자존감 심리학-있는 그대로 살아도 괜찮아

자존감 심리학 - 있는 그대로 살아도 괜찮아
토니 험프리스 지음, 이한기 옮김 / 다산초당(다산북스) / 2017년 4월

제목부터 일단 참 마음에 든다.

있는 그대로 살아도 괜찮아

주위 사람들은 언제나 말하곤 한다.

좀 더 노력해야하고 좀 더 발전해야하고 언제나 앞을 보고 달려야한다고.

그러면서도 주위를 둘러볼 줄 알아야하고 멈춰서서 생각도 해봐야하고

이런 저런 일들을 해야하고...

멈춰서 가만히 있기보다는 무언가를 꾸준히 하고 그리고 변화되기를 원한다.

어느 날 문득 이런 모습들에 지친 나를 보게 되었다.

이런 나에게 한 마디로 위안을 주는 책

그리고 자아를 찾아가는 길에 한 발 내딛게 도와주는 책이라고 할 수 있을 것 같다.

나를 잊지말라고 나를 기억하고 나를 찾고 그리고 드러내고 사랑하라고 알려준다.

책에 나오는 소소한 팁들 그리고 이야기들은 언급하지 않겠다.

우리는 사회적인간이지만 내가 있어야 사회가 있는 것

일단 나를 사랑하자. 그리고 나를 찾고 나를 위해 노력하자.