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치유요가 - 요가철학 박사가 알려준 수행법
이형록 지음 / 이룸나무 / 2015년 7월
평점 :
품절
* 1권 <요가 지도자와 수행자를 위한 Yoga Ⅰ. 치유요가 - 정화행법(Ṣaṭ Karma), 호흡법(Prāṇāyāma), 도구를 이용한 요가>
: 요가인 이라면 필독해야할 8지칙 내용 전체를 언급하였습니다. 특히 샤뜨 까르마와 호흡법, 그리고 명상법은 요가 수련자라면 필수 수련지칙이기에 2004년 판본(춘해대)과는 달리 좀 더 세밀히 자세히 다루었고, 도구를 이용한 치유요가는 세밀한 그림을 다시 그려 넣어 좀 더 쉽게 이해하도록 수록하였습니다.
* 2권 <요가 지도자와 수행자를 위한 Yoga Ⅱ. 아사나(Āsana, 坐法, 체위법)>
: 1권으로 개략적이고 기본적인 요가 수련을 완성한 이후에 고난이도의 아사나 심화수련을 목적으로 구성된 아사나 백과사전입니다. 찾아보기 쉽도록 아사나를 영어의 알피벳 순서로 수록하였습니다. 930여개의 아사나가 언급되어 있으며 경전을 근본으로 산스끄리뜨어를 전문적으로 해제하였습니다.