타인의 시선을 의식해 힘든 나에게

타인의 시선을 의식해 힘든 나에게
글배우 지음 / 21세기북스 / 2019년 4월

우리는 혼자서는 살아갈 수 없기에 좋던 싫던 간에 사회 속에서 여러 사람들과 어울려서 살아간다. 다른 사람들과 어울리다보면 그들의 시선을 의식하게 되고 때로는 그들의 말 한마디에 크게 상처를 받기도 한다. 누구나 타인의 시선을 의식해서 힘들 때가 있기에 이 책의 저자는 어떤 이야기를 들려줄지 기대가 되었다.

책의 저자인 글배우 씨는 전작인 <오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다>을 쓴 작가로 고민상담소인 ‘글배우서재’를 운영하고 있다. 저자는 사람들이 타인을 의식해서 서운한 일이 있어도 내색하지 않고 속으로만 삭이고 결국엔 자신감을 상실하고 자존감마저 낮아지게 된다고 말한다. 이런 문제의 원인은 우리가 알게 모르게 타인의 시선을 의식하며 살고 있기 때문이라고 한다. 타인의 시선을 많이 의식하는 이유를 살펴보면 과거에 부모님이 나에게 기대가 크거나 무언가를 잘했을 때만 칭찬을 받았기 때문이다. 또 아직 어린아이인데도 보살핌을 받기보다 빨리 스스로 잘해내고 어른이 되어야 했기 때문이다. 이런 사람들은 커서도 타인에게 잘 보여야만 사랑받을 수 있다는 생각에 타인의 시선을 지나치게 많이 의식한다는 것이다. 저자의 이런 생각에 공감을 하면서 왜 타인의 시선을 지나치게 의식하는지를 알게 되었다. 삶의 주체가 자신이 되지 못하고 타인을 지나치게 의식하면 스트레스를 받고 힘들게 된다. 책에서 저자는 때로는 길게 때로는 짧게 여러 가지 조언의 글들로 이야기하고 있다. 그중에서 ‘내가 지금 지쳤다면’의 글에는 지친만큼 자신의 속도로 가고, 천천히 간다고 해도 뒤처지는 것이 아니라고 한다. 어차피 우리는 목적지가 다 다르므로... 이런 사실을 알고 있지만 자신을 돌아보지 않고 끊임없이 남과 비교해서 빠른 속도로만 가려고 한다. 또한 ‘어떻게 바라보는가’의 글에서는 삶에서 가장 중요하게 생각해야 될 건 남들이 나를 어떻게 바라보느냐가 아니라 자신이 자신을 어떻게 바라보며 살아가냐라고 한다. 이 글을 보면서 자신을 먼저 사랑할 수 있는 사람이 다른 사람도 사랑할 수 있다는 말이 생각이 났다.

저자는 우리가 타인의 시선으로부터 인정받지 못하더라도 스스로 자신이 괜찮은 사람이라고 생각할 수 있어야한다고 당부한다. 책을 읽으면서 저자의 글에서 많은 위로를 받을 수 있었고, 자신이 주체가 되는 용기 있는 삶과 자신을 사랑하는 법을 배울 수 있었다고 생각된다.