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북마크하기 [100자평] 하루 5분 습관 수업ｌ마이리뷰

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녹차 (이메일 보내기) l 2021-02-06 10:13

https://blog.aladin.co.kr/726342108/12369851

하루 5분 습관 수업 - 의지가 약해도 할 수 있는 아주 작은 습관 만들기
요시이 마사시 지음, 장은주 옮김 / 현대지성 / 2021년 1월
평점 :
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습관 만들기 어려운 사람, 습관의 중요성은 알지만 작심삼일이 반복인 사람들에게는 필독서다. ˝습관을 들여라˝가 아니라 습관의 중요성과 습관의 본질을 명확하게 정의 내려주는 책이다.

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