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카산드라증후군 - 나와 가까운 사람이 아스퍼거증후군이라면?
오카다 다카시 지음, 김유숙.최지원 옮김 / 학지사 / 2023년 1월
평점 :
【카산드라증후군] 오카다 디카시
***카산드라증후군***
친밀한 대상으로부터의 공감적인 반응 결핍에 기인한 누적된 스트레스와 우울증 증상을 수반하는 심리적 질환을 칭한다.
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감정박탈증후군이라고도 불린다는 카산드라증후군을 이 책을 보기전에는 몰랐다.
수많은 증후군 중에 이런 증후군이 있다니 놀라웠다.(이래서 책을 읽어야 한다)
남편들은 다 그런줄 알았고 아내들도 다 이런 증상이 있는 줄 알았는데...
그래서 이 책에 더 관심이 갔나보다.
지금은 카산드라증후군에 대해 많이 알려졌지만(물론 나같은 사람빼고) 이런 것이 전혀 알려지지 않았던 시절에는 이런 아내들의 증상을 보며 착한 남편을 힘들게 하는 악처라 했다.
카산드라증후군 아내는 남편이 아스퍼거증후군일 경우가 많은데 아스퍼거증후군의 경우 사회에서 인정받거나 주위 평판이 좋으며 심지어 외모도 좋은 경우가 많다고 한다.
그러니 그런 남편을 힘들어하는 아내는 남들의 눈에 악처가 되고 그러니 아내는 더 곪아갈 수밖에 없었을 것이다.
물론 남편과 아내의 입장이 바뀐 경우도 있고 상대가 아스퍼증후군이 아닌 성격 장애같은 원인으로 증후군이 발생하기도 하는데 결과적으로 공감과 감정 인지 능력이 떨어지는 배우자와 사는 사람에게 이런 증상이 생긴다.
책에 나와있는 사례들을 읽으며 상대방의 무신경한 태도와 그들이 겪어야했던 그 답답함과 주위의 시선으로 얼마나 힘들지가 보였다.
그로인해 자존감 저하, 우울증, 정체성 상실, 분노, 의욕상실, 편두통, 외도, 식욕 감소 및 폭식, 과수면, 체력 저하 등의 증상이 나타난다고 하는데 우리네 어머니 세대에는 더 많지 않았을까 싶다.
카산드라증후군으로 인한 배우자와의 관계회복을 위해서는 자신을 바로보고 서로의 다름을 인지해야하며 때론 기대를 내려놓고 대화를 시도해야 한다.
또한 다른 가족이나 친구, 전문가 등 타인의 도움도 받아야 하며 이도 안될때는 헤어지는 것도 답이라 한다.
책의 맨 뒤쪽에는 카산드라증후군 체크 리스트가 나와있다.
한번쯤 체크해보면 도움이 될듯하다.
<본 도서는 출판사로부터 책을 제공받아 솔직하게 작성한 후기입니다>
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