보디빌딩 초보에게 권한다.

ABS 프로그램
숀 필립스 지음, 정주호 옮김 / 한언출판사 / 2002년 9월

만일 당신이 보디빌딩에 관심을 가졌다면,

그래서 입문을 하려는 초보라면 일독을 권한다.

하지만, 얼마간 보디빌딩의 길을 걷는 사람이라면 돈주고 사보긴 조금 아깝다.

운동방법은 사람마다 다르고,

얼마간 운동을 한 사람이라면 자신의 몸에 맞는 운동법을 알고 있기 때문.

하지만 초보라면, 그래서 여러가지 방법을 시도하며 길을 찾는 이에겐 분명 유용할 것이다.