[100자평] 쉬는 마음

쉬는 마음 - 현대적으로 재해석한 7단계 티베트 전통 명상
쟈 낄룽 린포체 지음, 예셰 롱 코리아 옮김 / 담앤북스 / 2025년 1월

너무 어렵지 않으면서도 깊이 있는 책이었어요. 한 번 읽고 내버려두기엔 아깝고 최소 두 번은 읽어야 더 좋은 책입니다.
명상할 시간을 내기 어려울 정도로 바쁜 현대인의 일상을 이해하고 배려해준 부분이 참 좋았습니다!

명상은 분주한 마음을 쉬게 하는 유용한 도구입니다 애용하세요 :)