모르면 끌려가고, 알면 이끌게 된다!”

마음은 어떻게 움직이는가 - 행동을 결정짓는 40가지 심리 코드
폴커 키츠.마누엘 투쉬 지음, 김희상 옮김 / 포레스트북스 / 2026년 1월

#도서협찬
#제작비지원


"타인의 말과 행동 뒤에 숨은 마음에 끌려다니지 않도록 마음의 흐름을 읽어
관계의 방향을 스스로 바꿀 수 있도록 돕는 일종의 마음 사용 설명서인 셈이다." 들어가는 말 5P


✨️아마존·슈피겔 심리 부문 베스트셀러
✨️ 수많은 실험으로 밝혀낸 40가지 마음의 법칙
✨️ 전 세계 100만 독자가 선택한 심리학 듀오의 마음 사용 설명서

타인의 마음을 움직일 수 있다면 얼마나 좋을까.
그 솔깃한 상상에 이끌려, 기대를 안고 첫 장을 넘겼다.

그런데
『마음은 어떻게 움직이는가』는 누군가를 조종하는 것이 아니라
인간의 마음이 어떤 원리로 움직이는지를 심리학적으로 풀어낸 책이다.
제목만 보고 착각을. ㅎ

책은 다양한 실험을 통해 40가지 심리학 용어를 소개하며,
인간의 행동이 어떻게 결정되는지를 설명한다.


"여러분이 지금껏 겪어 온 수많은 오해와 갈등, 이해할 수 없 던 감정의 소용돌이 역시
사실 모두 설명 가능한 마음의 패턴이 었다. 이 보이지 않는 마음의 작동 규칙을 아는 사람과
모르는 사람 사이에는 관계를 이해하는 깊이, 선택의 수준, 삶의 결과에도 큰 차이가 생긴다." 들어가는 말 4P


학창 시절, 선생님이 작은 실수에도 과하게 화를 내었던 경험이 있다.
그 분노는 실수 그 자체 때문이 아니라, 다른 원인으로 인해 감정이 증폭된 것이다.
누군가를 보고 짜증이 난다면,
그것은 그 사람의 잘못이 아니라 이미 형성된 다른 감정 때문일 수도 있다는 것이다.
부부싸움 후 아이들에게 화를 내는 경우도 마찬가지다.
◈ 감정의 두 요소 이론.

회사에서 내가 원하는 근무 위치를 얻고 싶을때
논리적으로 배치의 정당성을 따지기 보다
책임자에게 호감가는 칭찬 한 마디를 건네는 일이
훨씬 수월해 질 수 있다는
◈ 사회성 튜닝 이론.

누군가의 부탁을 들어주고 후회하는 것보다
오히려 아무것도 하지 않았던 선택에 더 큰 미련을 느끼게 된다.
일단 행동하는 것이 후회를 덜 남긴다는 것.
◈ 반사실적 사고 이론.

늘 뒤로 빼고 미루고 후회하는 나 자신에게 깨우침을. ㅎㅎ

이밖에도 다양한 심리사용설명서는
읽는 재미와 함께 스스로를 돌아보게 만들었다.


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심리를 하나씩 알아가며,
타인의 말과 행동 뒤에 숨은 마음에 쉽게 휘둘리지 않고
그 흐름을 읽는 태도가 중요하다는 것을 익힐 수 있었다.

한 가지는 분명해진 건
사람의 마음은 논리의 문제가 아니라 감정에 의해 움직인다는 사실이다.
그 감정을 살짝 건드리는 것만으로도
관계와 선택의 방향이 달라질 수 있다는 점을 이 책은 보여준다.

심리학 용어를 어렵지 않게 풀어내 부담 없이 읽을 수 있었고,
불편했던 마음들이 나만 그런게 아니었음에 위안을 받을 수 있다.

‘사람과 상황을 마음대로 이끄는 가장 지적인 방법’이 궁금한 분께
이 책을 추천합니다.

“모르면 끌려가고, 알면 이끌게 된다!”
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@forest.kr_ 포레스트북스부터
도서 및 소정의 제작비를 지원받아 작성했습니다.
@ekida_library 감사합니다.

책 친구 아띠북스 @attistory

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