내 아이 스트레스 119

내 아이 스트레스 119 - 6-12세, 마음의 병을 고치는 힐링육아
로랑스 루-푸이에 지음, 박은영 옮김 / 꿈꾸는사람들 / 2012년 10월

난..아이가 없다..쿨럭..;;

ADHD 집단상담 보조활동을 하고 있었던 터라, 많은 공감이 갈 거라 생각하고 

읽게 된 책이다.

상담은 무조건적인 수용과 공감이 되어야 된다고 하는데...이해는 하면서도

아직 미혼인 내게는 어려운 책이었음에는 틀림이 없었다...

스트레스란

적응하기 어려운 환경에 처할 때 느끼는 심리적, 신체적 긴장상태로

아마 세상을 사는 모든 사람이 한번 쯤은 스트레스를 받았던 경험이 있을거다.

그게 나이가 적고 많고를 떠나서..

어쩌다면 어리다는 이유로 또는 부모님들이 모든 것을 다 해준다는 이유로

스트레스가 없다? 그렇게 생각하진 않는다.

예를 들면 유치원선생님 또는 친구의 관계에 있어서도 어린 아이들도 스트레스를

받기 때문이다.

사실 책을 보곤 많이 놀랬다. 빨간색의 책표지...그리고 불안해 아이 모습.

119란 단어를 통해 빨간색을 연상시키고 구조한다는 느낌이 강하게 다가왔다.

이 책은 스트레스로 힘들어하는 아이들을 돕기위한 구체적인 해결책들이 나와 있었다.

실천을 할 수 없는 게 안타깝긴 했지만서도 복식호흡의 경우 내게도 도움이 되는 방법이기도 했다.

중요한건 아이의 스트레스를 극복하기 위해서는 아이를 가르치는 부모의 스트레스부터 관리해야 한다는 말이 캐공감되었다. 부모가 심리적으로 안정되어야 아이도 안정될테니까 말이다.

왜 여기서 지피지면 백전백승이란 말도 생각이..쿨럭.;;

어쩌면 당연한듯 하면서도 미처 깨닫지 못하고 살아온 사람들도 많을 거라 생각하기에 육아를 하시는 분들꼔 꼭 추천하고 싶다.

먼 미래의 나에게도 다시한번 추천!!!

싸이 강남스타일

싸이 강남스타일 - PSY, 대한민국 뛰어!
구자형 지음 / 시간여행 / 2012년 11월

심플한 것이 강한 것이고, 재밌는 것이 멋진 것이다. -  싸이.

싸이..박재상..

내가 싸이를 기억하는 것 몇가지가 있다.

과거 12월 마지막 날의 콘서트....그리고..두번의 군대 복무...

슈퍼스타k4의 심사위원....그리고. 김장훈과의 절친..이라는거 정도....

이 책을 중반정도 읽었을 때 절친에게 물었다..싸이..박재상에 대해...

"음악이나 공연에 열정도 있고 퍼포먼스나 쇼맨십도 있고, 군대이야기 보니까 기회나 운빨도 있고, 자기 고집도 있고, 음악성이 있다긴 보다 똘기가 잇는 것 같고 타이밍이 절묘하게 맞은 케이스.."

라고...

그래 어느 정돈 맞다...요즘 개그콘서트에서 흔히 말하는 싸이는 갑이 아닌 을이었던 것이다.

지금은 갑이 되었지만... 그리고 중요한건..싸이의 열정이다..

싸이는 2001년 ‘Psy From The Psycho World’라는 앨범으로 가요계에 데뷔했다

내년이면 데뷔 12주년이 되지만, 내가 싸이를 기억하는건 TV보다 콘서트가 아니었나 생각해본다. 그리고 실제로도 데뷔 12년차이긴 해도 실제 활동 년수는 3년밖에 되지 않는다.

군대의 두번 복무 등 여러 어려움을 겪었지만, 지금은 싸이가 말하는 국제가수가 되어 있다.

그는 포기 하지 않았던 것이다..^^

그리고 즐겼던 것이다.

책은 크게 5개의 스테이지로 나뉘어져 있다.

Stage 1 - 강남 스타일, 월드 스타일

Stage 2 - 싸이, 팝의 전설로 꽃히다.

Stage 3 - 싸이, 근육보다 사상이 울퉁불퉁했던 사나이

Stage 4 - 싸이, 강남 스타일

Stage 5 - 지금은 싸이 시대

이 중에서 스테이지 1, 4, 5에서 몇 가지는 꼭 짚고 넘어가야 하는 이야기가 있다.

스테이지 1에서는 각종 차트를 휩쓴 내용을 담고 있었는데, 2012년 9월 15일 미국의 아이튠즈 차트에서 1위를 시작으로, 국내에선 6주연속 1위를 나아가 유투브에선 10월 31일에 6억건이 넘는 조회수를 기록했다고 한다. 중요한건 빌보드 차트...비록 1위는 못했지만, 세계적인 차트에서 2주연속 2위를 했다는 것은 시사하는 바가 크다고 생각된다.

그리고 유투브에서 가장 좋아하는 뮤직 비디오 1위, 및 최대 즐겨찾기 동영상 1위도 했다니

실로 놀랍다.

그러고 보니 나또한 싸이의 강남스타일을 패러디한 동영상을 블로그에 올리기도 했고

한때 삼성전자에서 실시한 사내 강남스타일 대회 동영상을 보기도 했었다.

그리고...10월 4일...시청 앞 콘서트를 집에서 시청하긴 했지만, 싸이를 안보면 매국노라는

말까지 나왔던 때를 기억한다..^^

다음 장인 스테이지 4에서는 B급 정서를 지닌 쌈마이 딴따라 라고 자신을  표현한 싸이에 대한 이야기였는데....딴따라는 연예인을 낮잡아 부르는 말이라 누구나 싫어하는 말이었음에도 불구하고, 자신을 그렇게 표현했다. 책 작가가 말햇들 역설적으로 굉장한 자부심의 발로가 아닐까 생각해 본다.

누가..자신을 B급이라고...한단 말인가..

그리고 마지막 스테이지 5에서 인상 깊던 내용이 있다.

미국 NBC TV에서 대한민국 만세! 와 죽이지! 라는 외쳤다고 되어있기 때문이다.

대한민국 만세를...어떤이가 해외 TV에서 외칠수 있단 말인가...

세계는 강남스타일이란 춤추는 구명보트를 타고 위대한 음악 항해를 통해 누구나 자신의

존재감을 만끽하며 즐겁게 자기 성찰을 한다. - 책 내용중에서...

새로 데뷔하여 새가 되었다가 챔피언이 된 강남 스타일 말춤의 박재상. 싸이.

데뷔 12년차 가수이지만, 실제 활동은 3년.

하지만, 그 가운데, 외쳤던 말들이 생각난다 "여러분 빌보드 1위보다 더한 영광은 관객이라는것.." 어쩌면 받기에 익숙햇던 스타들과는 달리, 싸이는 팬을 더 소중히 여긴 것이 인상깊었다.

나아가 신라면 광고에 싸이가 나온 이유를 아는가?

블로그에 동영상도 올렸었는데, 싸이가 직접 농심에 신라면 광고 동영상을 찍어보내 제안했다는 것이다. 탑스타이기 이전에 광고모델이 제안해온 적이 없어서 농심의 마케터들이 멘붕이었지만, 미주 시장 진출의 좋은 기회라, 싸이가 신라면 광고도..^^

가끔 엠넷에서 슈스케 볼때 자주 나왔던 광고...처음의 동영상과는 좀 다르긴 했지만..

이러한 행동에서 싸이의 성격이 나오는 것 같다.

장사를 할때도 앉아서 기다리기 보다 움직여야 하는 것처럼...

이책을 읽을 때만해도 반신반의 하며 읽었다. 그냥 성공한 가수에 대한 책이겠거니..하고.

하지만, 박재상...싸이에 대한 시각의 변화와 더불어, 대한민국의 케이팝 야생마라는 것도 느낄 수 있었다. 그리고....청소년시절 언타이틀의 유건형..보컬의 작곡 실력도?^^

여러분, 행복해서 뛰는 게 아닙니다. 뛰면 행복합니다. - 싸이 -

이제 부터 나도 좀 뛰어볼까?^^ 새해엔 행복해지도록!!!

매일매일 기다려 사과!!!

아침 사과 혁명 - 살을 빼고 독을 빼는
다자와 겐지 지음, 최려진 옮김 / 위즈덤스타일 / 2012년 11월

아침 사과는 금이고, 저녁사과는 독이다. 

어릴 적부터 들은 예기이다. 하지만, 살을 빼고 독을 빼는 등에 대한

즉, 정확한 사과의 효능에 대해 궁금해서 읽게 되었다.

사과, 내 몸을 살리는 슈퍼푸드 라는 프롤로그로 시작하는 이 책의 저자는 일본인으로서

한국어로 번역된 책이었다.

사실..책 내용은 어려웠다. 과학적인 단어들이 나와서 과거 학생시절 과학..

분야의 성적은...수우미양가..중...미를 받았던...기억이..새록..+_+

책은 크게 5가지의 제목으로 이루어져 있었다.

1. 하루 한 알이면 의사가 필요 없다.

2. 아침에 챙기는 보약, 아침사과

3. 암을 이기는 자연 치유식 사과.

4. 독을 빼는 사과 성분, 펙틴

5. 체르노빌 아이들은 왜 사과를 먹는가

크게 뭉뜽그려 표현하자면, 단순히 의문문인 5번만 '왜 그랬을까' 라는 생각만 들게 해줄 분 저런 효능들이 있구나..하는 생각으로 끝낼수도 있는 책이지 않을까 하는 생각이 들기도 했다.

첫번째 큰 제목에서 사과의 효능은 하루에 한개씩 먹으면, 피로회복, 콜레스테롤 저하, 비만 억제, 대장암 예방 등의 효과가 있는데, 단순히 과학적으로 증명되었다는 사실에 솔직히 놀랍기도 했다.

그냥..아침에 사과가 금이라는건, 단순히 쾌변을 돕는 기능으로 인해 고대로 부터

내려오는 말이라 믿었기 때문이다.

나아가..다이어트에 탁월한 사과라는...제목은...올 겨울 사과를 대량 구입하게끔 했다.

겨울엔...귤이지만..쿨럭.;;

세번째 큰 제목에선, 놀랐던 내용이 2가지가 있었다.

하나는 건강한 사람의 몸 속에도 암세포는 매일 생긴다는 것과 또 다른 하나는 육식위주의 식사가 암 발생율을 높인다 라는 것이었다.

발암 시기가 스무살에서 삼십대 전반의 말에 더더욱.ㅜㅜ

그리고 육식은 살도 찌게 하는데...암까지라는 생각에..좀 줄여야 겠다는 생각도 들었다.

그리고 네번째 큰 제목에 나오는 펙틴.

이 책에는 수 많은 과학적 용어들이 나오지만, 펙틴에 대한 설명을 빼놓을 수가 없다.

팩틴이란?

식물의 세포벽에 존재하는 복합다당류이다. 씨를 만드는 식물은 모두 잎과 줄기, 과실 부분에 펙틴을 함유하고 있다. 먹거리 중에는 과일류에 가장 많이 함유되어 있다. 원래 펙틴은 세포와 세포를 이어주는 접착제 같은 것으로 수용성 식이섬유이며, 사과 껍질에 제일 많다.

몸 속의 독을 빼주는 건 알겠지만, 껍질에 제일 많다는 것에 놀랬다.

가끔 편의점에 보면 껍질째 먹는 사과라고 해서 팔기도 하는데, 농약이 묻어져 있을 거라는 생각에 씻을 때도 빡빡 씻어 껍질을 깍아서 먹기 때문이다.

과거..농약을 제거하는 기계라고 해서 물 속에 사과나 야채 등을를 넣고 물속에 호수를 넣어서 먹던 때가 생각나기도 했지만, 어느샌가 귀찮아지다 보니.;;;

체르노빌 아이들은 왜 사과를 먹는가...에 대한 답은..이 글을 읽는 분들이 한번 생각해보시길...^^

책은 어떻게 보면 참 단순하다. 하지만, 그 효능을 모르고 그냥 먹었던 사람들이 많기에

정확하고 과학적 이론에 근거하여 설명했을 뿐이다.

내 몸을 살리는 슈퍼푸드, 아침사과.

이 글을 쓰는 순간에도 사과가 땡기는건.......+_+

마지막으로 책의 뒤에도 나와있지만, 사과의 5대 효능에 대해 적어보았다.

1. 비만억제 

2. 변비 치료와 예방

3. 노화방지

4. 암과 성인병 예방

5. 생활방사능 배출 

이정도면..10대 푸드에 뽑힐만도 한데..하는 생각도 들던 사과.

올겨울은 사과로 아침을 시작해보는 건 어떨까?

당장..내일부터..롸잇나우!!!

기적이 되자

사람이 기적이 되는 순간 - 정진홍의 사람공부 2 ㅣ 정진홍의 사람공부 2
정진홍 지음 / 21세기북스 / 2012년 10월

자네, 기적을 보고 싶나? 그러면 스스로 기적이 되게나! 

책의 모든 말 중 기억에 남는 저자의 서문에 나오는 첫장의 말이다.

'기적' 을 만드는 힘은 당신에게서 나온다.

기적. 기적이란 단어를 떠올리면 2002월드컵이 생각난다.

꿈은 이루어진다라는 구호 속에 월드컵 4강이라는 기적을 이뤄냈었으니까.

삶이 기적이고, 사람이 기적이라는 단순한 명제를 바탕으로 쓰여진 이책은

개인적으론 읽는데 너무 힘들었다.

스스로의 기적이 되기에, 나이가 너무 많이 들은 것 아닌가 하는 생각이

엄습했기 때문이다. 하지만, 그러기엔 책을 읽어보니 아직은 어린듯한 느낌도^^:;

책은 크게 5가지의 제목으로 나뉘어져 있었다.

1. 꿈은 결코 늙지 않는다.

2. 기적을 바라지 않고, 스스로 기적이 되다.

3. 최고의 가치는 '차이' 다.

4. 바로 이 순간, 완전한 나로 살다.

5. 파격과 혁신, 그 숭고한 자유의 삶

5가지의 큰제목 속에 다양한 주제로 3명의 삶을 다루었는데, 3가지의 제목 내용이 가슴으로 느껴졌다.

첫번째는 1번의 내용이다.'꿈꾸는 영혼에 나이는 없다' 라는 소제목 속의 예시 인물인

클린트 이스트우드 가 확 와닿았다.

그가 감독했던 영화 8년전 영화지만, '밀리언 달러 베이비' 라는 영화를 본 기억이 났기 때문이다.

죽는 그날까지 그치지 않는 것, 그것이 내가 살아가야 할 인생이라고 말한 클린트 이스트우드는

1930년 생으로 2012년 기준으로 82세의 노장이다. 하지만, 감독으로서 그리고 곧 개봉할

' 내 인생의 마지막 변화구' 에서 배우로도 나오는 것을 검색을 통해 알 수 있었는데,

뭐랄까...과연 내꿈은...이라는 생각과 더불어, 그 배우의 노익장(?) 속에 뭔가 도전이 느껴지기도 했다.

두번째는 2번의 내용으로 '강한 자가 아름답다' 라는 소제목 속의 예시 인물인 조앤k 롤링 이다.

그렇다. 조앤K. 롤링은 해리포터 시리즈의 작가이다. 2008년 하버드대학 졸업축사를 하며

"삶의 가장 밑바닥이 인생을 새로 세울 수 있는 가장 단단한 기반"이라고 강조했다.

진짜 성공하고 싶거든 바닥을 치고 일어서라고 주문한 내용이었는데, 나는 과연 성공을 행동으로

실천하고 있는건가 하는 회의감이 들었다. 나름대론 바닥을 치고 있다고 생각하지만, 든든한 조력자의 후원 속에서 희로애락을 즐기며 사는 과연 나는 ??? 이라는 생각에

나는 누군이가..하는 생각에 휩싸이기도..;;;;

세번째 또한 3번의 내용으로 ' 창조적 욕망에 부응하다' 라는 소제목 속의 예시인물인

고)앙드레 김 이다.

앙드레 김하면 생각나는 이름..김봉남. 지금은 고인이 된 인물로 흰 옷만 입던 디자이너로 기억한다.

더군다나 책에도 나와있지만, 4행시 유머..

앙 :  앙년하세요

드 :  드자이너예요.

레 : 레이름은

김 : 김봉남이예요.

10년도 더 된 4행시지만, 청문회에 출석했던 당시를 패러디한 내용이었었다.

그는 고졸이었다. 하지만, 일찍이 영어에 눈을 뜨고, 끊임없이 노력하는 사람이었다. 더불어 상식을 뒤집을 파격을 통해 성공의 길로 나아갔던 것이었다.

가끔 부모님의 말씀 중에 '어떤 일이든 노력하면 길이 보인다.' 라는 말이 기억났다. 앙드레김의 노력속에 상식을 뒤집고 파격을 통해 그 길을 보았던 것이 아닐까., 남자가 디자이너가 된다는 것이 뉴스거리였던 시절, 창조적으로 생각하고, 욕망에 부응했던 그분.

그는 단지 한시대를 풍미한 패션디자이너로서가 아니라 아무것도 없는 맨땅에서 한 인간의 정성어린 집년과 매진이 가져올 수 있는 열매가 무엇인지 보여주셨던....

책을 읽으면서 힘들었던 건, 내 자신이 너무나도 작아보였기 때문이다.

꿈을 위해 도전한다고, 노력한다고 말하고 행동하는 가운데서도, 즐거움을 위해 노력하는 시간도

많은...나를..되돌아보게 되었다.

블로거를 하며, 글쓸 꺼리를 찾고, 그 가운데 즐거움을 찾는..그리고 은근한 블로거들의 꿈인

파워블로거를 생각하며, 진정한 노력에 의한 기적보단, 굴러오는 기적을 은근 바라는

내.자신을 돌아보게 해주었다. 더불어 사람공부는 참 어렵구나 하는 생각도..

기적을 만들고 싶은 이들이 이 책을 읽는다면, 스스로의 삶을 되돌아보고, 무엇가 자신에게 맞는

기적을 만들 수 있지 않을까?

평범함을 버리고 성장하자.

사람은 무엇으로 성장하는가 - 30년간 500만 리더들의 삶을 바꾼 기적의 성장 프로젝트
존 맥스웰 지음, 김고명 옮김, 전옥표 감수 / 비즈니스북스 / 2012년 10월

포기하지 마라.

한번 뿐인 인생이다.

책의 표지 밑에는 이러한 말이 나와있다.

제 2의 인생(?) 살기 위해 소위 잘나가는 직장은 아니었지만, 다른 분야의 일에 도전하고자 공부를 하고 시험을 보는 가운데 있는 나를 다시한번 힘을 주는 말이었다.

사실 이 책을 읽으면서....내 안의 가능성을 찾고 있는 지금.  잘 찾고 있는건가 하는 생각도 들었고..

이책의 내용들만 다 실천해서 행동한다면 내일이 더 멋진 삶을 만들 수 있을 것 같았다.

30년간 500만 리더의 삶을 바꾼 기적의 성장 프로젝트.

어떻게 보면 성장치 못하고 대중속에서 평범하게....아니, 더 자세힌 말하자면 평범함이 아닌 현실에 안주하는 태도에서 내 자신에게 성장하라고 꾸짖는 책 같았다.

내용 하나하나가 내 얘기 같았고, 와닿는 점이 많아서 서평평점을 10점이나 매겨보았던 것이다.

책은 크게 15가지의 법칙으로 나뉘어져 있었고, 각 장마다 끝에는 적용할수 있는 내용이 있었다.

1. 의도성의 법칙.

2. 인지의 법칙

3. 거울의 법칙

4. 되돌아보기의 법칙

5. 끈기의 법칙

6. 환경의 법칙

7. 계획의 법칙

8. 고통의 법칙

9. 사다리의 법칙

10. 고무줄의 법칙.

11. 내려놓음의 법칙

12. 호기심의 법칙

13. 본보기의 법칙

14. 확장의 법칙.

15. 공헌의 법칙.

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( 위의 동영상은 이 책의 북트레일러)_ 뭔가 가슴속에서 샘솟지 않을까..

15가지의 내용중 내게 와닿는 3가지의 내용이 있었다.

5장의 끈기의 법칙

성공하는 모든 사람이 공통점은 1만 시간의 성실함이다. 라는 부제를 가진 내용 중.

동기는 사람을 움직이게 하지만, 원칙은 사람을 계속 성장하게 한다는 점을 잊지 말자.

이것이 끈기의 법칙이다.

이라는 문장이었다. 어떤 일을 하고자, 시도하고자 할때 왜 이일 또는 왜 이 공부를 하려고 하는지

동기를 자주 묻는다. 하지만 원칙을 정하고 시도하는 이는 많이 없다.

나도 학생을 대할 때 그랬던 것 같다. 동기부여는 갖추게 했지만, 그들의 학습에 있어서 원칙보다는

다른 것에 집중케 했고, 질보다 양을 따졌던 내 자신을 반성해본다.

비교대상의 차이는 있겠지만, 양보다 규칙적인 학습을 좀더 갖추도록 하고 원칙을 세워놓고

하게 했더라면 생각에..물론 나도 마찬가지다. 지금 하고자 하는 일들이 원칙을 세워놓기 보단.

1년만 해보자라는 생각에 도전하고 있기 때문에 성장이 없는 것 같다는 것을 느꼈다.

두번째는 7장의 계획의 법칙으로 오늘의 행동이 미래의 비전이 된다 라는 제목이었다.

책의 내용을 조금 발췌해 보자면, 만화 <피너츠>에서 찰리브라운이 라이너스에게 하는 말이다.

찰리브라운 : 사는게 너무 힘들어. 나는 태어날 때부터 계속 혼란스러웠어. 이건 다 우리가

                  너무 빨리 인생의 무대에 섰기 때문이야. 준비도 제대로 못했자나.

라이너스 : 그래서 뭐, 먼저 준비운동이라도 해야 한다는 거야?

난 운전연수를 부모님이 해주셨었는데, 그때의 말이 생각났다.

'운전은 연습이 없다고, 물론 인생도 없지만, 운전할 때 항상 주의 하렴.

  빨리 가려다가 정말 빨리가는 수가 생긴다.'

인생은 살아가면서 알아갈 수 없다. 골치도 아프고, 실패나 실수도 있지만,

나중에 후회하지 않도록 처음부터 최선을 다해야 겠단 생각이 든다.

사실 늘 알면서도 실천이 안되는 것이 문제지만..오늘의 행동이 미래의 비전이 되니까..^^;;

세번쨰는 10장의 고무줄의 법칙으로 인생의 스트레칭을 잘하고 있는가 라는 제목이었다.

스트레칭....운동도 잘하지 않는 내게 있어 인생의 스트레칭은 뭘까 하는 생각이 들었는데.

성장과 평범..그리고 안주..였다.

그중에서도 좀 길다 보니, 5가지만 발췌해보았다.

평범은 가족과 친구들이 왜 성취하지 못했느냐고 물을 떄 실패자가 되는 핑계이다.

평범은 뻔하고 그저 그렇고, 있으나 마나고, 시시하고, 별볼일 없다는 뜻이다.

평범은 게으름뱅이가 인생이라는 무대에 당당히 설 배짱도 없이 그냥 되는대로 살아가면서

          하는 변명이다.

평범은 삶으로 시간을 흘려보내는 게 아니라 시간으로 삶을 흘려보내는 것,

          죽을 힘을 다해서 일하는게 아니라 그냥 시간을 죽이는 것이다.

평범하게 사는 것은 자기 자신, 인류, 신에게 커다란 범죄를 지르는 것이다.

           가장 슬픈 묘비명은 이것이다. "평범씨 여기 잠들다. 자신이 평범 하다고 믿지 않았다면

            그 손으로 이룰 수 있었던 것도 모두 여기 잠들다."

또 다른 일을 해보고싶다고 공부와 학원을 다니는 내게 있어서..그냥 시간을 죽이고 있는 건 아닌지

그냥 되는대로 살아가고 있는 평범함을 지니고 있는 건 아닌가 하는 후회가 들었다.

평범함 속에 하루를 살고, 성장하기 보다 현실에 안주하고자 하는 내 삶을 되돌아 보는 기회가

되었다.

언급하지 않은 12가지의 제목들도 인생에서 실천가능한 이야기들이 담겨 있다. 단지, 내게 적용함에 있어서 제일 큰 부분들이 저 위의 세가지가 제일 우선이기 때문이다.

책은..너무나도 좋은 말들과 인생에 적용가능한 일들도 많지만, 오늘부터라도 에필로그에 나온 3가지는 실천하며 지내야 겠다.

1. 하루 5분, 그날의 일과를 되돌아보라.

2. 하루 10분, 다음 날의 계획을 세우라

3. 하루 15분, 마음속의 꿈을 재확인 하라.

어렸을 땐 일기를 쓰면서, 1번과 2번은 했던 거 같은데, 어떻게 보면 제일 중요한 3번을 빼먹었던 것같다. 많은 사람들에겐 말하진 못하고, 나와 친한 몇몇 사람들만 알고 있는 꿈이지만, 마음속의 꿈을 재확인 하는 과정을 통해 좀 더 그 꿈에 다가가고 싶다.

속도는 중요하지 않고, 꾸준히 가는 것이 진리니까.^^

이제부터라도 삶속에 박히 평범함의 일상들을 하나하나 바꿔보도록 노력해야 겠다.

책의 적용하기를 실천해가면서...