의대생 공부법

의대생 공부법 - 입시 위너들의 단기간 고효율 학습 노하우
박동호.김나현.이기준 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2020년 1월

출판사:알에이치코리아

저자

세명의 의대생이 공동집필한 책.

아이를 의대에 보내고 싶은 마음에 이책의 서평을 신청한것은 아니다.

의대생들의 공부법이 궁금해서 였다.

의대생들의 공부법을 읽으며 우리 아이의 학습방법에 문제가 무엇인지,

어떠한 방법이 효율적인 방법인지 궁금했다.

*머리말

의대생은 "성적이 오르는 공부"를 한다.

대한민국은 지금'공부 공화국'이다. 초등학교 입학 이후 정규 교육 과정만

12년, 대입을 비롯해 여러 자격증 시험과 입사 시험까지 대한민국에서 태어난 이상 인생은 시험과 공부의 연속이다.

그중에서도 유독 많은 양의 공부를 소화하는'의대생'들은 과연 어떤 방법으로 효율을 높이고, 좋은 결과를 이끌어낼까?

실제로 의대생들은 공부법에 대한 질문을 많이 받는다.

하지만 한마디로 답하기는 참으로 어렵다.각자에게 맞는 공부법이 있고 내가 성공을 거둔 공부법으로 남들도 성공한다는 보장이 없기 때문이다.

하지만 공부를 잘하는 사람들은 공통점이 있고,자신만의 방식이 존재하는 것은 자명한 사실이다. 공부의 왕도는 없지만 효율적인 공부법은 분명 있다.

첫째.점수가 오르는 공부법을 알려준다.

모의고사 기출문제를 활용하는 방법은 꽤나 큰 도움이 된다.

둘째.공부 계획을 세우는 노하우를 소개한다.

'좋은 계획 세우기'보다 더 중요한 것은 '실천 가능한 계획 세우기'다.

셋째.끝없는 수험 생활에서 지치기 쉬운 몸과 마음을 관리하는 법을 알려준다.

공부는 누구에게나 힘든 과정이다.처음부터 공부를 잘하는 사람은 없다.

결국 중요한 것은 누구구에게나 똑깥이 주어진 '시간'안에 누가 더 '효율적'으로 공부하느냐이다.

목차
 머리말 의대생은 ‘성적이 오르는 공부’를 한다

1장 의대생 공부법은 특별하다

01 의대생은 어떻게 공부할까?
의대생에 대한 오해와 진실 | 의대 실제 공부량 간접 체험 | 의대생의 공부 원칙 세 가지
02 모든 공부의 3단계는 ‘계획 - 실행 - 수정’이다
 단시간에 원하는 목표를 이루려면 | 시간 배분의 중요성 | 계획한 진도를 완료했는지 매일 체크하라 | 틀린 문제를 살펴야 약점이 보인다
03 시험의 ‘목적’을 알면 공부가 쉬워진다
 교과서, 어디까지 제대로 파봤니? | 짧은 시간에 성과를 높이는 기출문제 활용법 | 최고의 효율을 위한 단원별 공부법 | 결국 ‘점수’가 되는 공부를 해야 한다
04 강의 들은 것을 공부한 것으로 착각하지 마라
 들으면 아는 지식과 설명할 수 있는 지식 | 게임처럼 성적을 ?레벌 업’ 하려면
05 실력 + 행운 - 실수 = 점수
 모의고사는 예방백신과 같다 | 실수를 방지하는 꿀팁 | 행운은 잡고 불운은 줄여라
06 시험지 피드백 작성법
 몸에 밴 실수 습관을 줄이자 | 흔히 하는 실수의 패턴

2장 전 과목 고득점의 비밀, 스터디 플래너

01 모든 과목을 잘하고 싶다면
 자기주도학습의 지표 | 대학은 고른 실력의 학생을 원한다 | 매일 공부할 수 있게 하는 힘 | 시작은 계획표부터
02 스터디 플래너의 놀라운 힘
 공부 시간을 효율적으로 배분할 수 있다 | 생각하면서 공부할 수 있게 해준다 | 스스로 나 태함에 빠지지 않게 해준다 | 지속적인 자아성찰이 가능하다 | 노력의 흔적으로 슬럼프를 이겨낼 수 있다
03 스터디 플래너, 이렇게 시작해라
 가장 큰 계획 틀을 잡는 시점 | 매일 시간대별, 과목별 학습법을 설정하라 | 나의 공부 컨 디션 리듬에 맞게 | 시간을 최대치로 뽑아내려면 | 자투리 시간 활용법
04 스터디 플래너, 망하지 않으려면
 플래너는 다이어리가 아니다 | 작심삼일이 되지 않으려면 | 변수에 유연하게 대처하자 | 계획이 자꾸만 미루어진다면
05 스터디 플래너 200% 활용법
 중요 키워드와 질문을 저장하라 | 감정의 쓰레기통 = 감정 정화 수단 | 알림장처럼 추가 일정 작성하기 | 시험이 끝나는 날에는 놀아야 한다? NO! | 성적 관리표 작성하기
06 스터디 플래너가 다양한 공부 무기가 되려면
 긴 호흡의 공부를 준비하는 시기 | 짧은 호흡의 공부를 준비하는 시기 |수능 전 마지막 방학

3장 단기간 효율을 높이는 암기법·멘탈 관리

01 ‘암기’해야 ‘이해’하기 쉽다
 모든 공부에 있어 암기는 필수다 | 연역적 공부법과 귀납적 공부법
02 암기의 원리, 반복과 연결
 장기 기억으로 가는 과정 | 반복과 연결을 활용한 암기법 | 순간적으로 외워지는 암기의 기술
03 암기가 잘 되는 노트 정리법
‘나의 언어’로 이해하자 | 효율성 최고의 노트 정리법 | 망한 노트 정리의 예
04 어떤 시험에도 흔들리지 않는 멘탈 관리법
 나를 믿어라 | 환경을 탓하지 말라 | 회피 동기보다는 접근 동기 | 게임과 연애는 활력소 일까? 방해물일까?
05 슬럼프를 탈출하는 동기 부여 방법
 인내심은 고갈 자원이다 | 정신적 탈진, 위시리스트로 탈출하라 | 인생의 우선순위를 생각 하라 | 같은 것을 다르게, 낯설게 하기

학습 자료실
1. 의대생TV 대표가 엄선한 '의대생TV' 추천 영상
2. 의대생 추천! 점수를 올리는 교재들
3. 성공하는 고등학교 1·2·3학년 공부 전략
4. 멘탈 관리에 도움이 되었던 동영상&앱

의대생 합격자 인터뷰
1. 의대생이 알려주는 자소서 작성법과 수시 합격 팁
 최형준 충북대 의대 16학번(본과 2)
2. ‘의대생 밀착체험’ 유튜브 109만 뷰 주인공의 공부법
 박소리 경희대 의대 17학번(본과 1)
3. 지속적인 자기평가를 위해 스터디 플래너는 필수!
장지호 한양대 의대 16학번(본과 2)
4. 해외 의대생의 특별한 공부법과 해외 의대 생활
 송지현 뉴질랜드 오타고 의대 15학번(본과 3)
5. 스트레스 잘 해소해야 공부 몰입도 높아져요
 진세령 충남대 의대 17학번(본과 1)
6. 구체적인 목적이 있는 공부를 하세요
 정준식 인제대 의대 15학번(본과 2)

부록 의대생TV 구독자 Q&A
맺음말 최고의 공부법은 정공법이다!

1장 의대생 공부법은 특별하다.

 의대생의 공부 원치 세 가지를 읽어보니.

의대를 목표로 공부하는 학생들이 얼마나 열심히 했는지 느껴졌다.

모든 시험은 항목별로 시험문제가 나뉘어 있다.

영어라면 듣기,읽기,문법을 비롯한 분야로 나뉘며,역사 시험도 연도별로 또는 사건별로 문제가 나뉘다. 과목을 이렇게 분야별로 나누어 틀린 문제를 스스로 분류해본다면 내가 약한 부분을 파악하는 것은 물론,해당 과목의 짜임새를 큰 틀에서 볼 수

있는 안목이 생긴다.

교과서 어디까지 제대로 파봤니?

우리는 지침을 통해 우리가 무엇을 배워야하는지 항상 주목 해야 한다.

이 지침이 바로 교과서이다.교과서를 통해 공부하라는 것은 우리가 무엇을,어디까지 배워야 하는가에 대한 해답이 그 안에 있기 때문이다.

중요한 시험일수록 지침의 영향력은 더욱 크다.국가에서 주관하는 수능시험이 국가에서 정한 지침에서 벗어날 리가 없지 않은가?

4.강의 들은 것을 공부한 것으로 착각하지 마라

세상에는 들으면 아는 지식과 내가 설명할 수 있는 지식,이렇게 두 가지가 있다.

강의를 들으면 다 아는 것 같지만 실제로 문제를 풀어보면 잘 안풀리는 이유는 내가 들으면 아는 지식을 설명할 수 있는 지식으로 바꾸는 공부를 하지 않았기 때문이다.

그러나 강의에만 의존하게 된다면 어렴풋이 아는 지식만 늘뿐 실제로 아는 지식은 그에 미치지 못하게 된다. 따라서 적당한 강의와 자습의 균형을 맞춰야만 공부를 효율적으로 잘 할 수 있다.

공부는 항상 개념과 문제가 이어져 있기 때문에 해당 개념을 들은 후에 1시간 안에 복습함으로써 최대한 망각을 줄이고, 곧바로 이어서 개념에 맞는 문제를 푼다면 둘이 연결되어 더 오래 기억에 남을 것이다. 따라서 공부 시간을 배분할 때에는 꼭 강의와 자습을 1:2의 비율로 하기를 권한다.

결국 공부는 모르는 부분을 배우는 것이다.

만약 확실하게 아는 부분이라면 과감하게 넘기는 용기가 필요하고, 모르는 부분이 나온다면 아무리 시간이 걸리더라도 확실하게 알고 넘어가야 한다.

모르는 것 또는 내가 잘 못하는 것에 익숙해져야만 성적이 오른다는 것을 꼭 기억하라.

2장 전과목 고득점의 비밀,스터디 플래너

1.매일 시간대별,과목별 학습법을 설정하라

2.나의 공부 컨디션 리듬에 맞게

3.자투리  시간 활용법

-정규수업 시작전-

잠에서 깨어난 지 약 한 시간밖에 되지 않았을 테니 두뇌를 깨워야 한다.

이때에는 새로운 개념을 외워야 하거나 알고 있는 지식을 꺼내에 문제를 푸는 공부는 별로 추천하고 싶지 않다.

-쉬는시간-

이전 수업의 복습을 하거나,수업에서 몰랐던 것을 수업 직후에 선생님께 질문하는 시간으로 썼다.

-점심*저녁 식사 시간-

그날 수업 때 배웠던 내용 복습이나 영어 독해를 위주로 공부했다.

-자습 이후 집에서 자기 전까지-

매우 지친 상태이므로 정말 하고 싶은 공부를 했다.

3장 단기간 효율을 높이는 암기법*멘탈관리

암기의원리,반복과 연결

가장 중요한 점은 역시 반복*연결이다.

'앞글자만 따서 외워라''단어마다 스토리를 만들어서 연결하라'와 같은 말을 많이 들어 보았을 것이다.이런 기억법의 의미는 모두 '연결'이라는 요소에 기반을 두고 있다.그럼 어디에 연겨해야 할까? 이미 익숙하게 느끼고 있거나 이미 장기 기억이  된 부분으로 연결하면 암기가 쉽게 될 것이라는 것을 알 수 있다.

어떤 노트필기가 더 눈에 들어오는가?

최대한 키워드에만  집중하고 불필요한 수식들은 덜어내면 핵심이 눈에 더욱 잘 들어온다.

첫째.한글은 최대한 줄이고 기호를 이용한다.

넷째.그림이 필요하다면 그려라.

그림과 그래프는 눈으로 보면 쉽게 이해가 되는데 사실은 많은 내용들이 압축되어 있다.노트 정리를 할 때,자신이 직접 새로운 그림으로 표현하거나 교과서에서 이미 그려져 있는 그림을 하나씩 따라 그려보면 이해되는 점이 의로로 많다.

집중력을 높이기 위해 백색소음을 종종 들었다고 하내요

의대생TV.구독자 Q&A

학생들이 의대생들에게 궁금했던질문들에 대한 답을 해주고있어요

최고의 공부법은 정공법이다.!

가장 좋은 공부법은 자신에게 가장 잘 맞는 방법으로 공부하는 것이다.

자신에게 가장 잘 맞는공부법을 찾는 것이야 말로 진정한 시크릿 노하우다. 

공부법도 그냥 누가 좋다고 해서,누가 이렇게 해서 서울대 의대에 갔다고 해서,나에게 맞지도 않는 공부법을 억지로 입으려고 들기보다는 여러 가지 방법 중에서 나에게 혹은 시험에 맞는 것은 무엇인지, 맞지 않는 부분이 있다면  어느 부분을 조절할 것인지 고민이 필요하다.

옷 한 벌을 사기 위해서는 여러 번 입었다 벗었다를 반복하면서 내 인생을 좌우할 공부법에는 그만큼의 시간도 투자하지 않는다면 말이 안 된다.

의대생들이 사용하였던 스터디 플래너이다.

이렇게 자세하게  공부를 할수있는 플래너를 활용하여 공부를 한다면

자신에게 맞는 공부법을 찾을 수 있을 것 같다는 생각이 들었다.

의대생들의 공부법이라고 해서 특별한것은 없었다.

다른 공부하는 학생들과 같이 많은 시간을 투자하고 자투리 시간도 아껴가며 공부를 하였다.

교과서 위주로 공부를 하였고, 복습도 열심히 하였다.

그러나 다른 학생들과는 다른  공부법이 있었다

목표를 세우고 그에 따른 계획을 세울때 실현가능한 계회을 세워

계획대로 실천을 한 것 이다.

작심삼일의 계획을 세운것이 아닌... 자신이 끝까지 실천할수있는 계획을 세운것

그리고 자신에게 맞는 공부법을 찾기 위해 여러가지 방법을 시도하는 시간을 투자하여 자신에게 맞는 방법을 찾아 공부를 열심히 한 것이다.

그리고 자신의 목표를 위해 포기하지 않은 것 이다.

이 책을 읽으며 많은 것을 느꼈다.

의대생들중 머리가 좋아 공부를 잘한 학생도 있겠지만, 대부분 많은 노력으로 자신의 목표인 의대에 합격했을 것 이라는 것이다.

자신이 문제점과 취약점을 알고 자신에게 맞는 방법을 찾아.

꾸준히 노력하는 것이 가장 좋은 공부법이라는 생각이 든다.

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