트라우마는 어떻게 삶을 파고드는가 - 최신 신경생물학과 정신의학이 말하는 트라우마의 모든 것
폴 콘티 지음, 정지호 옮김 / 심심 / 2022년 6월
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🔖…
살면서, 또 일하면서 나는 인간의 문제가…
헤아릴 수 없이 얼마나 다양한지 목격했다
그런데 이런 헤아릴 수 없이 방대한 문제에서 한가지 원인이 유독 도드라지는데…
그 근본 원인이 바로 트라우마다…
18p…
🔖…
무시당하고 자신의 가치를 제대로…
인정받지 못한 아픔을 지고 사는 사람은…
무기력감도 느끼며…
빛을 산란시키고 생활의 활력을 굴절시키는 렌즈로 세상을 본다…
이런 렌즈는 멀리서 볼 때 가치 있는 것을
모두 절망적으로 보이게 하며…
자신을 무가치한 사람으로 느끼게 만들어
수치심을 키우기도 한다…
90p…
#트라우마는어떻게삶을파고드는가#폴콘티#심심#푸른숲북클럽…

“우리 모두는 내면에 상처를 치유할 자질을 가지고 있다”…

스스로에게 화를 내고 분노를 표출하면서 자신을 상실시킨다면…
다른 사람들과 어떻게 살아갈 수 있을까?
자신을 온전히 바라보고, 보듬어 사랑하는 것이 진리…

‘사랑할 시간도 부족한데 미워할 시간이
어디있냐고”…빠듯한 시간…
미움보다 사랑을,이해와 용서가 넘치면…
우울과 상처, 트라우마가 삶에 파고들 틈이 있을까…
트라우마에 대한 파괴력과 치유법에 대한 따뜻한 안내를 받을 수 있는 고마운 책이다…

#북스타그램#책스타그램#독서스타그램#bookstagram#책#book#책추천#트라우마#심리학#북클럽지원도서🔖…
살면서, 또 일하면서 나는 인간의 문제가…
헤아릴 수 없이 얼마나 다양한지 목격했다
그런데 이런 헤아릴 수 없이 방대한 문제에서 한가지 원인이 유독 도드라지는데…
그 근본 원인이 바로 트라우마다…
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인정받지 못한 아픔을 지고 사는 사람은…
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이런 렌즈는 멀리서 볼 때 가치 있는 것을
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“우리 모두는 내면에 상처를 치유할 자질을 가지고 있다”…

스스로에게 화를 내고 분노를 표출하면서 자신을 상실시킨다면…
다른 사람들과 어떻게 살아갈 수 있을까?
자신을 온전히 바라보고, 보듬어 사랑하는 것이 진리…

‘사랑할 시간도 부족한데 미워할 시간이
어디있냐고”…빠듯한 시간…
미움보다 사랑을,이해와 용서가 넘치면…
우울과 상처, 트라우마가 삶에 파고들 틈이 있을까…
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