걱정을 삭제하고 온전히 나로 살아가는 방법을!

DELETE - 걱정은 지우고 나를 남기는 법
한민 지음 / 휴앤스토리 / 2025년 6월

소중한 나는 지우지말고, 쓸데없는 걱정들만 삭제하자고 말해주는 우리에게 지우개를 선물해주는 책입니다.

이 책의 닉네임을 ' 내 머릿속에 지우개'​라고 붙여주고 싶네요.

우리는 살아가면서 '생각'을 하고 '걱정'을 하고 다양한 '희노애락' 감정들을 느끼면서 살아가지요.

인생의 대부분의 시간을 일터에서 보내는 우리는 다양한 감정들이 하루에도 수 없이 바람처럼 왔다가 가기도 합니다. 냉정과 열정 사이에 그 무엇을 이루기 위해 이리도 열심히 아프게 일하고 있을까요?

아프면 이 모든것 후회할 것을.. 스트레스가 만병의 근원임을 알면서도 스트레스 받는 곳을 벗어나지 못하고 있는 우리들의 일그러진 일상에 공감을 주고 '걱정을 삭제하는 것'의 중요성을 일깨워 주는 책이라 말하고 싶습니다.