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북마크하기 [100자평] 핏블리의 다이어트 식단 전략집ｌ마이리뷰

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skywise l 2022-06-13 13:27

https://blog.aladin.co.kr/727435194/13675940

핏블리의 다이어트 식단 전략집 - 탄수화물 먹고 체지방 빼는 최강의 식단 플랜
핏블리(문석기).조은비(핑크힙 응비) 지음 / 비타북스 / 2022년 6월
평점 :
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단순히 많이 먹고, 적게 먹냐만 생각했던 식단 계획이 아니라 체계적이고 과학적인 식단 계획에 대해 고민해 볼 수 있게되었습니다. 식단과는 담 쌓고 살았던 저에게는 좋은 자극제가 되었습니다!!

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