스스로가
승자라는 기분이 들게끔
작은 성취의 빈도를
빈번하게 만들어 두는 것.
팔굽혀펴기 한 번
글쓰기 한 줄
독서 한 줄
물 한 잔
한 번만 한다는 목표를
설정한다고 해서
한 번만 하는 사람은 없다는 길이
습관으로 가는 지름길이 된다.
목표를 작게 놓고 시작하면
의지력은 최대한으로 보존되고
당신이 떼는 한 걸음 한 걸음이
성공처럼 느껴지며, 정해 놓은
작은 목표 이상을 실행하면
훨씬 더 기분이 좋아진다.
이것은 당신이 늘 승자라는
느낌을 갖게 해줄 시스템이다.
그리고 스스로 승자라고
느끼는사람은 승자처럼
행동하게 되어 있다. - P1
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