놀랠 노자

잘먹고 잘사는 법
박정훈 지음 / 김영사 / 2002년 8월

나는 이 프로를 보지 못한 터라 책으로 한 번 봐야겠다고 생각하고 있었다. 이 책을 읽고서의 놀라움은 말로 표현할 수가 없을 정도이다. 이 책은 말그대로 <잘 먹고 잘 사는 법>을 이야기하고 있다. 그러면서 우리가 먹는 것이 얼마나 중요한 문제인가를 얘기하고 있다.

이 책의 내용 중 나를 놀라게 했던 것은 바로 고기에 관한 문제였다. 나는 평소 고기를 즐기는 편인데 먹고 나면 기분이 좋지 않고 소화가 잘 되지 않았다. 그 근본적인 이유가 무엇인지 이 책을 읽고 알 수 있었고 전세계적으로 육식 소비가 늘어나면 왜 좋지 않은지도 확실히 알 수 있었다. 이 책이 놀라운 것은 나의 몸을 생각하는 것이 이기적인 발상이 아니라는 발상의 전환 때문이다. 내가 이 책 얘기를 하면 어떤 사람들은 '얼마나 오래 사려고 그러냐'라며 놀리기도 하는데 나는 나 혼자 오래 살고 먹기 위해 그런 것이 아니라 나의 몸을 생각하는 것이 나의 가족을 생각하는 것이고 사회를 생각하는 것이고 나아가서 환경을 생각하는 것임을 알 수 있었다.

또 모유의 소중함, 패스트푸드가 왜, 어떻게 몸에 안좋은지를 상세히 알 수 있었다. 이 책의 모든 것이 나에게는 놀랍고 소중했다. 꼭 다른 사람에게도 추천하고픈 그런 책이다.