우리아이 첫 감정연습 시리즈 !
아이가 이제 자기표현을 하려고 할때
감정에 대한 연습이 서툰 아이들을 위한
그림책을 읽어보았어요
다양한 상황 속에서 느끼는
아이의 감정을 헤아려주고
어떻게 감정표현을 할 수 있는지
도와주는 방법으로 좋을 것 같아요 !
한빛에듀
우리아이 첫 감정연습
감정 그림책
왠지 부끄러워요 / 잠이 안 와요
이 책에도 아이와 비슷한
작은 꼬마 유니콘 가스통이 나와요
가스통은 기분이 좋을 때도 있고
좋지 않을 때도 있고
화가 날 때도 있고
행복할 때도 있고
또 부끄러울 때도 있어요
이런 모든 기분을 감정이라고 해요
아주 기분이 좋을 때
마법의 갈기는 무지개 색깔이예요
오늘 가스통의 기분은 보통이예요
오늘 여러분의 기분은 어때요?
아주 좋아요
좋아요
보통이예요
별로예요
나빠요
아주 나빠요
날씨 그림으로 표현된 것 중에
오늘 나의 기분을 찾아보아요
아무리해도 잠이 안 오는 가스통
애착인형을 찾고
물을 마시고 화장실도 가고 ㅎㅎ
이 부분에서 너~무 공감이 갔네요
우리 4살 둘째도 자려고 눕기만 하면
물이 마시고 싶고 화장실도 또 가고 싶고
잘자 ~ 라는 말을 열번도 더 해야
겨우 잠을 자는 아이여서요 ㅎㅎ
잠을 자려고 노력하지만
잠이 오지 않을 때
마법의 깃털을 이용한 숨쉬기 연습을 해봐요
조용히 숨쉬며 깃털이 온몸에 별가루를
뿌려주는 상상
가루가 닿는 부분마다 스르르 잠이 와요
조용히 숨을 쉬며 몸 부분에서 전체로
별가루 뿌리는 상상 을 다섯번!
이러면 잠이 솔솔~
금방 잠에 빠질 수 있겠죠?
기분좋게 잠들수 있는 방법을 알려주네요
잠이 안 올때마다 꼭
마법의 깃털이 별가루 뿌리는 상상
해보면 도움 될 것 같아요 !
왠지 부끄러워요
책도 부끄럼 많은 아이들에게 좋을 듯 해요
집에서는 까불까불 잘 놀지만
낯선 곳이나 다른 사람들을 만나고
새로운 상황일 때 유독 얼음 ! 되는
둘째에게도 좋았던 책
인사하는 게 창피하고
모두 나만 쳐다볼 때
선물로 사탕을 건네 받을 때
받을까 말까 망설이게 되고 괜히 창피한 마음
아이도 누가 뭔가를 건넬 때
받기가 부끄러워서 엄마 손을 꺼내어 받게
하거든요 ㅎㅎ
그럴 땐 어떻게 하면 좋을까
부끄러움이 사라지는 감정연습으로
부끄러움을 이겨낼 수 있는 방법
멋진 호랑이 옷을 입고 점점 강해지는
나의 모습을 상상해요 !
머릿속으로 상상하고
상황을 겪어보는 것만으로도
아이에게는 용기를 얻을 수 있고
부끄러움을 이겨낼 수 있는 용기가
생길 수 있을 것 같아요
가스통과 함께 감정연습 해서
자연스럽게 당당하게 건강하게
감정표현할 수 있는 아이가 되면 좋겠어요
- 출판사에서 도서만 무상제공받아 활용한 후기입니다 -