자신이 실천하기에
싱거울 정도로 가벼운 습관들
세끼 밥을 챙겨먹고
양치를 하고 세수를 하고
화장실을 가고 걷고 앉고
스마튼 폰을 쳐다보는 횟수 만큼
하루 틈틈 시간들 동안
슬쩍 끼워넣고 바꿔치기 하여 실천하다보면
자신도 모르는 사이에
변화되었음을 알 수 있게 된다.
습관은
나쁜 중독을 좋은 중독으로
전환시키고 변환시킬 수 있느냐에
달려 있었다.
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인생에는 압도적으로
노력하는 시기도 필요하다.
압도적이란 질적으로도 시간적으로도 아무도 트집을 잡을 수 없을 정도의 노력을 하는 것이다. 그리고 스스로 정말 최선을 다했다고 단언할 정도로, 전부 불태웠다고 할 만큼 열심히 하는 것이다.
다만 이런 노력은
그리 길게 지속하지 못한다.
그렇다면 처음부터 기간을 한정하면 되지 않을까?
노력에도 강약이 필요하다. 213.p
인생의 한 시기, 한계에 다다를 때까지 자신을 몰아 붙여보자. 원하는 목표를 향해 자신의 인생 역사상 최대로 힘을 내보자. 그러면 자기 자신에 대한 절대적인 신뢰감이 생간다.
그 이후 나는 상당히 궁지에 몰리는 일이 있어도 무조건 완수할 수 있다고 자신만만하게 되었다. 나 자신에 대한 철저한 믿음이 생긴 것이다. 216.p
마음이 바뀌면 행동이 바뀐다.
행동이 바뀌면 습관이 바뀐다.
습관이 바뀌면 인격이 바뀐다.
인격이 바뀌면 운명이 바뀐다.
운명이 바뀌면 인생이 바뀐다.
227.p
무엇이 되고 싶은지 생각하기보다
자신이 어떤 순간에 행복을 느끼는지에 주목하자.
그것을 파악한 순간부터
우리 내면의 행복해지는 힘은
그 방향을 향해 움직이기
시작할 것이다. 233.p
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