아이들이 잘 먹는 식단, 메뉴, -한국인이 좋아하는 아이밥상-

한국인이 좋아하는 아이 밥상
이밥차 요리연구소 지음 / 이밥차(그리고책) / 2013년 7월

이번에 소개할책은

이밥차와 그리고책에서 나온

한국인이 좋아하는 아이밥상이라는  

5~10세 아이들이 잘 먹는 아침, 점심, 저녁!!

아이들 요리서적이예요~

호호호 포도씨유까지 같이 왔어요~

완전 반가웠답니다 ㅎㅎㅎ

그리고책 출판사에서 요즘 나온 책들이 다 제 맘에 들어요 ㅎ

인테리어서적도 많이 나오더라구요

편식쟁이 ~~ 아니 야채를 싫어하는 우리 벤군에게~ 어떤 밥상을 차려주면

야채를 잘 먹을까요?

벤군에게 야채를 주면 ~~ 먹기 싫어서 안 씹고 삼키려고 해요

근대 야체가 삼켜지는게 아니잖아요

그러다보니 몇번 헛구역질도 하고 ㅠㅠㅠ 이러니 애가 더 거부감이 드나봐요 ㅠ

그도 그럴것이 책을 보니 ~~

야채를 뭐 처음부터 잘 먹으면 좋지만 우리 아이들이 그러질 않으니

엄마가 조금만 신경을 쓰면 ~ 벤군도 야채를 먹더라구요

암튼!! 여기 안에 있는 레시피 완전 기대되요~

우리 아이 쑥쑥 크는 밥상에 완전 눈번쩍 했답니다 ㅎㅎㅎ

요즘 뭘 해 먹이나

날도 덥고 매일 고민인대요

여기 있는거 한개씩~~ 우리 아이보고 고르라고 해서~

만들어주려구요~

벤군도 요즘 주문서 날리는 재미에 ㅎㅎㅎㅎ

빠져있답니다

간단하게 한그릇 요리도 맘에 들어요~

여기 있는것도 몇가지 벌써 주문이 들어왔답니다

벤군이 잘 안 먹는 재료들이 있어서~

더 기대되요~

이쁘게 만들어주면 또 먹더라구요

엄마들은 귀찮지만요

요리에 관한 레시피만 있는게 아니라

우리 아이들의 성장에 좋은 베스트 푸드들에 대해서도 아주 자세히 나와있답니다

주변에서 벤군이 키가 크다

뭐 이러는대요 , 실상 영유아 검진을 받으면 딱 50% 예요

생일이 빨라서 5살 보통의 아이들보더 커서 그렇지 개월수 따지면 아니라는 ㅠ

그래서 ~~ 요즘 벤군 키크기 프로젝트에 돌입 ㅎㅎ

어떤걸 많이 먹여야 하나~~ 연구중이예요

그래서 요즘 벤군이 안 먹는 야채를 좀 많이 맛있게 먹이고 싶기도 하구요~

아~ 정말 엄마표 홈파티!!

이런거 해주면 완전 인기만점이겠죠~~ ㅎㅎㅎ

간단하게 책에 나오는 아이들 밥상이예요 ㅎ

이렇게 이쁘게 차려진걸 보니 어른인 저도 막 먹고 싶어요

일단 이쁜 그릇부터 또 주문해야할까봐요~~ ㅎㅎㅎ

곰돌이 유부초밥은 완전 귀엽죠 ㅎㅎㅎ

벤군은 아직 유부초밥을 안 먹어요 ㅠ

아기들껄로 작게 나오는걸 해줬는대 거부!!

곰돌이 유부초밥으로 도전한번 해볼까 해요 ㅎㅎㅎ

그리고 ㅎㅎㅎ

벤군이랑 나랑 뽕 ~

엄마 이거이거 이거 해줘 ㅎㅎ

바로 주문서를 날리게 한 뽀로로!!

그리고 엄마가 그토록 먹이고픈 새싹 채소가 바닥에 깔린 ..

새싹채소가 약간 써서~ 벤군은 완전 싫어하는대요

이걸 고른거예요 ㅎㅎㅎ

스펀지 밥이랑 여우도 너무 귀엽죠 ㅎㅎㅎ

하하하

비웃으시면 안되요

진짜 비슷하게 하고 싶었는대 ㅎㅎ

안되더라구요 ㅎㅎㅎ

완전 다른 뽀로로 ㅎㅎㅎ

하지만 우리 벤군 반응은 폭팔적!!

뽀로로인지 알더라구요 ㅎㅎ

알아본것만으로도 엄마는 만족^^

우리 벤군이 달라졌어요 ㅎㅎㅎ

새싹 채소를 다 먹기엔 너무 많아요~

엄마가 많이 올렸거든요

근대 암튼 간장소스에~~ 넣어서 비벼 줬는대

새싹이 들어갔는대도 먹더라구요

물론 씹다가 약간 쓰다고 하더라구요

제가 먹어봐도 새싹이 좀 쓴게 있더라구요

그래도 암튼!! 우리 벤군이 이렇게 즐겁게 야채를 먹다니 ㅎㅎ

어른들이 먹는 밥상 그대로

우리 아이랑 함께 먹었더니 아이가 음식에 흥미를 많이 가지지 못하더라구요

그래서 자연히 편식도 하고 ㅠ

그런대 이 책에 나오는 뽀로로밥을 해줬더니

반응이 너무 좋았어요

난생 처음 이렇게 즐겁게 야채를 먹는 아이를 보고

엄마가 반성을 많이 했답니다.

이제부터 우리 아이 밥상을 이쁘게~ 그리고 아이가 호기심을 가질수 있게~

많이 노력해야겠어요

한국인이 좋아하는 아이 밥상!! 책의 도움을 많이 받을것 같아요

야채싫어하고 편식하는 아이들에게 강력히 추천해요~~