심리학 추천 도서/타인보다 더 민감한 사람,민감한 사람 손 !

타인보다 더 민감한 사람 - 내 안의 잠재력을 깨우는 자기 발견의 심리학
일레인 아론 지음, 노혜숙 옮김 / 웅진지식하우스 / 2017년 2월

심리학 추천 도서/타인보다 더 민감한 사람,민감한 사람 손 !

자기 스스로 민감하다고 생각하는 사람

그리고 그런 민감함을 단점으로만 생각하는 사람에게 추천한다.

민감한 사람들의 자존감을 높여줄 책 '타인보다 더 민감한 사람'

심리학계 최초로 '민감함'이란 문제를 제기한 미국의 심리학자 '일레인 알론'이

민감함은 결함이나 장애가 아니라

개인의 정체성을 형성하는 중요한 요소이자 개인의 능력을 발전시킬 수 있는 

잠재력의 일종임을 깨닫고, 연구하기 시작 그 연구가 집약된 책이 바로 이 책이다.

스스로 민감한 사람이라고 생각하는지 묻는 것을 시작으로

'민감하다'는 것의 진짜 뜻.

이 특성의 장점과 단점과 어떻게 생겨나는 지

그리고 이것을 무조건적으로 단점으로 생각할 것이 아니라는 것을 알려준다.

때문에 민감하다고 해서 그것을 없애려고,

부정하려고 하는 이들에게 추천하고 싶은 책이다.

사실 난 민감한 사람이 아니기에

(어느 부분에서는 민감할 수 있겠지만 굳이 민감과 둔감으로 보자면 둔감 쪽..?)

이 책에 대해 100% 공감하기는 어렵다.

단지 '아, 이런 사람들이 있구나'할 뿐.

하지만 세상에는 민감한 사람들도 존재하고, 그 사람들이 내 주변에 생길 수 있기 때문에

그 사람들이 스스로를 이상하게 생각하지 않도록 하는 것도 인간관계에서 중요하다고 생각한다.

때문에 이 책이 굳이 '민감한' 사람들만을 위한 것이 아니라

그런 사람들을 주변에 두고 있을 당신에게도 필요한 책이리라.

요즘 '민감함'에 대한 심리학 책이 여럿 보이는 것을 보면

사람들은 이 특성에 주목하고 있고,

이 특성을 갖고 싶어하는 것 같다.

때문에 전혀 위축될 필요 없이 자랑스러워 하라,

당신이 민감한 사람이라는 것에 대해 !