체질미담

체질미담 - 주원장의 8체질 토크쇼
주석원 지음 / 세림출판 / 2019년 8월

이 책은 현재 한의원을 경영하고 있는 주석원 원장이 8체질에 관해서 쓴 책이다. 평소에 한의학에서 말하는 체질이 무엇인지 궁금했었기에 이 책에 더욱 관심이 생겼다.

책을 살펴보니깐 먼저 체질이란 무엇인지부터 시작해서 체질침, 자신의 몸에 맞는 체질식, 자신의 체질은 무엇인지를 살펴볼 수 있는 순서로 구성되어 있었다. 이 책이 다른 책과 달리 조금 특이했던 점은 대화체로 구성되어 있어서 재미있게 읽어나갈 수 있었고 현장감이 느껴졌다. 인터뷰어 헤이연은 저자의 딸아이를 모델로 했다고 한다. 특히, 나는 어떤 체질일지 궁금했었는데 금양, 금음, 토양, 토음, 목양, 목음, 수양, 수음체질의 특징을 읽어보면서 어떤 체질인지를 알 수 있었다. 또한 8체질식 표가 이로운 음식과 해로운 음식으로 잘 정리되어 있어서 건강에 도움이 될 것 같았다. 그리고 조금 생소한 체질침은 우리나라에만 있는 독창적인 침법으로 체질의 장부대소구조에 따라 선택된 혈들만 아주 가벼운 자극으로 순간적으로 시술하는 것이라고 한다. 따라서 일반 한의원에서 놓는 체침 보다 훨씬 덜 아프다고 한다.

이렇게 이 책을 읽고 나서 체질에 대한 많은 지식을 얻을 수 있었고, 무엇보다도 내가 어떤 체질이었는지를 알게 되어서 유익한 독서시간이 되었다고 생각되어진다.