
그게 나의 자존감과 자존심을 키우는 일은
아닐까 생각해 보는 기회가 되는 책이었어요.

내가 나의 마음을 향해 하고 싶은 말
지쳐있는 나에게 들려주고 싶은 얘기가
있으시다면 잠시 쉬어가는 틈에
이 책에 잠시 들려 쉬어가시면 좋겠습니다.

이 책은 지식과 감성에서 제공받아
주관적인 관점에서 작성하였습니다.