오은영의 화해

[전자책] 오은영의 화해 - 상처받은 내면의 ‘나’와 마주하는 용기
오은영 지음 / 코리아닷컴(Korea.com) / 2019년 1월

정신건강의학과 전문주의자 소아,청소년 정신과 전문의로 교수이자 소아청소년클리닉 및 학습발달연구소 원장으로 재직중이다.

'우리 아이가 달라졌어요.' 방송 출연으로 대한민국 자녀들을 키우고 있는 부모들이라면 모를 수가 없을 정도로 유명인.

육아의 신이라 불릴 정도로 고집불통이고 통제가 안되는 아이들이 변화되는 모습을 볼때 마다 감탄을 하곤 했다.

아무렇지도 않은 듯 하루하루를 버티며 살아가지만 아프지 않은 사람은 없기에 조금이라도 마음의 편안함을 얻을 수 있도록 치유에 관한 이야기를 다루어져있다.

PART 1.

과거 나의 부모

부모 때문에 불행했고 생겨난 상처로 많이 고통스러워 화가 나고 분노를 많이 느끼는게 당연하지만 해결하기 위해서는 나의 마음을 알아차리고 소화시키는 과정이 필요하다고 한다. 감정을 인정하고 미우면 미워하는 감정을 가져도 괜찮으니 도망가지 말라고.

직장을 병행해야 하는 딸은 친정엄마에게 아이들의 양육을 도움받고 있는 중에 부딪치는 여러가지 갈등 때문에 힘들어하는 워킹맘의 사연에 성인이 되었는데도 부모가 계속 좋지 않은 영향을 준다면 어렸을적 부모에게 받는 상처에서 피가 난다고 비유를 한다.

너무 힘들면 거리를 두고 멀어도 괜찮으니 사는 거리가 멀거나 연락이 뜸하다고 가깝지 않은 것은 아니라고 자책하지 않도록.

​자식에게 큰 상처를 준 부모들은 자식을 사랑했고 지금도 사랑하고 있지만 자식에게 상처가 되었다는건 안타까운 일로 부모들의 일방적인

'심맹'처럼 자식의 마음은 보지 못한 채, 사랑할 수록 고통을 주기만 하는 그런 사랑을 하고 있는거라고 알려준다.

PART 2.

과거 내 자신

자식은 어떻게든 사랑을 받기 위해 손을 내밀지만 부모는 자식을 대하는 패턴을 바꾸지 못해서 상처 받은 곳에 또 상처를 받게 만들어 고통을 남게 한다. 남남인 사람은 관계를 정리하면 그만이지만 부모 자식은 그럴 수 없기에 자식은 부모가 밉지만 오랜시간 마음을 숨기고 담아오다 상처가 곪아지게 되는것 같다.

내가 아픈 원인은 부모 때문이 맞고 나를 향한 후회를 할 수 있지만 그건 어른이 되어서야 할 수 있는 생각이기 때문에 안다해도 자신을 어떻게 보호해야 할지 모르는게 당연한거니 자책하지 말라고 알려준다.​ 너무 힘들고 충분히 지쳐 있었던게 맞다고.

PART 3.

부모가 된 나

어린 시절 싫어했던 부모의 행위만 기억해서 그 행위만은 절대 하지 않겠다고 강박적으로 집착하면, 또 다른 버거움이 된다.

내가 싫어한 부모의 모습을 피하려다 또 다른 형태의 잘못된 양육방식이 나타나는 것이라고 한다. 결국은 자신이 깨닫지 못하지만 결국은 내 부모와 비슷하게 아이를 잘못 다루게 되는 일이 발생하게 되는 것이다.

부모와 같이 되지 않으려면 미움과 싫음을 정확히 들여다 보고 다짐만으로는 해결이 되지 않기 때문에 그 때 당시의 부모가 미웠고 싫었던 내 마음을 알아채는 것 부터 시작하라고 한다.

부모에게 아이를 키우면서 가장 힘들었을때는 아이가 몸이 아팠을 때라고 한다. 어느 정도 자랐을 때는 아이의 맘이 아프거나 절망할 때 지켜봐야 하는 것인데 보통 공부를 하며 성적 문제로 자식과 갈등이 생기는 때라고 한다.

부모와 아이가 문제를 고쳐 나가는 데 한팀이 되면 한번에 이룰 수는 없지만 문제가 생겼을 때 아이는 부모와 힘을 합해서 같이 해결할 수 있다라는 믿음을 가지게 되고 도움 요청을 자연스럽게 하게 되며 부모의 조언이나 도움도 편안하게 받아 들일 수 있게 된다고 한다.

PART 4.

현재 내 자신

어린 시절에 대한 상처는 이미 벌어진 일로 치료가 안된다. 부모를 원망하는 창에 매여 있지 말고 세상을 바라보는 새로운 창을 만들어야 된다고 한다. 어렵겠지만 내가 성인이 되었으니 예전에 그 관계는 심정적으로 끝났다고 생각을 하고 마무리를 하며 내가 다른 각도로 반응하는 방법에 대해 고민해야 한다. 먼지로 가득찬 창문에 매달리지 말고 깨끗하고 투명한 새창을 통해 새롭게 시작하라고 하는 멋진 솔루션.

화해는 '내'가 '나'와 해야 하는것. 노력은 하지만 죽을때 까지 부모를 용서하지 못할 수 도 있지만 그마음 그냥 두고 예전에 자신을 형편없이 생각했던 '나'와 화해를 하라고 해야 한다고 말한다.

내일을 잘 살아가려면 오늘이 끝나기 전

'나'를 용서하세요.

'내' 마음의 불씨를 끄는 것이 용서입니다.

오늘 생겨난 불씨는 오늘 그냥 꺼 버리세요.

그 작은 불씨를 끄지 않으면,

불씨는 어느틈에 불길이 되어

마음의 집을 다 태워 버릴지도 모릅니다.

어릴적 부모에게서 받은 상처에 아파하고 숨기며 힘들었던 시간을 보내고 시간이 지나 부모가 되어서도 그 상처는 없어지지 않고 자녀에게 또다른 상처를 줄수 있다는것. 힘들어하며 마음의 상처를 이야기해준 사연을 들어보면 속상하고 참 안타까운 일이 많았다.

정말 상처의 원인이 무엇인지도 자각하지 못하고 살아왔다면 이제라도 나를 아는 사람이 되어 남은 생은 행복하게 지냈으면 한다.

이 글은 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 후기입니다.