지금 이 순간 최고의 나를 만난다.

잘되는 나를 만드는 최고의 습관
고다마 미쓰오 지음, 이동희 옮김 / 전나무숲 / 2008년 9월

절박한 마음으로 하루하루에 최선을 다하라

 

나는 매일 아침 잠자리에서 이 노래를 들으며 이미지 트레이닝을 한다.이 노래를 들으며 나는 나 진신이 이 세상에 이미 없는 미래로 시간 여행을 떠난다,내가 죽은 날로부터 거꾸로 이미지를 떠올려서 현재의 내 존재를 객관화하기 위해서다.-------------------프롤로그중,

 

저자 고디마 미쓰오는 해마다 1월 1일이 되면 거꾸로 날짜를 세어나간다 한다.365,364,363......그리고 이렇게 하면 "올해는 앞으로 0일 남았다"라는 의미로 시간의 소중함을 되세긴다고 한다.죽으면 아무것도 할 수 없다. 살아있는 동안 인생을 충실히 살고,육체적인 안락함만을 바라는 충족을 위한 것이 아닌 정신적인 영적인 영혼의 안식처 또한 살아있는 동안 찾아야 한다.우리는 언제 어떻게 죽을지 모른다 우리의 잘못된 습관과 안일한 일상 생활의 패턴은 나의 현실을 망칠 뿐 아니라 나의 영혼의 안식처 또한 마련하지 못하고 세상을 떠나게 될지 모른다.

 

이 책은 영혼의 길을 알려주는 지침서는 아니다.하지만,절박한 마음으로 하루를 살아가는 사람들이라면 자신의 육신과 정신을 모두 아울러 돌볼것이라는 생각이든다.제대로된 사람이라면....

 

매 챕터마다 최고의 습관을 다져주는 방법과 실행법을 알려주고 있다.가장 먼저 우리들의 마음가짐에 대한 이야기로 서두를 연다.행운과 기회를 잡는 습관,만유인력의 법칙을 발견한 뉴턴,일본의 유명한야구 선스 스즈키이치로 그들의 공통점은 때(발견)를 기다리는 동안 최선을 다해 준비를 하고 있었다는것이다.한명은 만유인력의 법칙에 대해,한명은 공을 치기 위한 타이밍을 알아보는 때를 위해서 말이다

이 세상의 모든 현상은 우연을 가장하여 인연 혹은 연분이라는 말로 우리들과 관계를 맺는다.때를 준비하지 않는 사람은 기회를 놓치게 되고,행운이 없다며 불행의 연속인 삶에서 허덕이며 살아가야 한다.잘 되는 나를 만드는 습관은 하루아침에 깨어났더니 세상이 달라졌다라고 소리치는 것이 아니라 하루 하루 매 순간 스스로를 관찰하고,정리하고,수정하면서,또한 새로운 이상과 발전을 위해 끊임없이 노력하여 스스로를 단련시키는 것이다.

 



 

얼마전 발레리나,강수진씨가  무릎팍도사에게 나와서 아침에 일어나 몸이 아프지 않으면,어제 연습을 소홀히 하지 않았나!하는 생각을 하게 된다고 한다.그녀가 어떻게 하루 하루를 살아가고 있는지,눈물과 연습없이 현재의 그녀가 없었음을 가름해 볼 수 있는 실화였다.

 

어떤 책이든 최고의 책이 될 수 도 있고,어떤 책이든 뒷방 헌책으로 물러날 수 있다.그 기준은 바로 책을 손에 쥐고 있는 나의 몫이 아닐까?책에서 소개된 체크리스트 중 나에게 필요한 것이 어떤 것인가 가름하여 하나씩 실천해 보는 것도 좋을 것이라는 생각이 들었다.아침마다 일어나기 힘들어한다거나,매일 불평불만이 많다거나,시간을 잘 쪼개서 쓰지 못한다거나,생각의 패턴이 한정적이라든가?꾸준히 어떤 일을 계속 하지 못한다거나?자신이 무엇을 잘하는지 무엇을 원하는지 모른다거나,등등,,,자신을 잘 관찰하여 꼭 고치고 싶다거나 아니면 나의 장점을 더욱 부각시키기 위해 어떤 방법을 채택할 것인지를 정하여,나의 일상을 관찰하고,일년,앞으로의 미래를 예견해 보면서 자긍심을 키워가는 것 또한 좋은 방법이라고 생각하다.저자는 스포츠계에서 좋은 성적을 내고 있는 선수들을 살펴보며 그들이 시합에서 좋은 성적을 내기 위해 하는 프로그램과 같이 지속적으로 관찰하고,관철시켜나가야 한다고 생각하고 있다,지금 이 순간에도,누군가는 자신의 미래를 위해 하루를 살아가고 있을 것이며,어떤 누군가는 자신의 하루를 침대 위에 내던져서 삶을 좀먹고 있는 이들도 있을 것이다.

 

그 만큼 습관이란 무서운 힘을 가지고 있다.우리가 우리의 습관을 관찰하여 잘못된 습관은 바로잡고,좋은 습관을 찾아 발전 시킨다면,세상살이가 그리 어렵지만은 않을 것이라 생각되어진다.

1,행운과 기회를 잡는 습관,2자신만의 재능을 갈고 닦는 습관,3,집착력,성공하는 사람의 최고 습관,4,집중력의 달인이 되는 습관5,창의력을 높이고 생각을 정리하는 습관,6,최고의 나를 만드느 동기부여 습관을 통해 지금도 멈추지 않고 흘러나는 시간을 나의 의지대로 조절할 수 있는 날이 오겠지요..

그녀처럼 환하게 웃으며 세상에서 가장 아름다운 발을 가지게 될 때말이지요..