이 책은 심리 치료 전문가이면서 소개팅 앱 대표가 집필한 책이다. 책은 총 4 챕터로 구성이 되어있는데 총 276 페이지 중 연애 부분이 200페이지를 약간 넘는 분량을 차지하고 나머지가 결혼/부부/인생으로 구성되어 있다. 이를 통해 작가는 연애의 중요성을 강조하며 인생의 첫 단추와 같이 생각한다. 연애를 잘해야 결혼 생활도 부부 관계도 인생도 행복하게 살 수 있다고 이야기한다.그 중에서도 마지막 챕터인 인생 부분에서의 내용들이 특히나 마음에 와닿았다.누구나 알고 있고 경험한 인생의 쓴맛 깉은 일들에서 벗어나는 방법들, 스스로 깨우치지 못하면 알지 못하는 해결책들을 지은이는 간단하면서도 실천할 수 있는 방법들을 알려준다. 툭 내뱉듯 내가 해보니 효과 있던 방법들이니 속는 셈 치고 해보라는 듯이 소개한다. 이 정도는 누구나 할 수 있는 방법인데 하지 못하고 트마우마나 상처에서 허우적 거리는 이들에 대한 안타까움과 연민이 느껴졌다.인생에 대한 열정을 다시한번 불 태울 수 있는 용기를 불어넣어 주는 간략하면서 강렬한 지은이의 문장들이 참 인상깊었다. 연애/결혼/부부/인생에 고민과 상처 트라우마 때문에 삶의 의지가 약해지고 있다면 강력 추천하고 싶은 책이다.