[100자평] 다정하고 단단한 뇌 과학 육아법

다정하고 단단한 뇌 과학 육아법 - 문제 행동 훈육법부터 공감 대화법까지 UCLA 아동 뇌 발달 최고 권위자가 건네는 양육 원칙
대니얼 J. 시겔.티나 페인 브라이슨 지음, 신유희 옮김 / 카시오페아 / 2026년 10월

* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.
만 4~5세, 훈육이 어려워지는 시기의 아이를 키우는 부모, 그리고 아이와 보내는 시간이 짧아 그 시간을 잘 쓰고 싶은 워킹맘들에게 추천하고 싶다. 육아서를 처음 읽는다면 사례를 따라가거나 부모의 말투를 교정하듯이 읽어 보면 좋을 것 같다.

하루의 마음을 위로하는 필사

필사, 어른이 되는 시간 - 소란한 세상에서 평온함을 찾는 가장 고귀한 방법
나태주 지음, 보담 삽화 / 북로그컴퍼니 / 2025년 7월

아침의 버거운 마음을

따스하게 위로받는 기분이다.

매일 필사를 한줄 씩 하다보면

내 마음이 평온해짐을 느낀다.

잘 잤어?
아침 햇빛은
눈부시고? - P14

[100자평] 필사, 어른이 되는 시간

필사, 어른이 되는 시간 - 소란한 세상에서 평온함을 찾는 가장 고귀한 방법
나태주 지음, 보담 삽화 / 북로그컴퍼니 / 2025년 7월

너무 예쁜 책이라, 두고두고 간직하고 싶어요. 정말 좋아하는 나태주 시인님의 시를 읽으면서 하루를 시작하니, 긍정적인 에너지를 얻고 마음이 밝아지는 걸 느껴요. 분주한 일상 속에서 마음의 위로를 얻고 갑니다.

사람의 마음을 여는 말투의 비밀

마음을 움직이는 말투의 심리학 - 상위 1% 대화의 고수가 사람을 끌어당기는 비밀 33
홋타 슈고 지음, 정현옥 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2025년 6월

[출판사로부터 책을 증정 받아 읽고 주관적으로 작성한 글입니다] 일터에서 일을 하다 보면, 말투가 사람의 마음을 여는 것을 자주 보게 됩니다. 결정적인 순간에, 중요한 의사결정을 앞두고 있을 때, 관계가 중요하게 작용하는 타이밍에, 말투의 심리학이 적재적소에 사용된다면 더 부드러운 분위기로 일을 할 수 있을 것이라는 생각이 듭니다. 대화를 통해 비즈니스가 이어진다는 것을 종종 느끼게 되는 만큼, 대화의 결을 더욱 맞춰가기 위해, 말투의 심리학을 공부하고 하나씩 적용해나가고 싶습니다.

[100자평] 기분 리셋

기분 리셋 - 모든 성공은 좋은 기분에서 시작된다
알리 압달 지음, 김고명 옮김 / 위즈덤하우스 / 2024년 12월

기분이 다운되는 것 같은 연말에 만난 소중한 책! 좋은 기분은 생산성을 가져온다는 것에서 내년에는 내 기분을 잘 관리하는 것을 목표로 생각하게 된다. 기분좋게 일하는 사람이 되고 싶다. #알리압달 #기분리셋