내삶을 주도적으로 이끄는 생각 탄력성 수업

플렉서블 씽킹 - 내 삶을 주도적으로 이끄는 생각 탄력성 수업
마티아스 피셰디크 지음, 한윤진 옮김 / 지식너머 / 2017년 3월

"내 삶을 주도적으로 이끄는 생각 탄력성 수업"

예측 불가능한 환경에서는 대안이 많은 사람이 이긴다

누군가가 변화를 거부하는 동안, 어떤 이는 변화를 기회로 삼고

누군가가 상황에 끌려 다니는 동안 어떤 이는 상황을 지배한다.

이제는 모든 것을 자동 모드로 처리하려는 뇌의 습성에서 벗어나

탄력적으로 내 삶의 주도권을 찾아라! Flexible Thinking

스스로에게 해보는 질문과 답변 예시

- 인생에서 변하지 않고 그대로 남기를 바라는 것이 있는가? / 어떤 모습인가?

- 내 인생에서 특히 수월하게 잘 풀렸던 기억은?

- 인생에서 떠올리고 싶은 가장 아름다웠던 순간은?

- 다른 사람들이 나에게 고마워하는 점은?

- 나의 장점은 무엇인가?

- 나를 열광케 하는 것은?

- 난 무엇을 즐기는가?

- 지금 이순간 나를 행복하게 하는 것은? 나는 언제 행복해 하는가?

잘 떠올르지 않는다면 다음과 같은 질문에 대한 답변을 해보자.

- 항상 긍정적인 사람이 되려고 노력한다고 가정해보자. 당신은 무엇 때문에 행복한가?

- 내가 자랑스러워하는 것은 무엇인가?

- 내가 가장 사랑하는 사람 또는 사물은?

- 나와 똑같은 상황에 처한 사람에게 해주고 싶은 조언은 무엇인가?

탄력적 사고를 하기 위해서는 많은 연습이 필요하다.

실천적 연습을 통한 잠재력을 이끌어내고 탄력적으로 생각하는 연습을 알려주는 유용한 책이다.

단순한 이론이 아닌 다양한 질문에 답해 보면서 실천을 해보는 실천서이다.

이책을 평가하는 촌철살인.

"미리 경고하는 싶은 건 딱 한가지다. 이 책을 읽는 독자라면 목표를 이루지 못하는 핑계를 더 이상 댈수 없다는 것이다"