청소년을 위한 뇌 사전

청소년을 위한 뇌 사전 - 네 머릿속에서 벌어지는 일들을 알려 주는 책
그레구아르 보스트.마티유 카소티 지음, 클레망틴 라트롱 그림, 장한라 옮김 / 초록서재 / 2024년 7월

사춘기 우리 아이 머릿속에서
무슨일이 벌어지고 있는걸까요?

🛌
일찍 자!
아침에 또 못 일어날 거면서!

아침에 일어나기 힘들면서 늦게 자는 아이!
집집마다 있다구요?

청소년기에는 수면도 바뀐대요.
뇌 안에 있는 시계가 바뀌면서
밤에 멜라토닌이 더 천천히 분비되어
어린아이들보다 수면 주기가 두 시간 이상 늦춰지죠.
그래서 늦게 자고, 또 늦게 일어나고 싶어지는 거예요.

하지만!
청소년기에는 하루에 9시간 이상 자야
뇌가 잘 발달할 수 있어요.
잠이 모자라면 해마 크기가 작아져
정보를 기억하고, 충동과 위험한 행동을 자제하고,
감정과 스트레스를 다스리고,
특히나 무언가를 배우는 능력에 영향을 끼쳐요.

📲
게임과 소셜 네트워크 서비스,
뭐가 문제일까?

게임! 잘 통제하고 있나요?
소셜 네트워크 서비스, 멈출 수 있나요?

단순히 얼마나 화면을 보며 지내는지 살펴볼 게 아니라,
'화면을 보며 무얼 하는지'를 따져 봐야 해요.

청소년들이 자신의 인스타그램 계정에서
'좋아요'를 가장 많이 받은 이미지를 볼 때면,
다른 사람들과 상호작용을 하는 데에 쓰이는
뇌의 영역들이 더 강력하게 활성화된다는 사실!
'좋아요'를 받으면 뇌에 있는 보상 체계의 활동이 증가하고
기쁨을 불러일으키기 때문에,
점점 더 '좋아요'를 많이 받고 싶다는 마음이 드는거죠.
바로 이 때문에 소셜 네트워크서비스에서 벗어나기 어려운거구요.

하지만!
청소년기에 뇌가 잘 발달하려면
여러 활동을 충분히 하고,
현실에서 다른 사람들과 상호작용을 해야해요.


🧩
요즘 청소년들은 완전 무기력하고,
맨날 핸드폰만 들여다보고,
자기가 뭘 하고 싶은지도 모르고,
아무렇게나 행동하고 다닌다던데?’

청소년들에게 가장 많이 일어나고 있는
14가지 일상 상황을 통해
청소년의 감정, 반응, 관계에 대해 이야기해요.

🧩🧩
청소년들은 왜 무모한 행동을 할까?
청소년들은 왜 친구들에게 휘둘릴까?
청소년들은 왜 절제가 힘들까?

<내가 아냐! 내 뇌가 그런거라고!!>

"네가 이렇게 행동하는 건 네가 잘못돼서가 아니야.
모두 뇌 때문이라고!"

이 책은 자신도 궁금한 청소년의 심리와 상황을 공감해주며
자신의 행동을 되돌아보고 스스로 이해할 수 있게 도와줘요.

부모도 잔소리를 퍼붓거나 걱정하고 답답해하기 보다는
우리 아이가 왜 이렇게 행동하는지
이 책을 읽으면 이해할 수 있을거예요.

🧩🧩🧩
프랑스 아마존 베스트셀러
(청소년 성교육, 어린이 성교육, 의료상담 3개분야)

청소년 신경과학 및 발달심리 전문가 집필한
위트있는 청소년의 뇌과학책!

청소년과 부모 모두가 함께 읽으면
사이가 좋아질 책!

청소년의 머릿속에서 벌어지는 일들이 궁금하다면
이 책을 추천드려요🤗


[위 리뷰는 도서를 제공받아 읽고, 솔직하게 작성하였습니다]
#초록서재 고맙습니다.

문제 없는 수학책

문제 없는 수학책 - 데카르트 수학책방이 알려주는 수학책 큐레이션 ㅣ 바른 교육 시리즈 40
강미선.정유숙 지음 / 서사원 / 2024년 7월

🌈
수학책만 파는 서점 '데카르트 수학책방' 지기가 알려주는
수학책 큐레이션 《문제 없는 수학책》


이 책의 저자이신 두 수학 멘토는
공교육과 사교육의 현장을 넘나들며
수학교육의 대중화에 앞장서 왔는데요,

이 두 분이 《문제 없는 수학책》한 권에
연령과 수준에 맞는 단계별 수학책의 모든 것을 담았습니다.


🍬
수학은 재밌어야하고 즐거워야하고
놀이가 되어야 한다는 생각으로 찐형제를 키웠어요.
그래서 어릴때부터
놀이처럼 생각되는 수학(아이들을 수학인지 몰랐죠🙊)
책놀이, 그림그리기, 만들기, 보드게임, 게임만들기 등등
이런 활동으로 많이 놀았던 기억이 납니다.

지금은 중학생이 되어
학습이 중점이 되어 문제를 풀어야하지만
어릴적 수학놀이 활동 덕분에
수학을 좋아하는 아이로 자란 것 같아요.

그래서 이 책이 제 마음 같았어요.
수학과 친해지게 만들어주는 다리같았거든요.


🍰
PART 1. 수학과 친해지기

미취학 아동 (수학에 대한 호기심을 키우는 단계)
초등 저학년 (다양한 경험으로 수학의 문을 여는 단계)
초등 중학년 (수학의 맛을 즐기는 단계)
초등 고학년 (수학의 깊이를 더하는 단계)

수학과 친해지기 위한 책을 4단계로 나누어 소개하고,
부모가 보고 참고하면 좋은 내용들이 많았어요.

PART 2. 수학의 세계로 빠져들기

본격적으로 수학을 공부하는 중학생부터
스학을 다시 공부하고 싶은 어른,
수학을 더 깊게 탐구하고 싶은 마니아까지
즐길 수 있는 책을 소개해요.

PART 3. 수학의 세계로 인도하기

수학을 가르치는 교사와
부모에게 길잡이가 될 책을 소개해요.


-


😃우와~~~
이 책 한 권이면
유아부터 성인, 학부모, 교사까지
수학책 가이드는 문제없을 것 같아요!!

어른에게는 수학의 묘미를 알려주고
아이에게는 수학의 두려움을 없애주는
국내 최초 수학책 안내서

수학이 좋아서,
수학이 싫어서,
수학이 궁금해서
데카르트 수학책방에 찾아온 손님과
수학을 사랑하는 책방지기의 첫 번째 이야기보따리.
함께 빠져볼까요?






[위 리뷰는 도서를 제공받아 읽고, 솔직하게 작성하였습니다]
#서사원 고맙습니다.

우리는 자료 조사에 진심

우리는 자료 조사에 진심 ㅣ 세상을 바꾸는 10대들의 챌린지
바운드 / 봄나무 / 2024년 6월

<자료 조사>가 능력이 되는 시대!
AI시대에는 #자료조사 도 엄청난 능력이 되는거 알고 계신가요?

인터넷 검색이나 ChatGPT를 통해
수많은 정보를 얻을 수 있지만,
아직 확실한 답이 없는 많은 의문은
결국 인간이 탐구해야 할 과제라고 합니다.


-

💻💻
자료 조사 능력이란?
궁금하면 그냥 넘어가지 않고,
적절하게 정보를 수집하여 정답을 이끌어내는 힘!

-

AI를 잘 활용할 수 있는 지적 능력을 키워
비판적이고 논리적인 사고와 합리적인 판단력으로
올바른 정보를 가려내고 탐구하는 힘이 필요하겠죠?

그러기 위해선 #자료조사능력 이 필수!

《우리는 자료 조사에 진심》에서는
디지털 시대에 지혜롭게 정보를 찾는 법을 알려줍니다.


-


📍조사할 때의 원동력은 바로 '궁금증'

'왜지?' '어딘가 이상한대?'
'대충은 알지만 정확하게는 모르겠는걸'

궁금한 마음은 '조사'하는 원동력이 되어 준대요.
궁금하지 않으면 찾아볼 마음도 생기지 않잖아요~

'어떻게 하면 잘 해결할 수 있을까?'
'무엇을 바꾸면 좋을까?'

궁금증은 또 다른 궁금증을 키워주지요.


📍조사할 때 요령을 알려줄게

모르는 문제가 있을 때 바로 찾아보기
자료가 만들어진 시기를 염두에 두고 조사하는 습관 기르기
1차,2차,3차 정보 구별하기
여러 정보 제공원을 통해 사실 확인하기
정보 제공자의 마음 그려보기
들은 이야기만 가지고 판단하지 않기
검색 팁을 알아두자
다른 사람에게 물어보고 정보 나누기
책으로 찾아보기
영어로 검색하기


📍조사를 잘하면 공부할 때, 일할 때 강력한 무기가 돼!

조사를 잘하는 사람은 자신의 호기심이나 흥미, 관심 분야를 점점 넓혀 갈 수 있어요. 조사하면 할수록 '더 조사하고 싶어지는' 선순환이 생기고 더욱 성장하지요.
행동력과 표현력 등과 함께 어우러지면 자료 조사 능력의 진가기 발휘되요.

-


탐구형 교육으로 점차 바뀌고 있는 교육 환경에서
자료 조사능력은 더욱 필요하겠죠?



10대에게 필요한 자료 조사를 위한 꿀팁대방출
《우리는 자료 조사에 진심》에서 만나보아요.


-

🌳🌳
봄나무의 <우리는 진심> 시리즈

이번에 소개하는 자료 조사!
지난번에 소개한 공유경제, 동물 권리, 행동경제학!
아직 못 읽어본 기후 변화, 문제 해결!

10대들에게 꼭 필요한 주제를
눈높이에 맞춰 알려주는 시리즈랍니다.



[위 리뷰는 도서를 제공받아 읽고, 솔직하게 작성하였습니다]
#봄나무 고맙습니다.

자본주의 사회, 빈부격차는 당연한 걸까?

자본주의 사회, 빈부격차는 당연한 걸까? - 2024 하반기 올해의 청소년 교양도서 추천도서 ㅣ 중고생 논·서술형 주제토론 수업 1
태지원 지음 / 글담출판 / 2024년 6월

학부모라면
2028 대입개편안을 한번쯤 들어보고 관심을 가졌을텐데요,
저 역시 찐형제가 있기에 주의깊게 살펴보고 있어요.

그래서 이번 책은 더욱 관심이 간 책입니다.


🌱
'서술형 수능 도입 여부'

아직 준비가 되지 않았다는 이유로 보류되었지만,
앞으로 우리 교육이 어떤 방향으로 나아갈지
엄청난 힌트가 되었죠?


-


🔅지식쌓기를 넘어 나만의 생각을 갖고
이를 논리정연하게 표현할 수 있는 능력
🔅비판적으로 사고하고
다양한 사람들의 생각과 관점을 이해하고 존중하는 능력



이러한 능력을 키워줄
중고생을 위한
《논서술형 대비 주제토론 수업》시리즈

그 첫번째 책 주제는 #부의불평등 입니다


✨️✨️
지식이 아닌 나의 생각이 점수가 되는 시대,
나만의 생각을 찾도록 도와주는 가장 완벽한 책



🗣'부의 불평등' 문제를 5가지 관점에서 살펴봅니다.

✔️자본주의 사회, 빈부격차는 당연한 걸까?
✔️기본소득은 빈부격차를 줄일 수 있을까?
✔️디지털세 도입은 공정한 세상을 만들어 줄까?
✔️취약계층 빚 탕감, 공평한 제도일까?
✔️지하철의 노인 무인승차 제도를 지속해야 할까?

먼저 <토론 열기>, <배경 열기>,
<주제 관련 핵심 용어 정리> 코너에서
일상의 사례를 통해 논제에 대한 흥미를 돋우고,
배경지식과 관련 개념을 알려줍니다.

배경지식을 바탕으로 <찬반주장을 정리>하고,
이를 활용해 <본격 토론을 해봅시다>에서 가상토론이 펼쳐집니다.

마지막으로 <내 생각을 말해 봐>코너로
나의 생각을 정리할 수 있는 시간을 줍니다.


🗒🗒
배경지식을 찬반 주장에 어떻게 활용해야하는지,
그래서 본격 토론시 어떻게 말해야하는지
정말 그대로 활용해도 좋을만큼
처음부터 끝까지 알려줍니다.


토론을 어떻게 해야할지 막막한 청소년에게
훌륭한 가이드가 되어 줄거예요.




📍
'부의 불평등'이란 주제에 대해 깊이있게 생각하고,
토론을 통해 우리 사회에 나타나는 경제적 격차에 대해
다시 한 번 생각해보는 기회였어요.

사회의 여러 이슈를 다루기보다
하나의 주제를 다각도로 폭넓게 살펴보는 책이라
더 의미있는 시간이었답니다😊


📍📍
심도 깊게 사회적 문제를 살펴보고
찬반토론을 통해 자신의 생각을 찾아
논서술형 입시와 내신을 준비하기에
중고생에게 최적의 책이라 생각됩니다.



헤스티아가 모집한 서평단에 당첨되어 글담출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다. 고맙습니다.

생기부 고전 필독서 30 한국문학편

생기부 고전 필독서 30 한국문학 편 - 명문대 입학을 위해 반드시 읽어야 할 ㅣ 생기부 고전 필독서 1
배혜림 지음 / 데이스타 / 2024년 5월

📘명문대 입학을 위해 반드시 읽어야할 한국문한 고전 30권
📘2028년 대입 개편안에 맞춘 생기부 심화 독후 활동
📘최상위권 대학이 원하는 하루 10분 고전 독서 플랜


어려운 고전을 좀 더 가깝게 알아갈 수 있도록
쉽고 편안하게 안내해주어 부담없이 읽기 좋은 책을 소개해요🌟

우리가 읽어야 할 필독 한국문학 대표작품 30편을
핵심 내용과 더불어 소개하고
다섯 가지의 활동가이드로 최고의 꿀팁만 꾹꾹 담은 책이에요.


-


📍고전 필독서 심화 탐구하기
📍현재에 적용하기


학생들의 학업 역량을 향상시킬 수 있는 내용,
심화 탐구 활동 가이드 등이 실려있어
단순히 독서 활동에서 끝나지 않고
#생기부준비 하며 학업과 연계될 수 있는 점이
너무너무 좋았어요.


📍생기부 진로 활동 및 과세특 활용 예시
📍후속 활동으로 나아가기
📍함께 읽으면 좋은 책


학생의 명함이나 마찬가지인 #생기부
교과별 고전과 연계하여
찾아볼 탐구 주제와 방향까지 제시해주니
어떻게 고전 독서를
학교생활기록부 교과세특과 연계하여 녹여낼지
막막한 학생과 학부모들에게
가뭄에 단비같은 책이랍니다.



📒
특히나 예시를 들어 안내해주는 부분이
구체적이여서 매우 좋았어요.
우리 알고 있지만 막상 쓰려면 또 어렵잖아요.
그런데 예시를 읽으니 '이런거구나~' 감이 좀 오더라구요.



📝
독서를 통해 학생부종합전형을 대비할 수 있는
최고의 방법 《생기부 고전 필독서 30》
미리 읽고 준비해보아요🤗


-


📚📚
<생기부 고전 필독서 30>시리즈는
2022 개정 교육과정과 2028 대입 개편안에 따라
학교생활기록부에 교과 세부 능력 및 특기사항의 중요성이 커지고 있는 교육 현장의 변화를 반영하여 기획된 시리즈입니다.

고전의 중요성에 공감하는 현직 교사 6명이
한국문학, 외국문학, 경제, 과학, 역사, 철학 등
다양한 분야의 대표적인 고전 작품 180편을 엄선하여
소개할 예정이에요.

지금 소개한 한국문학편에 이어
25년 3월까지 6권이 완간될 예정이에요.
다음 권에 소개해드릴게요😊




[위 리뷰는 도서를 제공받아 읽고, 솔직하게 작성하였습니다]
#카시오페아 출판사 고맙습니다.