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요리 9단 보현 스님의 살맛나는 밥상 - 몸과 마음의 허기를 채워주는 소박한 집밥 이야기
보현 스님 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2022년 5월
평점 :
유튜브를 보면서 정말 도움되는 레시피들이 많아서 좋았어요 예전에는 정말 간단하게 먹을 수 있는 좋아하는 음식만 찾아서 먹었는데 건강에 관심이 많아져서 이런 재료 본연의 맛이 느껴지는 레시피를 찾고 먹으려고 노력해요 보현 스님의 다채로운 음식들은 먹을수록 자극적이지 않아서 몸도 가벼워지고 건강에도 도움을 주는것 같아요 유용한 레시피 알아가는 즐거움 뿐만 아니라 살아가며 공감하게 되는 마음에 와닿는 사진과 글 또한 마음을 편안하게 만들어주구요 보현 스님이 알려주시는 다양한 식재료에 도전하고 새롭게 알아갈 수 있어서 좋습니다 여름이라 많이 덥고 지친데 보현 스님의 밥상으로 가족들 모두 맛있고 든든하게 먹었으면 좋겠어요