당신의 성격, 5분이면 알 수 있다

당신의 성격, 5분이면 알 수 있다 - ‘나’를 찾는 8가지 방법
김종구 지음 / 평단(평단문화사) / 2017년 11월

우리는 다른 사람과의 관계 속에서 각기 다른 성격 유형을 발견하게 된다. 그리고 성격 차이로 인해서 갈등이 생기는 경험을 한번쯤 해 보았을 것이라고 생각된다.

성격검사 도구에는 이미 잘 알려진 MBTI와 에니어그램 등이 있는데, 이런 도구들은 외국에서 들어온 것으로 우리가 사용하기에는 어렵고 다소 부족한 부분이 있다. 그래서 이 책의 저자는 한국적 문화를 바탕으로 만들어진 ‘사군자 기질검사’를 이 책에서 소개하고 있다.

사군자는 매화, 난초, 국화, 대나무로 시각적 이미지와 특성이 기질과 접목되어 기억하기 쉽게 구성되어있다. 무엇보다도 이 책의 장점은 5분 안에 할 수 있는 간단하지만 강력한 검사라는 점이다. 사실 MBTI와 에니어그램 검사도 좋은 성격검사 도구지만 시간이 오래 걸리는 면이 있다. 책의 앞부분에 검사 방법과 실제 검사하기 항목이 책에 자세히 제시되어있다. 사군자 기질검사의 이론적 배경은 커시의 기질 이론과 융의 심리유형론에 나오는 외향-내향에 기초한다. 이 검사는 우리나라 사람들이 이해하기 쉽게 커시의 기질 이론에 사군자라는 옷을 입히고 네 가지 기질의 정교한 해석을 위해 각 기질을 외향-내향으로 구분했다고 밝힌다. 8가지 기질이 사람의 기질을 분류하여 내향매화, 외향매화, 내향난초, 외향난초, 내향국화, 외향국화, 내향대나무, 외향대나무로 나뉜다. 8가지 기질을 통해서 내가 속한 기질이 무엇인지를 알면 자신의 성향이나 선호하는 직업, 선호하는 일의 특성 등에 대해 알 수 있게 된다. 자신을 먼저 알아야지 남도 이해할 수 있기에 자신의 기질을 먼저 아는 것이 중요하리라 생각된다. 또한 사군자 기질검사는 자신뿐만 아니라 다른 사람도 이해할 수 있게 되어서 자신과 성격이 다른 사람들을 어떻게 대해야 할지를 알려준다. 그럼 성격과 기질은 같은 것일까? 이에 대해서 책에는 성격과 기질의 차이에 대해 잘 설명해주고 있다. 흔히 성격과 기질은 같은 것으로 생각하는데, 사실 조금 다른 부분이 있다. 기질은 태어나면서부터 관찰되는 특성인데 비해, 성격은 환경과 상호작용에서 나타나는 개인의 습관적인 행동 양식을 말한다. 기질은 태어날 때부터 고유하게 가지고 있는 것으로 각자 다른 기질을 가지고 있기에 갈등이 생긴다. 이점을 이해한다면 각자의 기질의 차이를 알고 갈등을 줄일 수 있으리라 여겨진다. 책의 뒷부분에 있는 부록에는 사군자 기질을 활용한 갈등 해결 사례를 보여주고 있어서 실제 상황의 이해를 돕고 있다.

사군자 기질검사는 누구나 쉽고 간단하게 할 수 있으며, 우리나라 문화를 바탕으로 만들어진 검사도구여서 더욱 의미가 깊다고 생각된다. 이 검사도구가 현장에서 널리 사용되기를 바래본다.

회사를 졸업하겠습니다

회사를 졸업하겠습니다 - 30년 벌어서 60년을 버텨야 할 당신을 위한 책
김미정 지음 / 위닝북스 / 2017년 11월

100세 시대에 접어들면서 늘어난 수명으로 은퇴 후에 살날이 더 많아졌다. 하지만 자의건 타의건 간에 퇴직의 시기는 앞당겨지고 있다. 책의 앞부분에 '30년을 벌어서 60년을 버텨야 할 당신을 위한 책'이란 문구가 많이 공감되었다. 

이 책의 저자인 김미정 작가는 은퇴1인창업연구소 대표로서 독자들에게 행복한 은퇴 후의 삶을 위한 조언을 해주고 있다. 그녀는 100세 시대에 인생을 보는 패러다임을 바꾸라고 말한다. 100세 시대에는 한 가지 직업만으로는 살 수 없으며, 다양한 직업을 가질 수 있음을 항상 염두에 두어야 한다. 취미를 사업으로 만드는 사람들을 관점 디자이너라고 하는데, 인생 후반에 자신이 좋아하면서 적성에 맞는 직업이 무엇인지를 생각해야 보아야 할 것이다. 미리 하는 7가지 은퇴 공부법에는 예측할 수 없는 미래에 혼자 잘 사는 법을 미리 터득하라고 조언한다. 먼저 건강한 몸과 마음을 만들고, 해야 할 일을 만들고, 취미생활을 만들고, 친구를 만들라고 한다. 언젠가는 자식들은 부모의 곁을 떠나고 배우자도 먼저 세상을 떠날 수 있다. 이럴 때를 대비하여 스스로 몸과 마음이 독립할 준비가 되어있어야 한다는 것이다. 은퇴 전에 기억해야할 은퇴 십계명에는 월급의 10%는 자신에게 투자하라고 한다. 월급을 받으면 자기계발비를 먼저 떼어놓고 자기 계발을 시작하라고 당부한다.

저자는 한 살이라도 젊을 때 자신에게 시간과 돈을 투자하고, 현직에 있을 때 치열하게 미리 은퇴를 준비하라고 강조한다. 그래야지 인생 2막을 활기차고 행복하게 보낼 수 있기 때문이다. 책을 통해서 은퇴 준비를 위해 어떤 마음가짐으로 어떻게 준비를 해야 할지를 생각해보게 되었던 소중한 시간이 되었다.

깨침의 순간

깨침의 순간 - 영원한 찰나, 75분의 1초
박영규 지음 / 열림원 / 2017년 9월

이 책은 불교의 법맥을 이은 44명의 고승들이 깨우쳤던 바로 그 순간에 관한 이야기를 하고 있다. 개인적으로 불교신자는 아니지만 불교의 좋은 교훈들을 새겨듣는 편이다.

이 책의 저자인 박영규씨는 베스트셀러인 <한 권으로 읽는 조선왕조실록>을 펴낸 분이다.

깨침의 순간은 찰나, 즉 75분의 1초에 불과하다고 한다. 이렇게 순 십간에 사람의 뇌리를 스치고 지나가지만, 그 찰나의 깨침이 사람을 바꿔놓고 우주를 다르게 보게 만드는 것이다. 붓다는 번개처럼 찾아오는데, 단 한 순간도 내 속에 머물지 않은 적이 없었고, 단 한 순간도 내 바깥에 머물지 않은 적이 없었다. 하지만 깨침의 찰나가 없다면 붓다는 영원히 내게 없는 것이다. 깨침은 깨지는 것으로 시작되며, 나를 깨뜨리지 않으면 참다운 나를 볼 수 없다. 책에는 '달마, 혜가, 승찬, 도신, 홍인, 혜능, 신회, 운암, 만공, 성철....'등 44명의 고승들이 등장한다. 달마 대사로부터 우리나라의 성철 스님에 이르기까지 한국과 중국의 불교 역사 속 고승들의 깨침의 순간과 의미를 담고 있다. 달마와 혜가의 이야기를 보면서 진리를 향한 고승들의 수행과 기행은 참으로 힘들고, 때론 이해하기 힘든 부분도 있었다. 달마와 위 황제의 이야기, 달마와 그의 제자가 된 혜가의 이야기, 혜가와 중풍병자의 이야기 등을 통해 깨침의 순간들을 알 수 있었다. 중풍병자는 전생에 죄가 많아서 자신이 병에 걸렸다고 생각하고 혜가에게 자신의 죄를 없애주기를 간청한다. 이에 해가는 죄를 보여주면 죄를 없애주겠다고 말한다. 중풍병자는 찾을 수가 없어 보여드릴 수가 없다고 하자, 혜가는 "그러면 없어졌나보군. 이젠 됐나?"라는 말을 남긴다. 이 말에 중풍병자는 깨우침을 얻었다.

이렇게 책에는 스승이 제자에게 겉보기에는 의미가 없을 것 같은 화두를 던진다. 화두를 던지는 이유는 제자 스스로 답을 찾기를 바라기 때문이다. 오랜 수행 끝에 비로소 화두의 의미를 읽어내는 순간, 깨달음이 찾아온다고 한다.

사실 책의 내용이 이해하기 쉬운 편은 아니었다. 그만큼 깨달음이란 쉽지만은 않은 길이리라. 이 책은 1500여 년 동안 진리를 향해 이어진 44명의 고승들이 깨우쳤던 깨달음의 길을 배울 수 있었던 의미깊은 책이었다고 생각한다.

차라리 혼자살걸 그랬어

차라리 혼자 살걸 그랬어
이수경 지음 / 책이있는마을 / 2017년 11월

이 책의 제목을 처음 봤을 때는 요즘 결혼하지 않는 싱글족들에 대한 이야기인줄 알았다. 책을 살펴보니깐 결혼생활을 하는 사람들에게 여러 가지 조언을 해주는 책이었다.

저자인 이수경씨는 기업인이자 가정행복코치로서 힘든 결혼생활을 하고 있는 여러 부부들에게 사랑의 기술을 전하고 있다. 결혼생활을 하고 있는 사람들은 결혼 전에 가졌던 장밋빛 환상과는 다른 힘든 부분이 많음을 공감할 것이다.

저자는 프롤로그에서 자신의 결혼생활을 회상하면서 지난날 시행착오를 겪었던 경험담을 이야기하고 있다. 결혼만하면 잘 살 줄 알고 행복할 줄 알았는데 결혼 3개월 만에 환상이 깨졌다고 한다. 가장으로서 가족들을 위해서 일만 열심히 해서 경제적으로 윤택해졌지만, 부부사이는 점점 나빠졌고 결혼생활 10년 만에 위기가 왔다. 진정으로 아내를 사랑하고 가족을 사랑하는 방법을 몰랐던 것이다. 이런 모습은 우리나라의 가정에서 흔히 볼 수 있는 모습이라고 생각된다. 남편은 돈만 잘 벌어다 주면 할 일을 다했다고 생각하지만, 아내와 아이들은 함께 하는 시간을 더욱 소중하게 생각한다. 점점 사이가 소원해지고 대화가 없는 가정이 되어가는 것은 불행한 일임을 잊지 말아야 할 것이다. 책에는 자신을 먼저 사랑하는 것이 중요하다고 지적한다. 자신을 온전히 사랑하지 못하면 부부간의 사랑도 아름다울 수 가 없다는 말이다. 이것은 자신만 생각하는 이기적인 사랑과는 다르다. 부부란 상호의존적인 관계가 되어야 한다고 조언하는데, 여기서 말하는 상호의존적인 관계란 각자 독립적이되 부부의 합목적성을 위해 의존적이어야 한다는 뜻이다. 사실 부부간에 한 사람이 너무 의존적이면 상대방은 피곤하고 부담을 느끼게 된다. 이것은 부부관계에 뿐만 아니라 모든 인간관계에서도 그렇다. 각자 할 일은 하되 협력할 것은 협력하는 상호의존적인 부부가 되도록 해야 할 것이다. 또한 저자는 결혼식이 아닌 결혼을 준비하라고 당부한다. 결혼식을 위한 준비는 혼수에서부터 몇 개월에 걸쳐 하지만, 결혼생활은 준비하지 않는 현실을 꼬집는다. 함께 산다는 것이 어떤 것인지 서로 생각하는 바를 깊이 이야기 나누는 과정이 필요할 것이다.

이 책은 행복한 결혼생활을 할 수 있도록 좋은 조언들이 많아서, 기혼자는 물론 결혼을 앞두고 있는 미혼자들이 결혼 전에 읽으면 도움이 될 책이라고 추천하고 싶다.

골든룰

골든룰 - 슬럼프를 극복하고 성과를 만들어내는 10단계
밥 보먼.찰스 버틀러 지음, 최시영 옮김 / 매일경제신문사 / 2017년 10월

이 책의 저자인 밥 보먼은 미국의 남자 수영 슈퍼스타인 마이클 펠프스의 전담 코치이다.

마이클 펠프스는 주의력 결핍 과잉행동 장애를 가졌지만 장애를 극복하고 세계적인 수영선수로 유명한 인물이다. 11살 때 밥 보먼 코치를 처음 만나 훈련을 받게 되면서 마이클 펠프스는 수십 년 동안 신기록이 나오지 않고 있던 200m 접영에서 15살에 세계 신기록을 작성하였다. 그 후에 서른아홉 번의 세계 기록을 달성하며 세계적인 수영선수가 되었다. 그를 이렇게 세계적인 수영선수로 만든 비결은 무엇일까?

이 책에는 밥 보먼 코치의 30여년의 경험과 임상을 통해 정리한 골든룰의 법칙을 상세하게 소개하고 있다. 골든룰 10단계는 바로 "꿈을 키울 비전을 세우기, 올인하는 자세 취하기, 리스크를 받아들이고 보상을 즐기기, 장기적인 성공으로 이끌 단기목표 세우기, 매일 비전과 살기, 함께 가기, 열정을 유지하기, 역경으로 더 강하게 되기, 훈련을 실전처럼 만들기, 축하하고 다음으로 나아가기"이다. 이 중에서 2단계인 '올인하는 자세를 취하라'를 보면 메달이 아니라 성취를 추구하라고 한다. 저자는 선수들이 메달을 따기 위한 목표설정이 아닌, 자신의 기록 경신을 위해서 매일 어제보다 오늘의 기록이 향상되기를 추구하도록 했다. 이렇게 골든룰은 남에게 인정받는 성과를 목표로 하는 것이 아니라, 자기 자신에게 집중하게 해준다. 자신의 기록 성취를 목표로 하여 자발적으로 동기부여를 하게끔 하는 훈련 원리인 것이다. 또 골든룰은 훈련 과정을 즐기게 한다. 인생 최고의 순간이 매일의 성취와 지속적으로 탁월해지는 과정 속에 있음을 깨닫게 하는 것이다.

저자가 말하는 골든룰은 다른 사람과의 경쟁이 아닌, 자신과의 싸움을 통해 스스로를 더욱 성장시키는 좋은 방법이란 생각이 들었다. 저자는 이러한 골든룰이 비단 선수들에게만 적용되는 것이 아니라, 슬럼프를 극복하고 성과를 만들어내기 위한 모든 사람들에게 적용되는 룰이라고 덧붙여 이야기하는 점도 인상 깊게 남는다.