파스타 다이어트

파스타 다이어트 - 면 덕후를 위한 슬기로운 당질제한 레시피
스기 아카쓰키 지음, 임지인 옮김 / 길벗 / 2020년 7월

다이어트를 시작할때 가장 먼저 중단하는 것이 밀가루 음식일텐데 특히 면요리를 좋아하는 제게 너무 힘든 유혹입니다 그런데 맛있고 특별한 파스타를 먹을수 있다니 이건 정말 장점이네요. 

우리가 알고 있는 기본 파스타부터 이런 파스타가 있었나싶을만큼 새롭고 참신한 레시피들이 많습니다. 파스타면도 다양하고 야채와 해산물처럼 좋아하는 여러 재료들을 넣어서 새로운 파스타를 만들고 시원한 냉파스타도 즐기면 지루하지 않게 먹을수 있을것 같습니다.  

지치지않게 좋아하는 파스타도 포기하지 말고 먹을수 있다면 기운내서 운동할수 있을것 같네요. 스트레스 덜받고 행복한 다이어트 열심히 하고 싶어요.