아이의 자존감 부모로부터 시작된다

아이의 자존감 - 스스로를 존중하고 사랑하는 당당한 아이로 키우는 양육법
정지은.김민태 지음, 이영애 감수 / 지식채널 / 2011년 6월

<우리 아이가 달라졌어요>라는 tv프로그램을 즐겨본다.

문제 행동을 보이는 아이들을 살펴보고 그러한 문제 행동들을 개선시켜 주는 육아 프로그램인데,

처음에는 단순히 문제 행동을 보이는 아이들이 문제라고 생각했다.

’아이가 어떻게 저런 행동을 하지? 어떻게 저럴수가 있지?저 아이 정말 이상하다’라고....

그런데 나중에 알고 보면 다 하나같이 문제는 부모에게 있었다.

부모의 양육 방법이나 태도가 문제였던 것이다.

아동상담전문가의 조언대로 부모의 행동과 언어, 태도가 변하자 아이는 단 몇일만에 전혀 다른 아이가

되었던 것이다. 마치 마법처럼...

그 프로그램을 보면서 부모의 양육 방식이 참 중요하다는것을 새삼 느꼈었다.

 

<아이의 자존감> 이 책 역시 내용은 아이의 자존감을 다루지만 핵심은 부모다.

아이의 자존감은 부모에게서 배우고, 부모의 자존감이 아이의 자존감을 키운다는 것이다.

그렇다면 자존감이란 뭘까?

자존감은 스스로 존중하는 마음이다. 자신이 사랑받을 가치가 있는 소중한 존재이며,

어떤 성과를 이뤄낼 만한 유능한 사람이라고 생각하는 마음이다.

또 성과를 이루어내지 못한다 하더라고 자기 자신을 있는 그대로 마음에 들어하는 것이다.

자존감이 높은 사람은 ’나는 사랑받고 있다. 나는 참 가치 있는 사람이다’라는 마음을

갖고 살아갈수 있기에 행복한 삶을 살아갈수 있는 것이다.

 

부모는 아이가 행복한 삶을 살아가고, 성공하기를 바란다.

하지만 그러한 미명아래 부모는 자신이 못 이룬 꿈을 아이를 통해 대신 성취하려 하고,

대리만족을 느끼려 한다.(이러한 부모 역시 자존감이 낮은 부모이다)

아이는 높은 자존감만 있으면 행복할수 있는 데도 말이다.

그러한 부모의 낮은 자존감과 양육 방식, 학업 스트레스, 게임 중독등은 아이의 자존감 형성에 큰

영향을 미쳐서 다양한 문제 행동들이 나타나기도 한다.

반항하는 태도, 수동적인 자세, 수동-공격적 행동, 의존성 높은 태도등을 보이기도 하는데 ,

아이가 드러내는 문제 행동은 현재 아이의 자존감이 위기를 맞고 있다는 신호이다.

그렇기에 부모가 이 신호를 제대로 파악하고 대처해야 아이의 자존감을 올바로 키울 수 있다.

 

문제 행동을 보이는 아이에게, 부모는 아이의 마음에 잘 집중해야 한다.

아이의 문제 행동에 대처할 때 부모는 마음을 열고 아이의 이야기를 경청하며,

긍정과 공감을 표현하고, 아이를 존중하는 마음으로 소통하는 것이 전제되어야 한다.

공감이야말로 아이의 자존감을 높이고, 문제 행동들을 교정할 때 꼭 실천해야할 가장

기본이고, 필수이며, 확실한 방법이다.

(경청-공감-말하기)...3단계 대화법을 통해 아이와 공감하는 대화의 기술을 익히도록 하자.

 

자존감은 만 2세부터 7세까지의 부모의 양육 태도를 통해 형성되고 기초적인 뿌리가 만들어진다.

이후 학교 생활 및 또래 관계 속에서 조금씩 교정되는 것으로 알려져 있다.

하지만 내 아이가 지금 이 시기가 지났다고 해서, 크게 걱정할 필요는 없다.

아이의 자존감은 주변의 긍적정인 경험이나 자극에 따라 충분히 변할수 있기 때문이다. 

 

이 책에서 제시하는 우리 아이 자존감 높이는 양육 원칙, 아이와 공감하는 대화의 기술,

반기문 UN사무총장, 빌 게이츠, 스티브 잡스등의 우리 시대 리더들이 갖춘 자존감의 조건,

자존감 높이는 부부 대화법등을 통해 모든 부모들이 아이의 자존감을 높이고, 더불어 부모의

자존감도 높여서 모두가 행복한 삶을 살아갈수 잇었으면 한다.

그 출발은 이 책을 펼치는 것부터이다.

잊지말자, 부모의 자존감이 아이의 자존감을 키운다는 사실을....

 

아이의 자존감은 저절로 자라지 않는다.

화분에 물을 주듯이 갓난아기 때부터 부모와 아이가 서로 상호작용을 하며

서서히 키워나가는 것이다. (본문 44쪽)