통증과 질병을 이해하고 치유하도록 돕는 EFT 백과사전

치유의 혁명, 심신의학 EFT - 모든 육체 질환의 심리적 원인과 그 치유법
최인원 지음 / 몸맘얼 / 2025년 6월

심리학을 전공하고 개인적 치유와 직접적 전문성을 위해 마음의 치유에 대해 꾸준히 공부해오고 있다. EFT를 접하게 된 것은 오래되지 않았으나 독일신의학의 접근법에 대해 공부한 적이 있다. 그리고 마음공부나 영성분야에서 몸과 마음은 하나로 연결되어 치유하는 관점은 널리 수용되고있다.
현직 한의사이면서 실제 EFT 임상경험이 풍부한 최인원 원장님의 최근 저서이다. 700여 페이지에 달하는 방대한 분량이지만 무엇보다 신체 각 기관, 부위별 질병들과 그 심리적 원인을 풍부한 사례를 통해 안내하고 있는 것이 큰 장점이다.

실제로 개인적으로 겪었던 혹은 겪고있는 증상들을 몇가지 찾아보았다. 예를 들면 발의 각질이 두꺼워지는 증상을 겪는데 이의 심리적 원인이 '거친 세상으로부터 나를 보호하도록 강해져야한다'라고 나오는데 깊게 동의되었고 위로가 되었다. 그리고 지난 2~3년간 무릎통증이 심했는데 이는 '앞으로 잘 나아갈 수 없다. 무언가에 방해받고 있다'와 관련이 있었다. 현실에서 그 문제가 해결되자 무릎이 좋아졌던 경험이 있다.
이 책은 한꺼번에 읽기는 어렵지만 관심 가는 파트를 사전처럼 찾아읽거나, 주변에서 통증이 있다고 할 때 관련 부분을 읽고는 알려주기도 한다.

무엇보다 우리 몸의 여러 증상이 우리가 살고있는 현실과 관련한 심리적 이슈와 관련있고 그 반영이라는 관점이 얼마나 지혜롭고 상식적이며 건강한 지 널리 알려졌으면 한다. 그래서 복잡한 이 시대를 살아가느라 지친 우리들이 질병으로부터 회복하고 활기있는 삶을 살아가도록 돕는 친절한 안내자 역할을 하기를 바란다. 증상에 담긴 마음의 소리에 귀 기울이고 적절한 EFT기법으로 다스리다면 많은 경우 빠른 치유와 회복이 가능하다고 믿는다.

[100자평] 깨어남에서 깨달음까지

깨어남에서 깨달음까지 - 영적 여정의 굴곡을 지혜롭게 넘어가기
아디야샨티 지음, 정성채 옮김 / 정신세계사 / 2011년 2월

깨달음이란 명목으로 미혹되기쉬운 경우들을 안내하는책. 오로지 진실을 추구하도록 강조한부분이 와닿고 곁에 두고두고 볼 책. 번역도 정갈함.

담백하고 친절한 영성고전 소개서

영혼의 책 54 - 헨리 데이비드 소로에서 에크하르트 톨레까지 내면의 성장을 위한 영성 고전 읽기
제임스 M. 러셀 지음, 이정아 옮김 / 판미동 / 2019년 5월

영혼의 책 54 (제임스 M. 러셀 저, 이정아 역, 판미동)

: 헨리 데이비드 소로에서 에크하르트 톨레까지 내면의 성장을 위한 영성 고전 읽기(부제)

영적 성장의 방법으로 독서가 의미가 있을까. 있다면 어느 정도일까.

개인적 관심으로 영적 독서를 이어온 나의 답은 '영적독서가 도움이 되며' 실생활의 경험과 통합한다면 '꽤 효과적'이라는 것이다.

이 책은 영성 고전들을 7개의 주제로 나누어 소개하고 있다. 그 분류에는 그리스도교 고전, 기도 입문서는 물론이고 일기, 소설 등 비종교도서도 포함된다.

총 54권의 저서를 저자의 주관적 기준으로 선별하여 균형잡힌 시각으로 서술하였다. 솔직하고 군더더기 없는 필체가 번역서임에도 매끄럽게 잘 읽힌다. 번역가의 실력도 한몫 했을거라 본다.

각 서적을 3~4페이지씩 시대배경, 특징, 의의 등을 소개하기에 깊이를 기대하는것은 무리지만, 이후 각 책에 대한 독서로 이어지도록 추천서의 역할도 한다. 소개된 저자들 중 인상깊게 느낀 이들은 키르케고르, 시몬 베유, 솔제니친, 윌리엄 블레이크였다. 이 저자들의 책을 구해 읽어보고 싶다.

(본문 167쪽) 키르케고르는 또한 이웃을 사랑해야 한다고 했던 예수의 가르침도 언급한다. 그는 예수가 결코 집단인 사람들을 사랑하지 않고 오직 개인으로만 사람들을 사랑하라고 권고했다는 점을 강조한다. 키르케고르의 관점에 따르면, 우리는 다 같은 사람들이 아니라 아주 다른 특성과 약점을 지닌 존재들이다. ...... 아울러 우리는 서로를 사랑할 때도 개인으로 존재해야 한다. "인간은 모든 개인을 예외없이 모두 공경해야 한다. 이것이야말로 진리이자 숭배이며 이웃 사랑이다.

(본문 255쪽) 블레이크는 지옥을 파괴적이면서도 창조적인 기운이 가득한 곳으로 본다. 그러면서 이러한 기운을 '영원한 기쁨으로 묘사하고 지옥의 디오니소스적인 기운을 교회들의 압제적인 체제에 대한 도전으로 간주한다. 이는 어느 정도 정치적 풍자로 볼수도 있지만 신학에 대한 블레이크의 문제제기이기도 하다. 그는 '악'이란 기성종교가 불편해 하는 가치들로 세워진 구조물일 수도 있다는 점을 인정한다.

그리고 이 책 자체로도 각 시대상황에서 올라오는 삶의 질문과 그에 대한 진실한 탐구과정이 담겨있어 만족감을 준다.

(본문182쪽) 니부어는 감흥이 없는 설교를 늘어놓는 교회보다 공장이나 거실에 영성이 더 많을 수 있다는 사실을 거론한다. 그러면서 어느 시멈에서는 다음과 같이 말한다. "예언자는 영감을 받았을 때만 말해야한다. 하지만 교회 전도사는 영감을 받았을 때나 아닐 때나 말해야 한다. 다만 성령께 죄를 짓지 않으면서 설교할 수 있을 만큼 아주 수준 높은 생활을 할 수 있을지가 관건이다."

(본문198쪽) 그녀(도허티)는 이전 어느 때보다도 혼란스러운 현대사회에서 침묵을 추구하는 것이야말로 굉장히 중요하다고 믿었다. "이상하게 들릴지 모르지만 현대인이 자신의 신비와 자신을 창조한 그분의 신비에 대한 해답을 찾는 데 도움을 줄 수 있는 것이 바로 침묵이며 고독이다. 이것을 한마디로 말하면 사막인 것이다. 옛날의 은둔자들보다 현대인에게 이러한 것들이 더욱 더 필요하다.

다 읽고나면 잘 차려진 한정식을 한상 차림으로 들고 난 기분이다. 담백하고 정갈하여 기분좋은 뒷맛을 간직할수 있다.

또한 실제 나의 독서이력에서도 영성, 심리학, 소설 등 분야별로 내게 영향을 준 책들을 기록하고 정리하고픈 욕구도 자극한다. 에리히 프롬의 '소유냐 존재냐', 스콧 펙의 '끝나지 않는 길', 빅터 프랭클의 '죽음의 수용소에서', 닐 도날드 윌쉬의 '신과 나눈 이야기' 등이 우선 떠오른다.

가볍게 읽을만한, 그렇지만 꽤 만족스런 영성도서 소개서이다.

(이 글은 판미동 서평 이벤트 참여로 작성한 글입니다.)