스스로가승자라는 기분이 들게끔작은 성취의 빈도를빈번하게 만들어 두는 것.팔굽혀펴기 한 번글쓰기 한 줄독서 한 줄물 한 잔
목표를 작게 놓고 시작하면 의지력은 최대한으로 보존되고당신이 떼는 한 걸음 한 걸음이 성공처럼 느껴지며, 정해 놓은 작은 목표 이상을 실행하면 훨씬 더 기분이 좋아진다. 이것은 당신이 늘 승자라는 느낌을 갖게 해줄 시스템이다. 그리고 스스로 승자라고 느끼는사람은 승자처럼 행동하게 되어 있다. - P110
