마음의 상처로 죽을 수도 있을까

마음의 상처로 죽을 수도 있을까 - 심장외과의가 알려주는 심장의 모든 것
니키 스탬프 지음, 김소정 옮김 / 해나무 / 2021년 5월

✴마음의 상처로 죽을 수도 있을까✴

_심장외과의가 알려주는 심장의 모든것

"심장이 있는 사람이라면 누구나 읽어야 할 책"


➡️ 마음의 상처로 죽을 수도 있을까? 라는 책 제목을 본 순간 그럴수도 있겠다고 생각했다. 흔히 우리누 사랑하는 사람과의 이별이 신체적 건강에, 특히 심장의 건강에 영향을 끼친다고 생각을 하기도 한다. 이별할때 '심장이 아파온다.' 라는 표현을 많이 쓰기도 하는 까닭일까? 영어권에서는 상심을 뜻하는 영어 표현 ‘broken heart’에서 딴 상심증후군(broken heart syndrome)이라는 병명이 있다. 하지만 사랑하는 사람과의 이별이 실제로 심장에 영향을 줄까?
마음과 심장 사이에는 어떤 관계가 있을까?

“상심증후군을 겪는 사람의 몸에서는
아드레날린, 노르아드레날린, 도파민 같은 호르몬이 엄청나게 분비된다.”


➡️ 사랑하는 사람과의 이별 이나 어떤 큰 감정과 엄청난 스트레스를 겪으면 다량의 호르몬이 방출되어 심장 근육으로 가는 혈액이 줄어든다고 한다. 그것으로 인해 심장 근육이 손상되어 심장의 두근두근 하는 펌프 기능이 고장나면 심장은 풍선처럼 부풀어 올라 '타코츠보 심근증'_ 상심 증후군이 되는 것이다.



➡️ 심장은 우리 몸에서 가장 중요한 기관이다. 심장은 생명을 상징하는 기관이며, 엄마의 뱃속에 있을 때 만들어져 뛰기 시작해서 인간이 죽을 때까지 단 1초도 멈추지 않고 수십억 번을 뛰면서 몸 전체에 피를 공급한다. 심장에 문제가 발생하면 인간은 생명을 유지할 수 없다.


➡️ 현대의학에서 지난 수십 년간 심장의 과학과 건강에 새로운 발견들이 이어졌지만, 심장에 대한 전부를 알지는 못한다.
🔸️마음의 상처로 죽을 수도 있을까🔸️의 저자 니키 스탬프는 오스트레일리아의 심장 외과 의사다. 어머니의 관절염을 고치겠다는 목표로 의대에 들어가 정형외과를 희망했던 니키 스탬프는 우연히 흉부외과 수술실에서 살아 있는 심장을 직접 목격한 후로 그녀는 모든 사람들이 스스로의 심장을 사랑하고 돌볼 수 있도록 심장에 관한 의학·건강 지식을 확산시키는 것을 자신의 사명으로 삼고있는 심장외과의가 되었다.
이 책에서 니키 스탬프는 자신이 겪은 풍부한 임상 경험과 최신 의학 연구 결과를 바탕으로 심장에 관한 이야기들을 담아내고 있다.
그 이야기들은 놀랍고 경이로운데 🔹️심장은 어떻게 박동하는 것일까? 🔹️우울증은 어떻게 심장을 병들게 할까?
🔹️심장이 문제를 일으키는 이유는 무엇일까?
🔹️여성의 심장 질환은 남성과 어떻게 다를까?
의 의문들과 심장에 대한 모든것을 연구하고 치료법을 찾기 위해 열심을 다하는 의사들의 이야기들이 책에 실려있다.


➡️ 크게 심장이 아프거나 사고가 아니라면 평소에 심장에 대해 신경을 크게 쓰지는 않는다. 별 다를게 없는 그냥 우리몸의 기관의 일부분인것으로 아무렇지도 않게 생각했던 독자들에게 심장에 대한 새로운 사실들로 조금은 놀라게 되는 부분들이 있다.



➡️ 우리는 운동, 식단, 생활습관, 슈퍼푸드, 유전자가 심장에 미치는 영향에 대해 여러 매체에서 단편적인 정보들을 가끔 접하기도 한다. 그렇게 접할때마다 우리는 심장에 대해 더 관심을 갖고 여러 경로를 통해 더 알아보기도 하는데 심장 건강에 관한 정확하고 풍부한 정보가 필요하다면 한 권으로 정리된 🔸️마음의 상처로 죽을 수 있을까🔸️이 책은 큰 도움을 줄 것이다.



➡️ 🔸️마음의 상처로 죽을 수도 있을까 🔸️이 책은 어려운 의학서적은 아니다. 저자는 자신의 환자와 환자 가족들의 이야기를 들려주면서 그들의 감동적인 이야기를 전한다.
이식수술을 받은 환자,
병동에서 결혼식을 올린 심장병 환자 연인의 이야기,
수영 대회 결승전에서 갑자기 심장마비를 일으킨 수영 선수 이야기, 시한부 선고를 받고도 희망의 끈을 놓지 않았던 환자의 사연, 그리고 심장외과의 인 자신의 이야기 로 따뜻한 이야기가 책에 가득하다.



✅ 우리는 심장에 대해 얼마만큼 관심있게 내 심장을 돌보는가? 🔸️마음의 상처로 죽을 수도 있을까 🔸️를 읽으면 나 스스로의 심장을 사랑하고 돌보아야 겠다는 생각이 든다. 마음의 상처로 심장을 헤칠 수 있으니 우리의 마음을 돌보는것이 심장을 돌보는것이 아닐까 한다.



🔅본문중에서🔅

🔹️처음으로 마음이 산산이 무너져 내린 순간을 떠올려보자. 그 순간은 지난주거나 혹은 몇 년 전일 수도 있다. 누구나 한 번 쯤은 심장이 무너져 내리는 비통함을 경험한 적이 있고, 불행한 사람들은 그런 비통함을 일생에 한 번 이상 경험한다. 사랑이 끝났거나 가까운 사람이 죽는 것처럼 누군가를 잃었을 때 느껴야 하는 감정적 외상은 너무나 괴로운 것이다. 심장이 무너지는 비통함은 그저 감정적인 고통이 아니다.
비통함을 느끼면 실제로 심장이 아플 수 있다. 가슴이 조이거나 시릴 수도 있다. 마치 심장이 칼에 찔린 것 같다고 하는 사람도 있다. 비통함은 정말로 끔찍하게 고통스러운 감정인데, 우리는 소중한 사람을 잃었을 때 가슴에 통증을 느끼면서 그 없이는 살 수 없을 것 같다. 가족과 친구들은 시간이 흐르면 비통함이 사라지고 심장은 치유될 거라고 말한다. 실제로 극심한 고통으로 멍든 심장은 대부분 치유되고, 심장이 치유되는 동안 우리는 다시 강해진다. 어쩌면 당신의 기대보다 훨씬 더 강해질 수도 있다.
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