[100자평] 미래의 나를 구하러 갑니다

미래의 나를 구하러 갑니다 - 후회는 줄이고 실행력은 높이는 자기조절의 심리학
변지영 지음 / 더퀘스트 / 2023년 8월

<미래의 나를 구하러 갑니다>는 심리학 캠프를 다녀온 듯합니다. 강의를 듣고 자신을 고찰하고, 기록하고, 분석하는 시간을 가지게 된 것 같습니다.
이 과정을 8가지의 심리 도구를 배워가는 동안 반복합니다.
그 끝에서는 이루고자 하는 미래의 나를 만날 수 있을 것 같습니다.