마냥 고맙고 반가운 보석 같은 책!! 마크로비오틱 집밥/이양지

마크로비오틱 집밥 - 몸은 가벼워지고 면역력은 높아지는, 개정판
이양지 지음 / 성안북스 / 2015년 9월

몸은 가벼워지고 면역력은 높아지는 마크로비오틱 집밥 이양지 지음

자연의 에너지를 통째로 먹는 힐링 음식!

책을 받고 보니 정말 알차고 건강해지는 힐링음식 레시피로 가득해서 가슴이 설레기도 해요

비건(Vegan)인 나로서는 정말 꿈꾸어오던 비건 마크로비오틱 음식들 많아요.

마냥 고맙고 반가운 보석 같은 책입니다. 감사합니다!!

 Set 3
완두콩현미밥+시금치고구마수프+깻잎순나물+양배추롤김치

 Set 10
가지구이라이스롤+감자와 자색고구마샐러드+논슈거피클

      * PART 3 로 알차게 구성되어있네요