[100자평] 당뇨탈출

당뇨탈출 - 정밀저탄 & 주기단식을 통한
최연국 지음 / 웰다잉포유연구소 / 2019년 12월

이 책은 우선, 전 세계 임상연구자들의 여러 가지 다양한 기반 자료로부터 당뇨병(Diabetes)의 구조와 기전에 관한 핵심적인 개념을 추려서 잘 정리해 주었다. 이로부터 2형 당뇨의 직접적인 원인은 과식이라고 규정하였다. 이를 통해 당뇨병에서 탈출할 수 있는 명확한 길을 제시하고 있다.

『당뇨탈출』 리뷰

당뇨탈출 - 정밀저탄 & 주기단식을 통한
최연국 지음 / 웰다잉포유연구소 / 2019년 12월

이 책은 우선, 전 세계 임상연구자들의 여러 가지 다양한 기반 자료로부터 당뇨병(Diabetes)의 구조와 기전에 관한 핵심적인 개념을 추려서 잘 정리해 주었다. 이로부터 2형 당뇨의 직접적인 원인은 과식이라고 규정하였다. 이를 통해 당뇨병에서 탈출할 수 있는 명확한 길을 제시하고 있다.

그래서 그것은 우선 당지수가 낮은 저탄수화물식과 단식과 극소식을 통해서 식사 총량을 줄이는 것이다. 그런데 이것은 당뇨병 치료에 있어서 보조적인 식이요법이 아니라 기존의 약물치료법을 대체하자고 주장하는 것인데, 최연국 원장뿐만 아니라 이미 각기 다른 지역의 여러 연구자들에 의해 제창되었고 세계적으로 새로운 흐름이 생성되고 있었던 것이다.

최연국 원장은 여기에서 더 나아가, 8체질의학의 식이법에서 응용한 규칙적이며 개인화된 식사법을 제안하면서, 이것을 새롭게 ‘정밀당뇨식이요법’과 ‘정밀당뇨관리법’이라고 명명한 것이다.

이 아이디어의 출발은 2000년부터라고 한다. 최연국 원장의 훌륭한 성취에 박수를 보낸다. 그가 주도하는 신광네트워크(http://ecmclinic.com)에서 임상데이터가 축적되어 논문이 발표될 것으로 믿는다. 또한 그가 향하는 미래에, ‘1형 당뇨’를 독자적인 주제로 한 책이 포함되어 있기를 소망한다. 

[100자평] 아름다운 이별

아름다운 이별 - 이지선 에세이
이지선 지음 / 청어 / 2017년 6월

‘빨리 가기보다 늦게 가기가 더 어려워 주인이 눕자 같이 누워버린 자전거‘ 이런 이야기를 언제 들어보았던가.

지은이의 말

시대를 따라 떠나는 체질침 여행 - 2020년 세종도서 학술부문 선정
이강재 지음 / 행림서원 / 2019년 10월

이 책은 2012년 말에 ‘8체질의학의 뿌리(Root of ECM)’라는 제목으로 먼저 기획되었다. 제목을 ‘시대(時代)를 따라 떠나는 체질침(體質鍼) 여행’으로 바꾼 것은 2017년이다. 체질침의 탄생시기로부터 현재까지를, 8체질의학의 역사 속에서 집어 낸 이야기를 재료로 여행기 형식으로 써 보려고 했던 것이다. 그것을 『민족의학신문』에 20018년 2월부터 2019년 9월까지 칼럼으로 연재하였다. 그리고 연재에서 누락된 이야기를 추가하여 책으로 만들었다.

  이 책에 넣은 내용은 지금까지 거의 한의학계에 알려지지 않은 것이다. 창시자가 보기에 민감한 부분들도 많다. 이 책을 쓴 한의사 이강재는 ‘8체질의학의 맥락(脈絡)을 찾아내는 사람’으로 규정되기를 원한다. 그런 것에 집중했다. 오로지 이강재라는 한 사람 만이 생산할 수 있는 콘텐츠라는 것에 자부심을 갖고 있다.

  창시자의 시대에 완성되는 학문은 없다. 다가올 미래는 후학들이 이끌어가야 할 새로운 시대이다. 저마다 품은 깊고 신선한 생각과 의견들이 어떤 것에도 묶이지 않는 자유로운 분위기에서 활발하게 표출되어야만 한다. 그래야 8체질의학의 미래가 있다. 반복하여 강조한다. 학문이란 종교(宗敎)가 아니다. 끊임없이 검증되어야 한다.

  나는 명분(名分)이 늘 내게 있다고 믿었다. 주위에 나를 지지하고 후원하는 동료들이 많지만, 삶이란 길은 결국 혼자 걷는 것이다. 나는 나의 명운(命運)에 충실하고자 한다.

[100자평] 발부리 아래의 돌

발부리 아래의 돌 - ‘재일교포 간첩단 조작 사건’의 피해자인 아버지들을 위한 비망록
김호정 지음 / 우리학교 / 2018년 1월

책장을 열자마자 눈물이다. 마지막 책장을 덮을 때까지 그럴 것 같다. 하지만 빨리 빨리 흐려진 시야를 닦아내야 한다. 김호정 선생님이 여기까지 이르는 동안, 그리고 이 책으로 이끌기 위해 버텨온 지난 날들을 조금이라도 함께 기억하고자 한다면. 그리고 발부리 아래엔 돌이다!