[지식여행]소심 심리술

소심 심리술 - 단숨에 세상을 당당하게 사는 기술 ㅣ 사석위호 8
혼다 신이치 지음, 최선임 옮김 / 지식여행 / 2014년 6월

소심 심리술

단숨에 세상을 당당하게 사는 기술

 혼다 신이치 지음/ 최선임 옮김

첫장 아래를 보면 타인의 시선이 두렵고 억울한가요? 하는 질문이 있다.

억울함은 아니지만 남의 시선에 대한 두려움을 가지고 있어서 그 질문이 가슴을 두드린다.

나는 평가받기를 바라며 인정받기를 원한다.

흑백을 강하게 표현하기도 하며 어디서든 강한 이미지로 남기를 바란다.

좋은 평가를 위해서 끊임없는 노력이 필요하다.

그런 노력을 위해서라면 내 시간을 송두리째 투자한다해도 아깝지 않다.

그러다보니 진정 나란 사람이 어떤 사람인지 혼동스러워졌다.

지금의 나보다 더 나은 내가 되기위해 가면을 쓰고 그 가면에 합당한 자격을 갖추기위해

호수의 백조처럼 허둥대며 쉴틈없이 발을 젓고있었다.

작가 혼다 신이치님과는 달리 나는 외향적인 성격의 소유자다.

남의 마음뿐아니라 나의 마음도 제대로 헤아릴줄 모르는 큰소리만 빵빵치는 사람이다.

좋은 평가와 인정을 갈구하는것은

내 마음속 어릴적 상처받은 자아가 나를 놓아주지 않아서 인지도 모르겠다.

타인의 인정,타인의 생각,보편화된 생각이나 구조등에서 벗어나는것을 싫어한다.

외향적이고 사람들과 잘 어울리는듯보이지만 끝도 없는 소심함을 지니고 있다.

나 자신을 버티게 한다고 아니 어쩌면 이젠 가면과 진정한 나를 혼동하며

내와 가면을 섞어 그럴듯한 나를 만들어 키우고 있는지도 모르겠다.

강하게 어필하기위해 부단히 노력하는것으로 성실하고 열성적인 모습을 포장으로 살지만

그로인해 나는 점점 무너짐을 느낀다.

뭐랄까? 그만한 노력을 한다면 내면적으로 채워짐을 느껴야할텐데

점점 날이갈수록 체력을 방전이 되고 공허함을 느끼게 되었다.

문제가 무엇일까? 곰곰히 여러날 생각하다가 만난 책.

해답은 내안에 있었다.

스스로에게 인색하며 본연의 나보다 자신을 이상으로 생각하며 거기에 맞추려고 애쓰던 모습들.

그러다보니 작은 일도 부들부들 걱정을 일로 삼아 태산같은 근심을 이고 사는 양 피곤해하는 모습.

지금의 내 모습을 진심으로 인정하고 설사 실수가 있더라도 그럴수도 있지!하며 그대로를 인정해주는것.

현재의 내가 어떤 상태인지를 관찰하고 보듬어주는것이 먼저인것이다.

지금의 나를 도듬고 인정해주기위해서는 과거로부터 얽매여있는 성숙하지못한 나와 만나야하고

그런 나를 위로해줘야 하며 사랑으로 보듬어줘야한다.

그리고 과거의 상처로 남은 기억의 잔재들을 흘려보내야한다.

그런 작업이 있을때 비로소 내게 자유함이 오게될것이다.

현재의 내가 할일은 무엇일까?

책을 읽으며 한가지 놓쳤던 부분을 찾아볼수있었다.

기존에 살고있는 목표와 앞으로 살아갈 미래에 대한 목표 수정이다.

타인의 시선속에 살던 나는 그들에게 잘보이기위한 목표를 가지고 살아왔으니

스스로에 대한 만족감이나 성취감이 채워지지않울수밖에 없다.

하지만 그 목표가 남이 아닌 나에게로 왔을때 내 안에 채워질 그 무엇들은 가늠하기 어려울 것이다.

나의 존재감을 늘 하위로 놓고 자격지심과 자존감을 낮은것이 마치 미덕인냥 착가하고 살았던

지난날의 무지한 나에게 안녕을 고하고 싶다.

그리고 이제는 타인의 인정을 받기보다

내가 나에게 칭찬을 선물하고 스스로를 인정하는 메세지를 끊임없이 보내주어야겠다.

남의 시선을 살피고 의식하느라 내가 원하는 것에 대한 생각조차 없었는데

작가님의 진정한 나를 되찾기위해 약간을 제멋대로 살 필요가 있다란 말씀이 힘이되고 위로가 된다.

세상의 주인공은 바로 나!

자기평가를 서두르지 말자!

궁지에 몰릴수록 자신만의 신념으로

능숙하게 눈을 내리뜨는 것을 배우자

모두가 달려가는 길에서 혼자 쉬어보자

즐거운 일에 집착하지 마라

노력의 목표를 바꿔보자

세상속에서 자신이 살아갈 곳을 만들자

눈 둘 곳을 궁리하자