부제는
노력으로 시간을 채워 나를 브랜딩하는
방법입니다.
번아웃과 슬럼프의 중요한 공통점이 있다.
바로 번아웃이 도달했다고 해서,
슬럼프에 빠졌다고 해서 상황이
끝나는 것이 아니라는 것이다.
결국 둘 다 ‘마침표’가 아닌‘쉼표’여야
한다는 것이고, 그 실마리는 다른 누구도 아닌
자기 자신이어야 한다는 것이다.
극복해야 내성이 생기고 더 강해질 수 있다.
인싸맨 《온리원 프로젝트》 072
번아웃이 올 때가 있습니다.
너무 일에 몰입하고 몸을 돌보지
않을 때에 생길 수 있지요.
번아웃에 도달하기 전에
슬럼프에 빠지기 전에
나의 상태를 한 번 체크하는
시간을 가진다면 늦출 수도 있습니다.
번아웃 증후군이 찾아왔을 때
잘 대응할 수 있는 것이 중요합니다.
극복해야 내성이 생긴다는 말에
동감합니다. 회피하면 같은 상황에
닥쳤을 때 또 힘들어집니다.
인생도 마찬가지다.
도전하고, 실행하며, 거기에서 인사이트를 얻고 다시 도전한다.
자신감이 쌓이고 실력이 늘어서 나만의 강점으로 만드는 것,
그래야 우리의 가능성과 자신감이 계속해서 발전할 수 있다.
인싸맨 《온리원 프로젝트》 160쪽
도전하고, 실행하는 가운데,
인사이트를 얻고 다시 도전할 수
있다는 작가의 말에 동감합니다.
아무 일도 하지 않으면
어떤 일도 일어나지 않습니다.
무엇이든 시도해야 실패든 성공이든
할 수 있지요. 실패를 했다면
실패 원인을 분석하고, 그 원인을
다시 만들지 않으면 됩니다.
성공했다면, 마찬가지로 어떻게
성공하게 되었는지 잘 살펴보고
같은 방법으로 하고 가면 되는 거지요.
이렇게 성공 경험을 계속 쌓아가다보면
자존감도 높아지고, 자신감도 좋아집니다.
우리에게 성공은 무엇인가? 바로 대답하지 않아도 좋다. 확실한 것 하나는 오늘 직장에서의 실수와 꾸지람도 우리에게는 성공이 될 수도 있다는 것이다. 중요한 것은 순간의 마음가짐이다. 사소한 변화 하나가 모여서 우리의 삶을 만들 수 있다는 그 ‘긍정적 가능성’을 잊지 않는 것이다.
인싸맨 《온리원 프로젝트》 217쪽
순간의 마음가짐이 중요합니다.
성공으로 가는 여정에서 즐거움을
누릴 수 있으면 좋겠습니다.
내 삶에 사소한 변화도 소중히 여기고,
나의 잠재력을 100퍼센트 발휘하는
긍정적인 사람이 되도록 노력해야겠습니다.