우물쭈물하지 않고 자신감 있게 말하는 법

우물쭈물하지 않고 자신감 있게 말하는 법
말버스(임대혁) 지음 / 유노북스 / 2021년 7월

우물쭈물하지 않고 자신감 있게 말하는 법

말버스(임대혁)지음

유노북스

 

 

살면서 자신감 있게 말해 본 경험이 몇 번이나 있을까 

생각하게 됩니다.

늦깍기 새로운 직업을 가지기 위해 2년동안 공부하고 

직장에 들어가게 되었어요.

물론 말을 많이 해야 하는 직업이기도 합니다.

전문적이지 않으면 책의 제목처럼 

우물쭈물하다가 이상한 발음의 단어? 언어?

발음이 꼬여서 이도저도 아닌 말이 나오죠.

쥐구멍에라도 들어가고 싶고 자다가 이불킥을 하고 싶은 말들.....

하지만 상대방을 신경도 쓰지 않는데 말이죠.

조금 더 자신감 있게 주눅 들지 않고 

자신감 있게 또박또박 말하고 싶어요.

그래서 더 책을 읽기도 합니다.

배경 지식이 있어서 자신감 있게 

전문적으로 이야기 할 수 있다고 생각했기에 말이죠.

이런 시기에 만난 

우물쭈물하지 않고 자신감 있게 말하는 법을 읽게 되었어요.

당신의 말하기 점수를 테스트 해본 결과

 역시 말하기에 자신감이 부족하다고 나오네요. ㅠㅠ

저자는 책속의 단락을 자신감 있게 

말하는 key point를 주어 다시한번 정리하게 해주고

자신감 있게 말하는 법을 정리를 한장에 해주고

 갑자기 생각날 때 빨리 찾아보고

읽을 수 있게 해줍니다.

자신감 있게 말하지 못하는 이유가 주변사람의 반응에 

너무 신경쓰거나 타인의 시선을 의식하다는 그런 문구를 보니

"맞아, 그래!" 대부분 사람들과 이야기 할때 타인의 시선을 의식

한다고 생각을 했는데 다른 사람은 안그런 가봐요.

그런 부분에서 좀 둔해질 필요가 있겠다 싶어요.

특히나 대화를 나눌 때 상대가 하품을 하면 내 얘기가 재미없나

하는 생각을 하게 되면서 이야기를 중단하는 경우가 있어요.

피곤하면 쉬지 굳이 나와서 이야기 할때 하품을 할까?

아니면 진짜 이야기가 재미없는 것일까?

그래서 더 주눅 드는 것 같아요.

그래서 그런 사람들과 긴 대화를 하지 않습니다.

말의 속도가 중요하다라는 것을 알게 된 것이

지금의 직장을 가지면서 알게되었어요.

평상시 성격이 급하고 말이 빠르고 상대방이 천천히 

이야기 하면 답답하게 느겼답니다.

그래서 대화를 시작할 때 천천히 말하자!,

상대방이 이야기가 끝날 때까지 꼭 기다리자!

상대방의 이야기를 기다려 주자!

정말 많은 연습이 필요 했어요.

그러면서 우연히 빨리 말하는 사람과 대화를 했는데

순간 충격적이었어요. 

빨리 말하니 정신없고 제대로 들리지 않고 짜증나고

이야기에 집중을 할 수가 없어 흘려듣게 되었네요.

그 동안 사람들이 나의 대화를 이렇게 받아 들였겠구나 ㅠㅠ

그래서 사람들과 대화에서 자신감이 없게 되고

말을 실수할 때 우물쭈물되게 되었던 원인이지 않았을까 합니다.

저자가 알려주신 키포인트 들을 잘 읽고 중요 분을 메모하려 합니다.

문제를 깨닫고 상대방을 관찰하고 

모방하고 실천하며 자신감을 가져보자.

같은 동료라도 상황 대처에 맞는 좋은 말을 하면 다시한번

되새겨 보며 따라 말도 해봅니다.

그런 생각을 해낸 직장동료의 경험에서 배울 점을 찾습니다.

자신감있게 대화를 하려면 때와 장소에 맞는 이야기를 하고

상대방의 시선을 너무 신경쓰지 말고 소신있게 이야기 하며

상대방의 말에 경청하는 습관, 말의 속도 등등 

지금부터 실천해 나가고 있어요.

"있는 그대로의 나를 표현하라.!" 이 문구 너무 마음에 들어요.

책 표지도 마음에 쏙 들었는데 내용도 알차서 출근할 때

가방에 넣어다니면서 휴계시간이나 잠깐의 짬이 날 때 읽어보게 됩니다.

해당출판사로부터 제공받아 직접 읽고 작성한 후기입니다.

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부의 품격: 착하게 살아도 성공할 수 있다.

부의 품격 - 착하게 살아도 성공할 수 있다
양원근 지음 / 성안당 / 2021년 7월

부의 품격: 착하게 살아도 성공할 수 있다.

양원권 지음/ 성안당

우리는 누구나 '부'에 대한 로망이라도 해야 될까요.

책에서도 나오는 배우의 명대사 '얼마면 돼!, 얼마면 되겠어!"

원없이 뱉어보고 싶은 단어이지요.

지난 과거를 살아온 선배들은 '착하게 살면 바보다.'라는 말을 많이 들었어요.

착하게 살면 사람들이 낮게 보고 한다고 말이죠.

남에서 피해를 주지 않고 내가 남을 나쁘게 하지 않는데 말이죠.

하지만, 드라마 주인공들은 착하게 살아오고 남에게 피해를 주지 않지만

항상 가정 형편이 어렵거나 대체로 부하게 살지 못하는 모습이 보입니다.

얼마전 부모님 말씀이 내가 남을 괴롭히지 않고 내가 착하게 산다면

당당하게 살 수 있다고 하시는데 항상 돈 앞에서는 작아지는 이유는 뭘까요.

부모가 되고 많은 것을 알게 됩니다.

나보다 더 내 자식이 더 잘 살았으면 하는 마음

자식에게는 스스로를 책임지고 행복하게 살 수 있을 만큼의

자산은 있어야 한다고 얘기하지만 우리내가 그랬듯이

돈이 전부인 세대가 아니라 귀에 들어 올까 싶기도 합니다.

착한 부자가 되기 위해선 우선 계획을 세우고

공부를 해야 할 것 같아요.

남들보다 아는 것이 없다보니 안정적인 것만 추구하다보니

발전이 없는것 같아요.

둘째 공부하고 공부해야 한다.

저자는 우리가 살아가는데 적절하게 필요한 도서를

소개해 준다. 관심 있는 몇개의 도서를 메모해 두었어요.

아이의 앞으로의 목표를 결정하기에 도음이 되겠다고 생각되는

'하버드 새벽 4시간 반', '엄마, 하르부타 할레요.' 등이 있어요.

대체로 책의 내용보다 먼저 제목과 표지를 보고 책을 

고르는 경우가 많은데 이렇게 설명을 해주니 책 고르는 것에

참고하기 좋아요. 저자가 소개해 준 책들 중 읽은 책이 거의 없어서

왠지 부끄럽기만 하네요. 이렇게 책을 읽지 않았나 싶네요. ㅋㅋ

책 속의 문구에서

'끝까지 도전하면, 그 과정 덕분에 성장한다.' 문구가 너무 좋아요.

지금 초중등 아이들에게 이야기 해주고 싶어요.

매체에서 연예인이나 유투버처럼 보기에 쉬워 보이니 쉽게

부자가 될 수 있다는 생각을 하는 듯해요.

분명 그분들도 힘든 시간들이 있고 그것을 극복에서 그 위치에

올라올만큼 성장했을 것인데 말이죠.

스트레스 푸는 방법에 대해 소개를 해주는데,

- 맛집 찾아서 먹어보기

- 취미 생활 가지기

- 규칙적인 운동

가장 쉬운듯 어려운 것이지만 한끼를 먹어도 맛집에서

줄서서 먹어보고 취미로 베이킹도 하고 미싱도 하고

매일은 힘들지만 일주일에 3~4일 걷기 하고 있는데

그래서 큰 스트레스가 없었나 하는 마음에 나자신을 

돌아보게 되었어요.

오랜만에 책을 읽고 서평을 쓰면서 

역시 책은 선의지에서 꼭 필요한 것이 아닐까 합니다.

바쁘다는 핑계로 나를 다시 돌아보게 되고

흩어졌던 정신들을 다시 모으면서 앞으로 나가가려 합니다.

해당출판사로부터 제공받아 직접 읽고 작성한 후기입니다.

#부의품격, #선의지, #성안당, #양원근, #선의, #실행력, #책과콩나무

교사와 부모를 위한 영아발달 놀이지원활동 지침서 , 에피스테메

영아발달 놀이지원활동 지침서 - 교사와 부모를 위한
전인옥.안명옥 지음 / 에피스테메(한국방송통신대학교출판부) / 2020년 11월

교사와 부모를 위한 영아발달 놀이지원활동 지침서 , 에피스테메

전인옥 안명옥 지음

아이들과 행복한 시간을 꿈꾸는 늦깍기 선생님이네요. 아이들과 함께 하고 싶은 마음에 강의도 많이 듣고 관련 도서들도 읽으면서 준비하고 있답니다. 2020년부터 바뀐 제4차 표준보육과정으로 변경되었어요. 변경된 사항이 교사 중심이었던 교육이 영유아 중심으로 변경이 되는 것이에요.

교사와 부모를 위한 영아 발달 놀이 지원활동 지침서를 통해서 바뀐 내용들을 읽어 두려 합니다.

한국방송통신대학교출판 문화원이 펴낸 곳인데 실제로 방통대 학습에 쓰이기도 하겠죠.

아이들과 놀이 그냥 하면 되지 않을까라는 막연한 생각을 하였는데, 막상 보육교사를 준비하고 공부를 해보니 그냥 놀아주는 개념과는 너무도 다르더라고요. 아이들이 건강하게 성장하고 행복하게 생활을 할 수 있도록 전문적인 지식을 가지고 아이들이 교수해야 한다고 생각을 하게 되었어요.

영아 발달을 지원하기 위해서는 영아의 발달 정도를 파악해야 합니다. 영유아의 발달에 따라 개별적 지원이 필요하고 영아가 또래와 비슷한 수준 등을 파악할 수 있게 됩니다.

영아는 개월에 따라 발달의 차이가 있고 각각의 발달을 잘 살펴야 합니다. 신체발달, 인지발달, 언어발달, 정서발달, 사회성 발달, 음악성 발달들을 알고 관찰하고 부모와 소통을 하면서 영아들을 교수해야 된다고 합니다.

영아 발달 놀이 지원활동 지침서에서는 직접적인 사례가 수록되어 있습니다. 이 부분이 너무 많이 도움이 됩니다. 그냥 책으로 읽을 때는 이런 활동을 하는구나에 초점이 맞춰지지만 막상 근무를 하려고 하니 세세한 항목에 더 관심이 갑니다. 영아 활동 서류 작성 시 어떻게 문구를 넣어야 하는지? 활동 과정을 어떻게 작성해야 하는지가 너무 어렵더라고요. 그래서 이런 세세한 부분에서 도움이 많이 됩니다.

현실적으로 정말 감정적으로 힘든 직업인데 아이들의 미소에 또다시 힘을 내서 일한다고 하시더라고요.

책을 읽으면서 아이들의 말에 귀 기울이고 행동 등을 유심히 살피고 있어요. 영아들의 집중에 도움이 되는 손유희를 연습하기도 하고 영아들에게 불러줄 동요들도 불러보곤 합니다. 아이들이 초중등이라 아이들에게 불러준 동요는 옛날 노래가 많지만 아직도 동요는 비슷해서 아이를 양육한 경험이 많이 도움 되었어요. 책에서 활동들에서 예시가 구체적이어서 좋아요. 활동의 유의 사항들을 읽으면서 간접경험을 합니다. 아이들이 싸울 때 어떻게 중재하면 좋을까? 하는 고민인데 아이들이 스스로 경험하고 결정할 수 있도록 해보도록 해주어야 한대요. 책을 통해서 한발 한발 꼼꼼히 배워 갑니다.

열심히 배우고 준비해서 영아들과 즐겁게 생활하고 싶습니다.

해당출판사로부터 제공받아 직접 읽고 작성한 후기입니다.

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[100자평] 체크체크 국어 중2-2 천재(노미숙) 교과서편 (2020년)

체크체크 국어 중2-2 천재(노미숙) 교과서편 (2021년용) ㅣ 중등 체크체크 (2021년)
김희진 외 지음 / 천재교육(학원물) / 2020년 4월

체크체크 국어 중2-2 천재 노미숙
중2 내신용으로 사용했어요. 문제가 잘되어 있어
항상 풀이합니다. 국어 100점 맞아 좋아요

중학수학개념 문제집 풍산자 필수유형 중학수학 2-2, 2학기 완벽준비~~

풍산자 필수유형 중학 수학 2-2 (2020년) - 2015 개정 교육과정 ㅣ 중등 풍산자 수학 (2020년)
풍산자수학연구소 지음 / 지학사(참고서) / 2020년 2월

중학수학개념 문제집 풍산자 필수유형 중학수학 2-2, 2학기 완벽준비~~

중학수학개념 문제집으로 풍산사 여러 문제집 중 풍산사 필수유형 북으로 학습해요.

수학을 쉽게 만들어주고 문제를 끈기 있게 풀어서 개념과 유형의 두 마리 토끼를 잡게 해줍니다.

중학교 1학년 때부터 지학사의 풍산자 문제집을 접하면서 처음 시작되었어요. ​

풍산자의 구성은

풍산자 필수유형 중학수학 2-2 유형북

​풍산자 필수유형 중학수학 2-2 실전북

풍산자 필수유형 중학수학 2-2 오답노트

풍산자 필수유형 중학수학 2-2 정답과 해설

구성이 알찹니다. 오답노트를 잘 활용하면서 학습을 했답니다. ​​​

매일 꾸준히 풀어주면 좋지만 등교하는 날들은

수행 폭탄에 학원 숙제까지 하다 보면 제대로 공부할 시간도 부족합니다.

그래서 스스로 공부 계획을 세우고

 2학기 기말시험과 수행 준비를 하기 위해 계획을 짜요.

중학교 2학년이 되니 점점 공부할 것도 많아지지만

고등을 준비도 해야 하고

점점 시간이 부족하지만 차근차근 준비하렵니다.

풍산자 필수유형 중학수학 2-2 유형북

개념을 탄탄히 잡아주어요.

유형북이지만 개념이 잘 되어 있어 아이가 스스로 선택한 문제집 중등 문제집!! ​

풍산자 필수유형 중학수학 2-2 유형북의

필수 유형 문제 678개 정말 다양한 문제들이 수록!!

대표 유형 문제 134개 포함 꼭 필요한 중요 문제들을 다양하게 경험 가능~~~​

풍산자 필수유형 중학수학 2-2 유형북의

필수유형 뛰어넘기 문제는 유형 문제뿐만 아니라

심화문제까지 수록되어 있어 얼마나 개념을 잘 이해하고

심화까지 맛볼 수 있다는 장점!!

개념 쏙 개념 TIP으로 개념을 잘 챙기고,

유형 문제 속에 서술형 문제 연습으로 수행 완벽 준비!!

풍쌤의 point로 개념을 놓치지 않고 완벽하게.....

1번에서 678번 문제까지 풀이

처음 유형북을 풀 때는

문제의 양이 많아 어렵다고 힘들다고 하더니

이제는 스스로 찾아서 풀어요.

아이와 가장 잘 맞는 중학수학개념문제집이라고 합니다.

풍산자 필수유형 중학수학 2-2 실전북은

실전 테스트 4회, 대표 서술형, 서술형 실전대비 문제 수록

풍산자 필수 유형 중학 수학 2-2 실전북은 왜 안풀었어?

라고 물으니 아껴둔답니다.

"왜?" ​시험 대비시 실전북으로 공부하면 너무 좋다고 아껴둔다네요.

기말고사가 얼마 남지 않았는데 막상 시험이 임박할 때

한번 정리해줄 문제집이 꼭 필요한데 그때

풍산자 필수유형 중학수학 2-2 실전북을 풀이를 한다고 합니다.

​비슷한 유형들의 문제가 시험에 잘 나오기도 한답니다.

풍산자 필수 유형 중학 수학 2-2 유형북​으로 수행평가 준비를 마치고

풍산자 필수 유형 중학 수학 2-2 실전북​으로 기말시험 준비도 동시에 해요.

아이가 먼저 찾은 중학수학개념 문제집 풍산자 필수유형 중학수학 2-2 유형북

​알차게 활용한답니다.

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지학사에서 교재를 제공받아 직접 사용한 후 솔직하게 작성된 후기입니다.